Наступает время, когда женщина полностью готова стать мамой. Морально. А вот физически это не удаётся. Если на протяжении нескольких месяцев попытки забеременеть не увенчались успехом, женщина, как правило, начинает переживать, нервничать. Но это делу не поможет. Лучше попробуем выяснить возможные причины неудач. Может, что-то выделаете не совсем так, как нужно?

Секс в период овуляции

Итак, чтобы забеременеть, прежде всего, нужно регулярно заниматься сексом без контрацептивов. Делать это следует в , то есть в дни овуляции. Эти дни принято называть фертильным периодом (то есть благоприятным для зачатия). Овуляцией является выход яйцеклетки из яичника и её готовность к оплодотворению. Когда она наступает? При 28-дневном стабильном цикле женщины овуляция наступает на 14 день с начала месячных. Если цикл не регулярный (29-31 день), то это может быть 16-18 день. Для точного определения дней наступления овуляции в аптеках продаются специальные тесты на овуляцию. Когда тест даёт положительный результат, это означает, что фертильный период наступил, и вы можете забеременеть. Учитывая, что средняя активность сперматозоида составляет 2-3 дня (максимум 5-7 дней), а яйцеклетка активна до 48 часов, то фертильный период длится 7-9 дней. То есть, 6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после неё.

Оплодотворенная яйцеклетка внедряется (прикрепляется) в полость матки — и развивается беременность.

Если овуляция отсутствует

При яйцеклетка просто не может созреть и выйти из фолликула, сперматозоиду нечего оплодотворять и, конечно же, о беременности не может быть речи. Это первая возможная причина того, что вы не можете забеременеть. Отсутствие овуляции также можно определить тестом, и тогда это уже является весомой причиной обращения к врачу. Если овуляция отсутствует на протяжении 3 месяцев, то причины аномалии нужно искать в больнице. Тут уже нужны не советы, а медикаментозное лечение.

Возможными причинами отсутствия овуляции могут быть нарушения обмена веществ, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, синдром поликистоза яичников. Отсутствие овуляции лечат гормональной стимуляцией яичников. Если после этого беременность не наступает, то возможно применение внутриматочной инсеминации, экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Другие физические причины бесплодия

Когда же с овуляцией проблем нет, то возможной причиной невозможности зачатия является непроходимость маточных труб. Причиной этого явления бывают воспалительные заболевания, образовавшиеся спайки, патология матки. Последнее отклонение может быть врожденным или приобретенным. Диагностировать патологии матки можно с помощью УЗИ, а лечить их нужно реконструктивными операциями или проведением гистероскопии.

Проверьте мужа

Зачастую женщины обвиняют в невозможности забеременеть только себя. Они забывают или просто не догадываются о том, что причиной бесплодия может быть и партнёр. В процессе оплодотворения важная функция положена и на сперматозоиды. А они, возможно, не способны к оплодотворению. Чтобы это знать точно, мужчина должен сдать . Анализ определит фертильность сперматозоидов на основе их количества и подвижности. На практике очень часто низкая активность сперматозоидов и является причиной не наступления беременности у здоровой женщины.

Иногда повышение активности сперматозоидов не требует особого медикаментозного подхода. Отсутствие вредных привычек, здоровый и активный образ жизни, ношение свободной одежды, не сдавливающей органы малого таза, являются основой нормальной подвижности сперматозоидов.

Итак, прежде чем паниковать по поводу не наступления зачатия, тщательно проверьтесь у врача и проверьте своего мужа. Кстати, по данным ВОЗ, бесплодной принято считать ту женщину, у которой не наступает беременность в течение года при регулярной половой жизни.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Все новоиспеченные семьи мечтают о появлении ребенка. Они стараются, но бывает, что их попытки так и остаются попытками – забеременеть не получается. А как забеременеть если не получается? В таких семьях велика вероятность развода из-за постоянных скандалов, такая ситуация происходит по причине психологического давления супругов друг на друга.

Благоприятные условия для зачатия

Беременность может не наступать по многим причинам. Например, неправильный рацион питания обоих родителей, вредные привычки. Для успешного зачатия нужно регулярно устраивать прогулки на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Также, немаловажным будет пройти медосмотр. Возможно имеют место быть хронические заболевания, как у женщины так и мужчины. Спермограмма у мужа и проверка яичников, маточных трубы у жены, а также скрытые инфекции мочеполовой системы – вот основные направления исследования.

