Физиотерапевтические методы широко используются для лечения заболеваний разных органов и систем. Незаменимым методом в современной медицине является применение скипидарных ванн, созданных доктором А. С. Залмановым. Для проведения данного вида физиотерапии им были разработаны желтый раствор и белая скипидарная эмульсия для ванн. Данное изобретение получило признание не только на территории России, но и Европы.

Современными исследованиями был подтвержден терапевтический эффект скипидарных ванн. Метод применяется с лечебной и профилактической целью во многих больницах различных государств. Главные клиники Израиля, США и других стран используют залмановские ванны в реабилитации больных.

Лечебные свойства скипидара

Скипидарные ванны − разновидность бальнеотерапии (водолечения), в их основе лежит использование целебных качеств скипидара. Скипидар представляет собой эфирное масло, изготавливаемое из смолы хвойных растений (сосны). Данное вещество прозрачное и бесцветное, плохо растворяется в воде, обладает резким ароматом и жгучим вкусом. Являясь химическим раздражителем, оно длительное время применялось в виде мазей, растирок и бальзамов, как антисептическое средство.

Доктором Залмановым созданы прописи белой эмульсии и желтого раствора. Жидкости отличаются по составу, свойствам, механизму действия. Во врачебной практике также распространено применение смешанных эмульсий. Практикующие доктора и ученые отмечают хороший лечебный эффект при использовании скипидарной эмульсии местно, в виде клизм, компрессов, душей.

Методика проведения ванн с белой эмульсией

Изготовить белую эмульсию для ванны можно самостоятельно или приобрести готовый раствор в аптеке. Согласно рецепту, для ее создания нужны: вода очищенная – 0,55 л, кислота салициловая – 750 мг, мыло детское – 30 грамм, скипидар – 50 грамм. Воду доводят до кипения, последовательно смешивают все ингредиенты до получения гомогенной массы. Хранить эмульсию необходимо в плотно закрытой бутылке из стекла.

Перед приготовлением ванны раствор интенсивно взбалтывают и вливают необходимое количество эмульсии (15-30 мл) в емкость объемом от 3 до 5 литров с горячей водой 50-60 °C. Хорошо перемешав, вливают ее в заранее подготовленную ванную (200 л) нужной температуры: для пациентов с низким давлением – 37-38 °C, для нормотоников – 37-39 °C, при повышенном артериальном давлении − 37-42 °C.

Необходимо тщательно перемешать эмульсию, чтобы концентрированный раствор не привел к ожогам на коже.

Затем больной ложится в ванну, так чтобы область сердца не была покрыта водой. По «восходящему» режиму температура воды каждые 3 минуты повышается на 1 °C, достигая максимума 39 °C или 42 °C, или же процедура заканчивается при появлении испарины на лице.

Скипидарная эмульсия для ванны активизирует сосуды кожи, приводя их в тонус. Ускоряется кровообращение, обмен веществ, выводятся шлаки. Расширение микроциркуляторного русла усиливает поступление крови насыщенной кислородом и питательными веществами. Раствор способствует незначительному повышению уровня артериального давления и рекомендуется гипотоникам, положительно действует на сухожилия и мышечную ткань, уменьшая их ригидность (жесткость).

Приготовление ванны с желтым скипидарным раствором

Отличие желтого раствора от белого состоит в более высокой концентрации скипидара (49,5%). Для приготовления желтого скипидарного раствора для ванн используют следующие пропорции: вода очищенная – 0,2 л, касторовое масло – 0,3 л, едкий натрий – 400 мг, олеиновая кислота – 0,250 кг, живица – 0,750 кг. Касторовое масло доводят до кипения на водяной бане. Едкий натрий разводят с очищенной водой и аккуратно смешивают вместе с касторовым маслом, пока масса не станет однородной. Помешивая, вливают кислоту и скипидар до получения раствора желтого цвета. После охлаждения, ее разливают по емкостям и плотно закрывают.

В предварительно подготовленную ванну (200 литров) с водой 37 °C добавляют 20 мл раствора, заранее разведенного в трехлитровой емкости с горячей водой. Температуру воды увеличивают каждые 3 минуты на 1 °C, до максимальной отметки 42 °C. Принимать ванну необходимо аккуратно, контролируя давление, так как она способствует его снижению.

Желтая скипидарная эмульсия способна растворять солевые отложения, уменьшая признаки заболеваний опорно-двигательного аппарата. Компоненты эмульсии нормализуют метаболические процессы, обладают антивозрастными и гипотензивными свойствами, активизируют работу потовых желез, ускоряя вывод продуктов распада. Накопление тепла в воде, за счет масляных компонентов, подавляет рост болезнетворных бактерий.

Показания и ограничения к использованию эмульсий из скипидара

Благодаря своей универсальности скипидарные ванны широко применяются в терапии большого количества болезней:

• Болезни костно-мышечной системы:
  • Полиартрит, артроз тазобедренного сустава, коленного сустава, состояние после эндопротезирования (не ранее, чем через 3 недели).
  • Болезнь Бехтерева, остеохондроз, спондилез, дорсалгия, миалгия.
  • Остеопороз, патологические переломы костей.
  • Подагра в подострой стадии и ремиссии.
• Патологические процессы сердечно-сосудистой системы:
  • Эндартериит и атеросклероз сосудов.
  • Стенокардия с сердечной недостаточностью.
  • Операции на сердце или сосудах (не менее чем через 3 месяца).
  • Артериальная гипотензия (белая эмульсия).
  • Артериальная гипертензия 1-2 степень.
  • Церебральный атеросклероз.
  • Расстройство кровообращения в головном мозге (через 2 недели).
  • Перенесенные инсульты (через 3-4 месяца).
  • Мигрень.
• Патологии нервной системы:
  • Закрытые и открытые травмы головного мозга (через 2 и 5 месяцев).
  • Церебральный арахноидит.
  • Травмы спинного мозга.
  • Рассеянный склероз.
  • Полинейропатия.
  • Вялый парез мышц.
  • Заболевания ЛОР-органов: ринит, фарингит, синусит, тонзиллит.
  • Болезни органов дыхания: хронический и обструктивный бронхит.
• Заболевания гинекологической сферы: аднексит, метрит, эндометрит, спаечный процесс в малом тазу.
  • Болезни эндокринной системы:
  • Бесплодие у женщин вследствие дисфункции яичников.
  • Климактерический синдром.
  • Бесплодие у мужчин.
  • Сахарный диабет 2 типа.
  • Ожирение.
  • Заболевания кожных покровов: дерматозы, псориаз, акне.

Скипидарные эмульсии не используют при таких патологиях:

• Острые переломы.
• Заболевания крови с нарушением свертываемости.
• Болезни сердца на стадии декомпенсации.
• Новообразования.
• Мастопатия.
• Гнойные воспаления.
• Интоксикационный синдром.
• Тромбофлебит в стадии обострения, язвы.
• Туберкулез.
• Тиреотоксикоз в стадии декомпенсации.
• Психические нарушения.
• Заболевания печени.
• Травмы кожи.
• Хронические процессы в почках.
• Беременность, лактация.
• Дети до 5 лет.
• Индивидуальная чувствительность.

Проводят процедуры в домашних условиях, предварительно купив средство для ванн в аптеке. Выбрать эмульсию можно из широкого ассортимента представленной продукции. Спросом пользуется фирма «Скипар», предлагающая различные виды растворов. Подробное описание по подготовке скипидарной ванны можно найти в инструкции к каждому отдельному препарату. Торговая марка «Скипар» также выпускает на основе скипидара массажный крем для тела, бальзам-крем для ног, бальзам-гель для суставов, которые обладают эффективными терапевтическими свойствами.

Скипидарные ванны в домашних условиях используются уже много лет для оздоровления организма. Более того, принятие ванн со скипидаром поможет избавиться от лишних килограммов и «апельсиновой корочки», а ваша кожа станет гладкой и бархатистой без применения кремов и лосьонов для тела. Ванна со скипидаром– это звучит немного опасно и не напрасно. Используя скипидар для ванн нужно быть осторожным и соблюдать четко все рекомендации, указанные в инструкции к продукту, чтобы не принести организму вред вместо ожидаемой пользы.

Подробнее о скипидаре для ванн

Терпентинное масло, а привычное для нас название «скипидар» – это эфирное масло, полученное из сосновой смолы. Это полностью натуральный продукт. Купить его можно в аптеке или специализированных магазинах, но важно выбрать именно натуральный продукт, а не химическую смесь с ароматом хвои, какую нередко можно встретить в продаже. Цена флакона объемом 100 мл от 150 рублей, но стоимость может достигать 500 рублей за флакон данного объема, в зависимости от производителя и упаковки. Выглядит этот продукт как жидкая субстанция белого или желтого цвета с характерным хвойным запахом.

Целебные свойства хвойных растений известны людям многие годы. Широкое применение терпентинное масло имеет в народной медицине. С лечебной целью применяются мази, растирания и ванны со скипидаром. В косметологии скипидар используют для обертываний и ванн, которые избавляют от целлюлита и улучшают вид кожи.

Как выбрать скипидар для домашнего применения

При выборе скипидара важно учитывать, что он бывает двух видов, а эффективность и безопасность использования этого средства зависит, прежде всего, от правильности выбора продукта. Желтый или белый – выбор зависит от вашего артериального давления.

Белый скипидар рекомендуется использовать людям с пониженным давлением, желтый– с повышенным. Скипидарные белые ванны не сопровождаются сильным потоотделением, а желтые наоборот. Даже после принятия ванны еще несколько часов наблюдается сильное потоотделение. Если у вас нестабильное давление, вы можете делать смешанные скипидарные ванны. Белая эмульсия полностью растворяется в воде, применять ее проще в практичных целях, так как она не окрашивает ванну. В состав желтой эмульсии входит кроме терпентинного масла касторовое масло и олеиновая кислота. А в состав белой– детское мыло, салициловая кислота и камфара.