Для увеличения шансов забеременеть доктор пропишет мужу фолиевую кислоту в таблетках.

Что нужно для рождения ребенка:

1. Правильный образ жизни.
2. Регулярный секс.
3. Здоровая яйцеклетка.
4. Хорошая сперма.
5. Нормальный гормональный фон у женщины.
6. Здоровая шейка матки.

Секс

Регулярный секс означает, что пара должна совокупляться по три раза в неделю, желательно в период овуляции. Не стоит заниматься сексом очень часто, так семенники просто не успевают произвести достаточное количество сперматозоидов.

Классическая позиция в сексе для успешного зачатия

Также не стоит делать длительные перерывы, таким образом может снизиться подвижность сперматозоидов.

Образ жизни

Образ жизни влияет на качество спермы. Поэтому образу жизни нужно уделить особое внимание мужчине.

Что именно плохо влияет на качество спермы:

• курение, злоупотребление алкоголем;
• ожирение;
• прием гормональных препаратов;
• низкая подвижность;
• тугое нижнее белье и узкие брюки;
• стресс.

Если забеременеть не получается избавьтесь от вредных привычек – повысьте шансы на успешное зачатие ребенка.

Яйцеклетка

Яйцеклетка это женская половая клетка. Она созревает в середине менструального цикла. На правильное созревание яйцеклетки оказывают влияние разные факторы:

1. Гормональные расстройства организма.
2. Неблагоприятная окружающая среда.
3. Близость к вредным производствам.
4. Частые изнурительные диеты.
5. Нарушения в эндокринной системе.
6. Частый стресс.

Сперматозоид

Продолжительность жизни сперматозоида составляет всего 3 дня. Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоид должен пройти через канал шейки матки. В этом канале находится специальная жидкость, которая препятствует проникновению микробов. С начала овуляционного периода вязкость этой жидкости снижается, чтобы облегчить проникновение сперматозоидам.

Если жидкость в канале шейки матки вязкая, сперматозоид задерживается в ней, продолжая свою жизнедеятельность. В таком случае оплодотворение может произойти через три дня после коитуса (полового акта).

Фаллопиевые трыбы

Фаллопиевые (маточные) трубы могут быть непроходимы. На это могут указывать неудачные попытки зачатия. Проходимость очень важна для движения яйцеклетки и ее оплодотворения. Бывает, что диаметр труб уменьшается, может наступить внематочная беременность. Очень часто причинами бесплодия являются врожденные дефекты в строении матки. Такие дефекты приводят к потере плода.

Наглядный пример непроходимости маточных труб

Гормоны

Гормоны это контролеры зачатия, именно на них, первым делом, нужно обратить внимание, если забеременеть долго не получается. У мужчин гормоны отвечают за качество и успешное созревание сперматозоидов. У женщин гормоны играют более широкое значение, вот некоторые функции гормонов у женщины:

• гормоны производят контроль проникновения зародыша в матку;
• гормоны контролируют подготовку эндометрия к имплантации зародыша к стенке матки;
• гормоны регулируют общее состояние яичников и фолликулов;
• время овуляции также под контролем гормонов;
• правильное протекание беременности тоже является одной из функций гормонов в организме женщины.

Шейка матки

Состояние шейки матки – немаловажное условие для успешного зачатия и последующего развития плода. По мере того, как ребенок развивается в матке, возрастает нагрузка на шейку матки. Если у женщины присутствуют патологии шейки матки, возрастает риск выкидыша.

Почему не наступает беременность?

Диагноз бесплодие ставится тогда, когда пара имеющая регулярные половые контакты не может зачать ребенка в течении одного года. Для решения этой серьезной проблемы нужно полное медицинское обследование обоих партнеров.

Самые распространенные причины не наступившей беременности:

1. Яйцеклетки не принимают сперматозоиды мужа. Сперматозоиды воспринимаются, как инородное тело и яйцеклетки их блокируют, поэтому и не получается забеременеть.
2. Имеет место быть патология матки. Не получается забеременеть если в матке есть кисты, фибромы, полипы. Может просто не созревать яйцеклетка.
3. Утолщение эндометрия.
4. Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб. Очень часто причинами такой непроходимости является воспалительный процесс. В результате таких воспалений могут появиться спайки способные закрыть просвет в этих трубах, оплодотворение будет невозможно.