Эффективность использования терпентинного масла и показания к применению

Этот метод оздоровления организма используется для борьбы с многими недугами. Вам могут предложить пройти курс таких процедур врачи в санаториях с целью улучшения состояния здоровья или косметологи для достижения эстетического эффекта. Но в последнее время, в связи с доступностью этого продукта, девушки стали все чаще принимать скипидарные ванны в домашних условиях. Эффективность этого метода в следующем:

• Ванна со скипидаром прогревает тело, поэтому ее используют в целях профилактики простудных заболеваний в осенне-весенний период.
• Этот метод применяют для борьбы с мышечными болями. Например, после изнурительных тренировок в спортзале или просто тяжелого рабочего дня очень приятно полежать в такой ванне.
• Скипидарная эмульсия для ванн– это еще и ароматерапия. Если вам по душе хвойный аромат, для вас этот метод оздоровления может стать настоящим релаксом.
• Процедура используется для уменьшения болей в суставах.
• Термическое воздействие ванн способствует открытию капилляров. Это способствует восстановлению жизнедеятельности клеток организма.
• Чередование белых и желтых ванн способствует коррекции артериального давления.

Уже после первого применения ванн со скипидаром, вы заметите улучшение состояния кожи, легкость тела, а ваш сон будет невероятно крепким.

Скипидарные ванны Залманова

Субстанцию из скипидара, которая растворялась в воде, вывел доктор А.С. Залманов. Он разработал отдельное направление в медицине, основанное на лечении пациентов разведенным в воде самым чистым видом скипидара. Эта методика получила название капилляротерапия. Она позволяет лечить многие заболевания, включая ожирение. После этого скипидарная эмульсия для ванн получила широкое применение.

В процессе принятия ванн основное вещество скипидара- терпен проникает через кожу и способствует открытию капилляров. Принимать скипидарные ванны Залманова нужно по специальным схемам, соблюдать нужную температуру воды и дозировку эмульсии.

Желтая эмульсия

Скипидарные желтые ванны снижают повышенное давление, вызывают повышение температуры тела, способствуют выводу токсинов через кожу. Чтобы сделать первую ванну с желтой эмульсией самой себе, вооружитесь водным термометром, часами и ознакомьтесь с пошаговой схемой:

1. Наберите половину ванны теплой воды температурой 37 градусов.
2. Добавьте в нее 1 столовую ложку желтой эмульсии и размешайте. Могут оставаться комочки и пленка на поверхности воды.
3. После 3-х минут нахождения в воде, ее температуру нужно увеличить на 1 градус.
4. Максимальная температура воды, которую можно получить в конце процедуры– 42 градуса, а общее время нахождения в воде– 15 минут.
5. По окончанию процедуры тело не нужно вытирать, оденьте махровый халат и полежите в постели час-два.

Вторая и последующие скипидарные желтые ванны будут проводиться с увеличением количества эмульсии на пол столовой ложки каждый раз. Максимальное количество желтой эмульсии в ванной– 8 столовых ложек, курс может включать до 20 процедур ежедневно или через день.

Белая эмульсия

Скипидарные белые ванны улучшают питание тканей, стабилизируют давление. При проведении процедуры вы можете ощущать покалывание и жжение кожи. Белая эмульсия не вызывает повышенного потоотделения. Проводить процедуру нужно в воде 37-39 градусов, добавляя горячую воду по мере ее остывания. Первую процедуру лучше провести в течение 5-7 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. По окончанию времени, как и в случае использования желтой эмульсии, не вытирайте тело, а укутайтесь в махровый халат и отдохните около 2 часов.

Вы можете поэтапно чередовать белую и желтую эмульсии или использовать их вместе, делая смешанные скипидарные ванны. Для коррекции артериального давления доктором Залмановым разработана схема чередования эмульсий, но без консультации врача заниматься самолечением не стоит.

Польза методики для фигуры

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и победить целлюлит, попробуйте скипидарные ванны для похудения. Эффективность не зависит от цвета эмульсии. Борьба с лишними сантиметрами происходит за счет улучшения циркуляции крови и сжигании жиров в тканях, а после, выведения их через раскрытые поры кожи. Скипидарные ванны для похудения имеют видимые результаты, это подтверждают многочисленные отзывы девушек, проводивших своими руками процедуру в домашних условиях. За месяц можно сбросить до 8 килограмм лишнего веса. Вы можете самостоятельно подобрать эмульсию для себя и пользоваться этим методом, используя рекомендации, описанные в статье.

Меры предосторожности и противопоказания

Зная, как принимать скипидарные ванны, вы получите желаемый эффект и не столкнетесь с побочными эффектами. Соблюдайте меры предосторожности:

Некоторые девушки для ускорения эффекта похудения превышают положенную дозировку. Результатом этого может стать не стройное тело без «апельсиновой корочки», а ожог кожных покровов, поэтому необходимо четко следовать инструкциям.

Возможны ли скипидарные ванны в домашних условиях?

Преодолеть стресс, расслабится, повысить работоспособность, стойкость организма к заболеваниям и излечить многие недуги вам помогут скипидарные ванны в домашних условиях для похудения.

Метод, открытый Залмановым в начале XX – наилучшая находка для женщин, которые устали мучить себя тяжелыми физическими нагрузками, постоянными походами в фитнес центры и .

Скипидарные ванны имеют показания и противопоказания, чтобы не навредить здоровью, надо их изучить в первую очередь.

Кому стоит принимать ванны

Помимо похудения, метод лечения на основе скипидара имеет особые показания к применению:

• сахарный диабет
• неврологические заболевания (полинейпропатия, невриты, ишиас)
• заболевания дыхательной системы (гайморит, бронхиальная астма, бронхиты, фарингиты)
• ожирение
• изменение в половой системе (андексит, простатит)
• проблемы с печенью (цирроз, гепатит), мочевой системой (уретрит, пиелонефрит, цистит),
• нарушения костно-суставной системы (ревматизм, артрит)
• нарушения сердечно-сосудистой системы (заболевания Рейно, гипертония, стенокардия, атеросклероз, эндартериит облитерирующего характера, вегето-сосудистая дистония).

К сведению! Скипидарные ванны позволено принимать целый год

Кому нельзя принимать ванны

• чесотка
• аритмия
• туберкулез (открытая форма)
• обострение проблем с кожей
• сердечная недостаточность (вторая или третья степень)
• гипертония (вторая или третья стадия)
• беременность
• острые воспалительные процессы
• новообразования злокачественного характера
• непереносимость веществ, входящих в скипидарные смеси.

Принцип действия скипидарных ванн

К сведению! Согласно доктору Залманову: нарушение работы капилляров – это условие всех болезней, восстановление работы капилляров – первый шаг к оздоровлению. Руководствуясь этим принципом, и были разработаны знаменитые залмановские скипидарные ванны.

Основное достоинство скипидара заключается в тренировке капилляров, впоследствии чего раскрываются слипшиеся и недееспособные капилляры, происходит их очищение от груза накопленных шлаков.

А это, в конечном результате, приводит к налаживанию функционирования не только кровеносной системы, но и всего организма.

Как было установлено, скипидарные ванны залманова, не только открывают капилляры, но и улучшают питание всех органов кислородом и элементами крови, способствуют дренажу тканей (выводят продукты обмена) и восстанавливают жизнедеятельность всех клеток и органов.

Виды скипидарных ванн

Для процесса похудения активно используют три вида ванн, состав которых легко найти в аптеке.

Белые ванны

Знайте! Их считают самими чистыми (без всяких добавок) по своему действию и составу. Такие ванны представляют собой обычное растворения в воде скипидара.

Готовая смесь расщепляет жиры и улучшает обменный процесс. Во время зачастую ощущается покалывание по телу или жжение некоторых участков.

Умеренный дискомфорт вполне нормальный. Так действует скипидар на мышцы что сокращаются впоследствии расширения сосудов.

Желтые ванны

Желтые ванны предполагают растворение в воде не только одного скипидара, но и вспомогательных продуктов.

Усилить действие скипидара можно с помощью касторового масла и кислоты олеиновой.

Помимо похудения ванна снижает артериальное давление, избавляет от солевых отложений и не вызывает неприятных покалываний.

Смешанные ванны

Очень популярной в последнее время является смешанная ванна. Она сочетает в себе эффект и действие желтой и белой.

Однако самим не стоит смешивать эти виды ванн, лучше, если пропорции вам составит специалист.

Как принимать скипидарные ванны — инструкция по применению

Важно! Чтобы скипидарные ванны оказали желаемый результат и не нанесли непоправимого вреда для здоровья, проконсультируйтесь у врача, ведь скипидар — очень активное вещество.

Пройдите обследование для выявления заболеваний, которые значатся как противопоказания к таким процедурам.

Тестирование раствора перед процедурой

После покупки средства в аптеке – протестируйте его. Для этого разведите в глубокой чашке (тазу) немножко скипидара и в получившийся раствор окуните руку на минут 15.

После этого в течение получаса подождите на реакцию. Если не будет чувствоваться зуд, жжение, не будет покраснение, можете принимать ванны.

Температурный режим ванн

Для скипидарной ванны очень важен температурный режим. В начале процедуры температура воды должна быть 37 °С (наиболее удобная температура для продукта «скипидар»).

Для регулировки температуры вначале и на протяжении всего периода купания, в ванне, необходимо иметь термометр. Как только градус водного термометра опускается, подливайте горячую водичку.

Приготовление раствора для ванны

Приготовление самого скипидара также требует некоторых умений. Пока набирается ванна, возьмите эмалированную емкость (подходит ковш, кастрюлька) и разбавьте скипидарную эмульсию с водой.

Обычно она основана на постепенном увеличении: начинаю с 2 ложек на ванну, и доводят до 8 (конец курса).

Время погружение в ванну тоже нарастающее – от 5 мин. до 20. Начинают с 5-ти минуток и с каждым разом добавляют по три минутки.

Важно! Если вы ощущаете сильное невыносимое жжение, головокружение, потемнение в глазах – прекращайте процедуру. Ванна вам не подходит. Также контролируйте свой пульс. В норме он должен в минуту составлять около 150 ударов.