Причины бесплодия у женщин согласно статистике

Второй и третий ребенок

Бывает, что не получается забеременеть вторым или третьим ребенком. Почему это происходит? В этом случае, с большой долей вероятности, причиной является именно в увеличении эндометрия (эндометриоз). Эндометриоз может развиться в результате кесарева сечения или других операций на матке. Заболевание это никак не ощущается и не имеет выраженных симптомов.

Психологические причины

Психоэмоциональное состояние обоих партеров также может оказывать значительное влияние на результат.

Вот основные причины психологического бесплодия:

1. Карьера. Навязчивое желание сделать карьеру, а потом родить.
2. Отсутствие своего жилья.
3. Нет подсознательного желания стать матерью.
4. Сложные жизненные обстоятельства.
5. Потеря былой привлекательности после родов.

Овуляция

В период овуляции образуется желтое тело. Если овуляция не происходит регулярно это является серьезным нарушением. В этом случае беременность невозможна. Овуляция может не наступить в результате расстройство гормонального фона, нарушение функции обмена веществ в организме, нарушение психического здоровья, инфекции или хронические заболевания, кисты в матке. Все эти заболевания можно вылечить и повысить шансы забеременеть.

Чтобы забеременеть будущие родители должны быть готовы к началу овуляции.

А что если овуляция происходит регулярно, как и секс, а долгожданная беременность так и не наступает? Возможно, имеют место быть следующие причины: гормональные нарушения, месячные идут со сбоями в графике, несовместимость партнеров, сперма мужа недостаточно качественная (мало сперматозоидов, ее мало, сперматозоиды малоподвижны).

Все эти причины могут препятствовать наступлению беременности.

Факторы бесплодия

Всего существует несколько факторов бесплодия:

1. Шеечный.
2. Эндокринный фактор.
3. Трубный фактор.
4. Цервикальный.

Вероятность факторов бесплодия

Шеечный фактор

Одним из распространенных факторов бесплодия является нарушение шейки матки. Причины такого нарушения: нарушения гормонального фона, операционное вмешательство, механические травмы, воспалительные процессы, эрозия, тяжелые последствия предыдущих родов. Для того чтобы начать лечение бесплодия нужно точно установить его причину с помощью медицинского обследования.

Эндокринный фактор

Не менее распространенный эндокринный фактор – это бесплодие из-за нарушения в работе эндокринной системы. Указывать на наличие этого фактора могут: частые сбои в менструальном цикле, овуляция не происходит регулярно, сперма некачественная.

Гормональная стимуляция, которая проводится в процессе ЭКО, может помочь преодолеть этот фактор.

Трубный фактор

Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб является трубным фактором бесплодия. На проходимость маточных труб могут оказывать влияние: воспалительные процессы в организме, увеличение эндометрия (эндометриоз), ранее перенесенные операции, половые инфекции.

Полезное видео о трубном факторе:

Все причины трубного фактора бесплодия могут привести к появлению спайки.

Цервикальный фактор

Цервикальный фактор это бесплодие из-за аномальной слизи. Нормальная слизь нужна для доставки спермы к яйцеклетке. При цервикальном факторе свойства слизи нарушаются и доставка спермы не происходит, или происходит неправильно.

Причинами такого бесплодия могут быть: воспаления, нарушение гормонального фона, нарушение в строении матки, травмы. Диагностика цервикального бесплодия проводят посткоитальный тест.

Что делать если не получается забеременеть?

Для того, чтобы понять, сто делать, если не происходит зачатие нужно установить причины. Нужно нормализовать работу яичников и восстановить регулярную овуляцию. Бывает, чтобы быстро забеременеть можно подготовить, должным образом, организм обоих партнеров. Исключить вредное воздействие окружающей среды. Почистить организм от вредных веществ (алкоголь, никотин).