Обмывать тело после ванны не нудно, не следует, и вытираться, так активные вещества намного глубже впитаются в кожу.

Наденьте теплый халат, укутайтесь одеялом, выпейте чашку горячего чая и отдохните час.

Полный курс водных процедур – 15-25 занятий. Ванны принимают через день. Следующий курс лечения проводят спустя два или три месяца.

Инструкция по применению:

Состав и форма выпуска

Скипар выпускается в виде эмульсии желтого или белого цвета, а также в смешанном варианте, во флаконах по 200, 500 и 1000 мл, и содержит: воду деминерализованную, скипидар живичный, масло касторовое, камфору, кислоту салициловую, экстракт череды, экстракт ромашки, экстракт шалфея.

Также в виде бальзам-крема в тубе по 75 мл, который содержит: воду деминерализованную, масло соевое, экстракт каштана конского, глицерин, экстракт листьев брусники, экстракт полыни, экстракт листьев березы, экстракт хвоща, карбопол, олеат ПЭГ-400 или изопропил натрия, скипидар живичный, пропилпарабен, метил-парабен, парфюмерные добавки.

Фармакологическое действие Скипара

Согласно отзывам Скипар оказывает благоприятное действие на кожу любого типа, очищает ее от вредных веществ, приводит в норму влагосодержание коллагена, замедляет процессы старения. Эффект достигается благодаря сочетанию скипидара с оптимизированной комбинацией растительных экстрактов.

Показания к применению Скипара

Препарат Скипар применяется при:

• Лечении последствий инфаркта миокарда;
• При артериите (если давление не превышает 140 мм рт. ст.);
• Ишиасе;
• Лечении переломов;
• Рахите;
• Остеомаляции (разрежении костей);
• Омолаживающих процедурах;
• Ревматизме деформирующем с остеопорозом.

Противопоказания

• Выраженная сердечная недостаточность;
• Туберкулез легких в открытой форме;
• Психические заболевания в период острых психозов;
• Индивидуальная непереносимость скипидара.

Дозировка Скипара и инструкция к применению

Препарат Скипар применяется исключительно наружно.

Крем-бальзам Скипар – втирают массирующими движениями в поверхность кожи до полного впитывания. После применения нельзя переохлаждаться.

Эмульсия Скипар – перед применением содержимое флакона следует взболтать, затем размешать количество эмульсии соответствующее номеру ванны в 3-х литрах горячей воды.

Наполнить ванну 150-170 литров теплой водой и добавить приготовленный раствор. Тщательно перемешивать раствор в ванне до его полного растворения. Количество эмульсии для изготовления раствора, температура воды и длительность процедур меняются в зависимости от типа ванн и указаны в таблицах по применению, прилагаемых к Скипару. После принятия ванны рекомендуется, не вытираясь, завернуться в полотенце до полного высыхания. Оптимальный интервал между принятиями ванн 1 день. Весь курс в среднем состоит из 15-25 ванн и повторяется 3-4 раза в год.

Особые указания

Согласно инструкции к Скипару ванны с белой эмульсией показаны только для людей с пониженным или нормальным артериальным давлением. Тем, у кого артериальное давление повышено, рекомендовано принимать ванны только с желтой эмульсией. Если в результате принятия белых ванн наблюдается повышение артериального давления, нужно перейти на вариант смешенной желто-белой эмульсии Скипара.

Рекомендуется во избежание появления кожного раздражения на участках с чувствительной кожей, перед погружением в ванну смазывать вазелином область паховых складок и промежность, подмышечные впадины, места с ссадинами и царапинами. Следует избегать попадания в глаза воды со Скипаром, по отзывам пациентов не было зафиксировано жалоб на проблемы при попадании воды со Скипаром в уши, но лучше избегать полного погружения в воду.