Нарушения щитовидки также может служить причиной бесплодия. Не получается забеременеть из-за гипотериоза (пониженной функции щитовидной железы). Гипотериоз может вызывать нарушение менструального цикла, бесплодие, выкидыш, из-за гипотериоза может отслаиваться плацента. Может нарушаться регулярность цикла овуляции. Также гипотериоз, может вызывать дисфункцию яичников из-за которой и не получается забеременеть.

Для того, чтобы беременность наступила быстрее нужно исключить стресс. Деятельность яичников может зависеть от стресса. Дисфункция яичников приблизит климакс и станет причиной бесплодия. У мужчин, частые стрессы, снижают качество спермы.

Беременность и рождение ребенка это самый волнительный момент в жизни большинства женщин. Ничто не сравнится с эмоциями, которая мать испытывает в этот момент. Но когда не получается забеременеть, что делать и каким образом обустроить свое счастье? Волшебной пилюли, после которой через 9 месяцев появится малыш, не существует. А вот вариантов воздействия, при помощи которых можно значительно повысить вероятность зачатия, более чем достаточно.

Правильное планирование семьи

Планирование любой семьи должно начинаться с социальных и экономических основ:

• Лучше заключить официальный брак. Это поможет решить вопросы с отцовством, фамилией ребенка, наследованием и другими правами.
• Свои возможности, в том числе и финансовые, следует тщательно взвесить. Возможно, на данном этапе жизненного пути, лучше повременить с формированием собственного продолжения.
• Обзавестись собственным жильем - с маленьким ребенком по съемным квартирам не поездишь. Да и шансы снять недвижимость с младенцем на руках резко снижаются.
• За пару месяцев перед зачатием следует посетить женскую консультацию и сдать всевозможные анализы. В том числе и на инфекционные заболевания. Никто никого ни в чем не обвиняет, а вот для ребенка последствия бактериальной или вирусной инфекции могут быть летальными.

Когда все первостепенные проблемы решены, можно начинать пытаться зачать ребенка. Не думаю, что по этому моменту кому-то нужны теоретические или практические руководства. Но спустя несколько месяцев бесплодных попыток могут закрасться подозрения, касательно здоровья и благополучия.

Обычно «всех собак» вешают на женщину. И очень даже зря.

Что нужно делать, чтобы забеременеть?

Акушеры и гинекологи устанавливают норму срока в один год для молодой семейной пары. Если спустя год регулярных попыток радостная весть так и не пришла, значит, скорее всего есть проблема со здоровьем.

Равенство проявляется в этом плане во всей красе, ведь «неполадки и сбои» могут быть у обоих партнеров. В любом случае, с ними необходимо бороться и что-то предпринимать:

Выполнение лишь одного какого-то пункта результата, скорее всего, не даст. А вот последовательное соблюдение всех советов увеличит шансы на зачатие здорового ребенка. Да и в принципе, на само зачатие шансы тоже поднимутся.

Что пить, чтобы забеременеть?

Фармакологические препараты, во время беременности, обычно противопоказаны. Не все они действительно негативно влияют на здоровье будущих матерей, просто многие фармацевтические корпорации не имеют либо возможности, либо желания проводить подобного рода исследования.

Они всегда дорогостоящи и щепетильны, в связи с основной аудиторией. Многие специалисты советуют полностью отказаться от фармацевтических изделий, чтобы повысить шансы. Но допустимо использовать общеукрепляющие и гормональные препараты:

1. Рыбий жир . Возможно, его приходилось пить ложками в детстве. Что ж, мучения продолжаются. Входящие в состав жирные кислоты поспособствуют нормализации обменных процессов в организме.
2. Дюфастон . Содержит в себе гормон прогестерон, оказывающий влияние на возникновение и течение беременности. Но к употреблению гормональных препаратов необходимо подходить осторожно, очень осторожно.
3. Прегнил. На первых этапах на созревание яйцеклетки и последующие процессы влияет хорионический гонадотропин человека. Его нехватка может стать причиной безуспешных попыток забеременеть и даже самопроизвольных абортов.

Список гормональных препаратов можно продолжать очень долго, но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и хвататься за последний шанс. Подобный препарат может назначить только врач женской консультации, после осмотра и ознакомления с анализами. Препараты указаны исключительно для ознакомления.

Что сделать, чтобы забеременеть быстро?