Для лечения скипидарными ваннами вам потребуются скипидарные смеси. Сведения о том, где и каким образом приобрести высококачественные скипидарные смеси, вы можете найти в послесловии. Я не рекомендую вам пытаться изготовить их самостоятельно, так как это довольно сложный и небезопасный процесс, требующий определенных знаний, навыков и опыта. Кустарно изготовленные скипидарные смеси могут быть низкого качества, а это отрицательно сказывается на результатах лечения скипидарными ваннами.
Тем не менее, учитывая, что не все могут обратиться по указанному адресу в Санкт-Петербурге, я привожу ниже составы и рецепты приготовления скипидарных смесей в домашних условиях.
Белая скипидарная эмульсия
Для приготовления около 1 литра этой эмульсии нужно взять 550 мл дистиллированной воды, 30 г мелко наструганного детского мыла, 3 г салициловой кислоты, 20 мл камфарного спирта, 500 мл живичного скипидара, изготовленного по ГОСТ 1571-82.
В эмалированную кастрюлю налить дистиллированную воду и поставить на огонь. Когда вода закипит, всыпать в нее детское мыло и салициловую кислоту. Кипятить около 15 минут на слабом огне до полного растворения мыла, помешивая стеклянной палочкой. Кастрюлю снять с огня, влить в нее 500 мл живичного скипидара, все хорошо размешать и влить камфарный спирт. Полученную эмульсию перелить в стеклянную посуду из темного стекла. Готовая эмульсия имеет вид простокваши. При хранении она иногда расслаивается на два или три слоя; поэтому перед употреблением ее нужно хорошо взбалтывать. Хранить белую эмульсию следует в темном месте, при комнатной температуре она может сохраняться до 1 года. На ее приготовление уходит около получаса.
Желтый скипидарный раствор
Для приготовления около 1 литра желтого раствора требуется 200 мл касторового масла; 150 мл олеиновой кислоты; 13,3 г едкого натра в гранулах; 133 мл дистиллированной воды и 500 мл живичного скипидара (ГОСТ 1571-82).
Касторовое масло налить в эмалированную кастрюлю и поставить на водяную баню (в другую, более широкую емкость с водой). Водяную баню поставить на огонь и, пока в ней закипает вода, приготовить раствор едкого натра. Делать это нужно с большой осторожностью, в резиновых перчатках, так как едкий натр является щелочью. Для этого надо взять колбу из тонкого стекла, налить в нее дистиллированную воду и понемногу всыпать едкий натр, обязательно вращая колбу под струей холодной воды (чтобы она не лопнула от разогрева) до полного растворения едкого натра. Затем колбу поставить для полного охлаждения. Когда вода в водяной бане закипит, убавить огонь и через 5-8 минут от начала кипения влить раствор едкого натра в касторовое масло и тщательно размешать стеклянной палочкой. Как только масло со щелочью загустеет, еще раз все хорошо перемешать и влить олеиновую кислоту, вымешивая стеклянной палочкой. Когда смесь станет жидкой как подсолнечное масло, прекратить нагревание, снять кастрюлю с водяной бани, влить скипидар и хорошо размешать. Готовый желтый раствор прозрачен, имеет желтоватый цвет и напоминает растительное масло. Хранить его следует в хорошо закупоренной посуде из темного стекла при комнатной температуре, в темном месте он может сохраняться до 1 года. На приготовление желтого раствора уходит значительно больше времени, иногда до 10 часов, если готовится большой объем.