Чтобы повысить шансы на удачное зачатие:

• В качестве прелюдии не занимайтесь незащищенным оральным сексом. Ферменты слюны убивают сперматозоиды, да и контакт с микрофлорой может быть губительным.
• Составьте календарь и просчитайте сроки будущей овуляции. Начинать попытки следует за пару дней до нее и в течение нескольких последующих суток.
• Не ограничивайтесь одной попыткой в неделю. Чем больше раз, тем больше шансов.
• Прекратите выискивать самую оптимальную позу для этого. Никакие научные исследования не проводились, так что 100% данных на эту тему нет.
• Оставайтесь в горизонтальном положении хотя бы 5 минут после завершения полового акта.
• Заставьте партнера избавиться от вредных привычек.
• Если молодой человек ходит в тренажерный зал, на время попыток ему придется с этим завязать. Физические нагрузки понижают шансы зачатия .

Если прошел год, а результатов так и нет - идите к врачу, вдвоем. Только он может сказать, в чем проблема и как ее можно решить.

Оптимальный возраст, чтобы завести семью

При планировании семьи всегда необходимо придерживаться «золотой середины». Ребенка не должен воспитывать другой ребенок. Впрочем, нет ничего правильного в том, чтобы малыша воспитывали уже старики. Оптимальной считается разница в четверть века между родителями и детьми. Именно этот период времени берут при расчете смены поколений:

1. В 25 большинство расстается с подростковыми и юношескими проблемами.
2. Постепенно начинает формироваться мировоззрение, приходит понимание особенностей окружающего мира.
3. На второй план отходят заботы о себе, притупляется эгоизм.
4. Появляется работа и средства, позволяющие улучшить свое материальное положение.
5. Все еще присутствует молодость, здоровье и энергичность, которые так необходимы родителям на первых порах.

Но иногда выбирать не приходится, в таких случаях важно дать малышу внимание, заботу и любовь. Чтобы он не чувствовал себя ненужной игрушкой, которую непонятно зачем завели и теперь не знают, что же с ним делать.

Как правильно зачать ребенка?

Что делать, когда не выходит зачать ребенка:

• Подсчитайте срок ближайшей овуляции. За два дня до и после следует стараться больше всего.
• Возьмите с партнером отпуск на работе и уделите пару недель отдыху, здоровому питанию, снятию стресса и попыткам забеременеть.
• Откажитесь от алкоголя, постарайтесь сократить к минимуму количество употребляемых таблеток. Конечно же, если это не пойдет во вред общему состоянию.
• Избавьте себя от физических нагрузок, помимо тех, что необходимы.
• Проконсультируйтесь у акушера-гинеколога, если все советы ни к чему не привели.

Бесплодие бывает не только женским, не следует забывать и об этом. Современная медицина способна справиться с такого рода проблемами, но не в 100% случаев, к сожалению.

Если в течение года не получается забеременеть, что делать должна знать каждая парочка - идти в женскую консультацию и слушать, что скажут врачи. Другого пути нет.

Видео о способах зачатия

В этом видео врач-гинеколог Екатерина Макарова расскажет о способах забеременеть для девушки, сто нужно делать для этого и что может помешать:

Продолжение рода – один из основных инстинктов человека. Вот почему так важно человеку реализоваться в качестве родителя. Далеко не всем сразу дано понять, что ничто не способно заменить людям семью, родительство: ни головокружительная карьера, ни всенародное признание, ни возможность жить «для себя». Если и не сразу, то со временем бездетный человек обязательно начинает чувствовать себя неполноценным и несчастным.

Так вот, у каждой семейной пары наступает период, когда стоит вопрос планирования беременности. Но по факту наступление беременности может произойти не так быстро, как хотелось бы парочке. Возникает вопрос о том, как забеременеть, если не получается.

Разберем в этой статье основные ошибки семейных пар, желающих зачать ребенка. Затронем также основы физиологии, знание которых поможет вам быстрее разобраться в адекватности и целесообразности множества стремных советов на форумах в интернете.

Первый этап подготовки к беременности

С чего начать, если вы решили забеременеть, а само по себе этого почему-то не происходит?

Ответ однозначен – с похода к врачу для уточнения состояния здоровья будущих родителей. Врач назначит тот минимум обследований, который позволит оценить, нет ли противопоказаний к наступлению беременности на данный момент времени. Причем, обследование проводят не только на инфекции половой системы человека, как принято считать.