* * *

При применении водолечебных процедур необходим строгий индивидуальный подход в отношении выбора водной процедуры, ее температуры, продолжительности и окружающих условий. Особо важное значение нужно придавать самочувствию и состоянию здоровья пациента. В. Б. Каминский - известный русский врач, которого я бы назвал одним из первых натуропатов-гидропатов в России, так говорил о водолечении: "Нигде не требуется такого точного индивидуализирования, то есть такого тщательного и сознательного приноравливания температуры воды, самого приема и продолжительности его действия к силам больного и степени болезни, как при физиатри-ке1 (1Водолечение.) , за которую должен браться врач с врожденным талантом! Но и нет другого лечебного метода, который, подобно ему, при посредственном даже знании дела, но врожденной сметке, давал бы столь целебные и блистательные результаты". Первые гидропаты основой для правильного выбора самой процедуры и техники ее применения считали самочувствие пациента до начала процедуры и во время нее. Гидропроцедура не должна раздражать, беспокоить или пугать больного человека. Напротив, она должна быть приятной и вызывать ощущение комфорта.
В начале курса лечения хронического заболевания целесообразно принимать серии горячих, теплых гидропроцедур, а в перерывах между ними и в конце всего курса лечения принять комплекс холодных закаливающих гидропроцедур.
Говоря о технике применения скипидарных ванн Залманова, надо сказать, что она не такая простая, как может показаться на первый взгляд.
Результаты лечения скипидарными ваннами напрямую зависят от того, насколько точно соблюдается техника их применения. Автор убеждался в этом не раз. Поэтому я советую всем пациентам, использующим эти ванны, строго соблюдать технику их применения.
Наилучший вариант применения скипидарных ванн можно осуществить, конечно, прибегнув к помощи компетентного врача или медицинской сестры. Подготовленный специалист-медик, делая ванну за ванной, может провести весь курс лечения на дому у пациента. Такой вариант, безусловно, будет стоить пациенту немалых денег, но и результаты лечения будут наилучшими. Здесь сработает принцип "чем больше посеешь, тем больше пожнешь". Да и по времени курс лечения сократится максимально. Лечение скипидарными ваннами со специалистом позволит избежать ошибок и получить наибольший эффект.
Если пригласить компетентного медика нет возможности или желания, но есть желание принимать эти ванны самостоятельно, то вы можете это делать. Для этого вам нужно изучить механизм действия залмановских ванн, технику их применения, показания и противопоказания к ним. Вы можете это сделать по данной книге, изучив соответствующие главы. Если вы хотите лечиться самостоятельно, я настоятельно рекомендую хотя бы один раз прийти на консультацию к натуропату-гидропату, который поможет выявить для вас показания и противопоказания скипидарных ванн, порекомендует дозы скипидарных смесей и схему лечения. Вы также можете консультироваться с врачом-натуропатом по ходу курса самостоятельного лечения, чтобы он контролировал ваше лечение и помогал исправлять допущенные ошибки. Очень часто неправильное, неграмотное применение того или иного натуропатического метода лечения не дает положительного результата, а то и приводит к отрицательным последствиям, дискредитируя данный метод в глазах других пациентов. И метод, который достоин только похвалы, обрастает негативными мифами.
Для лечения ваннами Залманова в домашних условиях необходимо иметь ванну, горячую и холодную воду, термометр для воды с 50-градусной шкалой, мензурку с делениями, тонометр и стетоскоп для контроля артериального давления, часы, зеркало для контроля испарины на лице, если вы принимаете ванны без помощника, а также лечебные смеси: желтый скипидарный раствор или белую скипидарную эмульсию, а лучше всего и то и другое. Вид скипидарной смеси подбирается специалистом исходя из диагноза, артериального давления и общей реакции организма больного человека. Частота применения ванн зависит от диагноза, общего состояния пациента, его возраста и реакции на данную процедуру. Доза любой смеси начинается с минимальной (20 мл для взрослого) и постепенно, в индивидуальном порядке, повышается до какого-то максимального уровня в зависимости от переносимости скипидарных ванн и их эффективности. Реакция организма может зависеть и от погодных условий.
Весь сеанс лечения можно разделить на три этапа.
Первый этап - подготовка ванны
Поверхность самой емкости, в которой вы собираетесь принимать скипидарную ванну, должна быть совершенно чистой, чтобы в лечебный водный раствор не попало никакой грязи с ее стенок.
Наберите в ванну теплую воду 36 (± 1) °С до начального уровня. Начальный уровень воды зависит от объема вашего тела. Вы должны помнить, что после полного погружения вашего тела уровень водного раствора значительно поднимется, а вам в процессе процедуры нужно будет подливать горячую воду. Поэтому выбираете начальный уровень воды так, чтобы после вашего полного погружения вода не доходила до отверстия предохранительного слива примерно на 7-10 см. Желательно, чтобы к концу приема ванны уровень лечебного раствора дошел до предохранительного отверстия. Это позволит вам получить максимальную пользу от лечебного скипидарного раствора. Чем глубже тело человека погружается в залмановский раствор, тем больше эффект лечения.
Пока в ванну набирается теплая вода, опустите в нее водный термометр и контролируйте температуру воды, чтобы она "не убежала" вверх или вниз от 36 (± 1)градусной отметки. Водный термометр должен находиться в ванне, в воде, все время до конца процедуры.
Возьмите стеклянную или пластмассовую емкость для разбавления в ней скипидарной смеси. Отмерьте мензуркой нужное количество смеси (дозу), вылейте ее в емкость, затем налейте в нее горячую воду из крана, чтобы разбавить смесь, и хорошо размешайте столовой ложкой. Объем емкости должен быть не меньше 0,5 литра, чтобы можно было хорошо размешать лечебную смесь. Вылейте разбавленную смесь из емкости в ванну. Разливайте ее равномерно по всей поверхности воды. Затем обеими руками хорошо размешайте, чтобы смесь равномерно растворилась в воде. После размешивания смеси руками на поверхности водного раствора могут оставаться комочки и масляные пятна, которые полностью растворятся при дальнейшем подливании горячей воды и повышении температуры раствора. После приготовления скипидарной ванны переходите ко второму этапу.
Второй этап - прием скипидарной ванны
Лягте в ванну, погрузитесь в водный раствор как можно глубже. По часам, которые должны находиться у вас под рукой или перед глазами, заметьте время начала процедуры.
Сразу после погружения в лечебный раствор откройте кран горячей воды и начинайте подливать горячую воду. Струя горячей воды должна быть такой, чтобы температура скипидарного раствора повышалась постепенно, примерно на 1 °С за 2 минуты. Расслабьтесь и спокойно лежите в растворе, помешивая его для равномерности температуры движениями тела, рук и ног. Посматривайте на термометр и часы. Контролируйте скорость повышения температуры. При приеме белой скипидарной ванны температура раствора обычно доводится до 39(± 1) °С. Белая ванна по температурному режиму является теплой. При приеме желтой скипидарной ванны, которая является горячей, температура раствора поднимается до 40,5°-42С. Но при первых ваннах рекомендую поднимать температуру только до 39-40 °С, чтобы организм успевал адаптироваться к повышению внешней температуры.
Продолжительность приема ванн Залманова составляет в среднем от 10 до 20 минут, в зависимости от появления на лице испарины или пота, а также от общего состояния. Для тех, кто любит четкие рекомендации по проведению лечебных процедур, я привожу схемы применения залма-новских ванн. Но не забывайте, что любая схема - это всего лишь схема. Если испарина или пот на лице появились до истечения времени, указанного в схеме для данного номера ванны, то ванну можно закончить точно в соответствии с указанной продолжительностью. Если пот или испарина задерживаются, то можно увеличить длительность ванны на 1-3 мин, чтобы дождаться их появления. Но здесь важно не перестараться, не перележать, иначе может возникнуть выраженная тахикардия и сильно измениться артериальное давление крови, так что после ванны вы будете чувствовать себя не очень комфортно. Появление на лице испарины (пота) является ключевым моментом приема скипидарной ванны и означает, что организм дошел до нужного состояния, он начал активно очищаться, - и ванну можно закончить. Иногда испарина или пот до последней минуты остаются практически незаметными на глаз. В таких случаях их появление можно определить просто ладонью (для этого вам необходим помощник, чьи руки остаются сухими), и я рекомендую постепенно удлинять время приема ванны, контролируя постоянно частоту пульса и общее состояние. После завершения процедуры надо осторожно встать и выйти из ванны: скипидарные ванны - масляные, стенки ванны становятся скользкими. После выхода из ванны накиньте на тело халат или банное полотенце, но не вытирайте кожу насухо. Лягте в постель и переходите к третьему этапу лечебного сеанса.
Третий этап - отдых в постели
Хотя этот этап проводится не в самой ванне, он имеет важное значение для получения наибольшего эффекта от скипидарных ванн. В постели надо полежать достаточно долго (1~2 часа) и как следует пропотеть. Для усиления потоотделения, которое начинается еще в ванне, нужно очень тепло укрыться одетом, может быть, даже двумя-тремя. Кроме этого, в постели хорошо выпить стакан горячего чая, лучше из потогонных трав1 (1 Например, малина (плоды), липа (цветки), мать-и-мачеха (листья), душица (трава).) или с медом, что также усилит и продлит процесс потоотделения, то есть выведения шлаков и очищения онанизма. Помните, что очищение организма есть удаление болезни. По окончании отдыха лечебный сеанс считается завершенным - можно заниматься другими делами.

* *

Считаю необходимым дать некоторые советы "заочным пациентам", решившим самостоятельно применять ванны Залманова. Во время приема белых ванн ощущается покалывание или жжение кожи на разных ее участках. Эти ощущения могут быть выражены в разной степени: от едва заметного покалывания пальцев стоп до очень сильного жжения кожи на многих метах тела. Реакция кожи зависит от дозы скипидарной смеси и от индивидуальной кожной чувствительности пациента. Чрезмерное жжение означает пере дозировку скипидарной смеси либо пере дозировку времени приема ванны. Тогда нужно либо уменьшить дозу смеси, либо несколько сократить продолжительность ванны. При лечении желтыми и смешанными ваннами покалывание и жжение кожи тоже может наблюдаться, но в меньшей степени, чем при лечении белыми ваннами. У мужчин жжение может быть особенно выраженным на коже мошонки и пениса, у женщин - на коже у входа во влагалище. В таких случаях рекомендую перед приемом ванн смазывать тонким слоем медицинского вазелина места наибольшей чувствительности. Никакие другие места вазелином смазывать ни в коем случае не надо, как это иногда рекомендуют некоторые авторы. Повторяю, что кожа должна иметь как можно больший контакт с лечебным раствором и не нужно ничем ее смазывать или закрывать плавками, трусами, бюстгальтерами, а то и ночными рубашками, как это делают некоторые пациенты. И вообще, старайтесь не вносить никаких изменений или новшеств в технику залмановских ванн, так как они проверены огромным опытом самого доктора Залманова и его немногочисленных учеников-последователей. Всякие модификации и нововведения не повышают их лечебное действие, а, наоборот, понижают.
Если вы будете измерять температуру лечебного раствора спиртовым термометром, то рекомендую время от времени сверять его с каким-либо ртутным термометром, например с обыкновенным медицинским градусником Это связано с тем, что спиртовые термометры менее точны, чем ртутные, и их показания иногда немного отклоняются от истинного значения. В таких случаях нужно обязательно делать поправку на отклонение. Обращайтесь со стеклянными градусниками с осторожностью, не забывайте об их хрупкости.
Полные, крупные люди не могут погружаться в скипидарный лечебный раствор так глубоко, как другие. Но им не надо сильно беспокоиться из-за этого, потому что если тело погружается в раствор хотя бы наполовину, то скипидарные ванны действие свое оказывать обязательно будут.
После приема скипидарной ванны сливайте лечебный раствор, не используйте его в целях экономии более одного раза. Во время процедуры из тела больного человека выделяется множество всяких токсинов, шлаков, ядов, метаболитов. Ни вам, ни другому человеку такой раствор пользы принести уже не сможет. Наоборот. Если другой человек ляжет в использованный загрязненный раствор, то не исключается, что часть болезнетворных веществ может войти через кожу в организм этого человека. Кроме того, вода обладает памятью и может передать какую-нибудь вредную информацию от больного организма. И вообще, нужно попросту соблюдать правила гигиены.
Гидропаты прошлых времен полагали, что для правильного подбора лечебной процедуры следует опираться на оценку самочувствия пациента во время самой процедуры. Она не должна быть для него тягостной, не должна вызывать чувство дискомфорта, не должна волновать, пугать и раздражать его.
Схемы приема скипидарных ванн
Существуют разные схемы применения белых, желтых и смешанных скипидарных ванн. Ниже даются те из них, которые наиболее близки к лечебным схемам доктора Зал-манова (табл. 2, 3, 4).

Таблица 2
Белые скипидарные ванны