Чаще всего на прием к врачу идет только женщина. А если обследование выявляет, к примеру, инфекцию передающуюся половым путем, то лечение уже назначают и половому партнеру. Это, конечно же, логично, что и он требует лечения. Но гораздо правильнее пройти обследование семейной паре одновременно и узнать все сразу относительно своего репродуктивного здоровья. А потом уже с чистой совестью приступать к важному делу – продолжению рода.

Это и есть планирование беременности. К сожалению только около 5% семей осознанно планируют беременность по всем правилам, то есть в тандеме с врачом. В понимании многих планирование беременности – это только отказ от контрацепции и регулярная половая жизнь. Хорошо, если это сработает и родится хороший здоровый малыш. Но часто таким способом или не удается забеременеть вовсе, или с наступившей беременностью возникают проблемы.

Какое же обследование вас ждет? А главное – зачем?

Многие пренебрегают этапом медицинского обследования перед беременностью, наивно полагая, что зачатие ребенка – штука не хитрая, все беременеют и рожают. Зачастую рассуждают, что если, мол, не получится, то тогда пойду к врачу.

А ведь не все так просто. Часто семейная пара даже толком не знает, какие процессы происходят в организме женщины ежемесячно, как это связано с зачатием и рождением ребенка. И что самыми опасными с точки зрения возникновения патологий беременности и развития плода являются первые недели после зачатия, когда женщина еще и не знает о наступившей беременности.

Так что первая задача, которую решает консультация с врачом, – ликбез по основополагающим моментам физиологии человеческого организма. Зачастую уже это позволяет решить проблему и получить долгожданную беременность, например, пользуясь информацией о наиболее благоприятных периодах для зачатия ребенка.

Кроме того, что обследование у гинеколога поможет вовремя выявить какую-либо патологию и, что очень важно, – вылечить ее до беременности. Помимо общеклинических анализов (общий анализ крови, общий анализ мочи) вам назначат обследование на инфекции, так называемый TORCH-комплекс. Эта аббревиатура включает целый ряд инфекций, где Т – токсоплазмоз, R –краснуха, С – цитомегаловирус, Н – герпес 1 и 2 типов, О – другие инфекционные заболевания.

Этот анализ позволяет определить, есть ли у вас иммунитет к этим инфекциям, а также позволяет выявить иммуноглобулины-М, которые свидетельствуют об остро текущей инфекции в организме на момент обследования.

Конечно же, если остро текущая инфекция выявляется, то она требует незамедлительного лечения и отсрочки беременности на несколько месяцев. Строго говоря, речь идет даже не об отсрочке. Просто при острой инфекции беременность в большинстве случаев наступить не может. Следовательно, выявление и лечение острой инфекции может решить проблему с наступлением беременности.

Обнаружение в крови иммуноглобулина-G говорит нам о ранее перенесенной инфекции. Другими словами, свидетельствуют о сформировавшемся иммунитете к данной инфекции. Очень важно определить на этапе подготовки к беременности, есть ли у женщины иммунитет к опасным для плода инфекциям (краснуха, ветряная оспа).

Вероятно, вам известно, что во время беременности иммунитет женщины подавлен, и организм становится более восприимчивым к различным инфекциям. Возможно, если иммунитета от опасных для плода инфекций у будущей мамы нет, она не переболела этими заболеваниями в детстве, то до беременности стоит применить вакцинацию. И уже через два месяца после вакцинации вы спокойно можете планировать беременность.

Также кандидатов в родители будущего малыша обследуют на инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие). Мазки из половых путей женщины позволяют обнаружить не только патологическую флору (возбудителя инфекции), но и определить кислотность среды, что немаловажно для нормальной подвижности сперматозоидов, а, значит, и способности оплодотворить яйцеклетку. Госпитальный комплекс обследований включает обследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты.

При обследовании женщине проводят УЗИ щитовидной железы и малого таза. Про роль щитовидной железы отдельный разговор, а пока поверьте на слово, что это очень важно. А про обследование органов малого таза скажу пару слов. Здесь речь в первую очередь идет о нарушениях в строении и функционирования половой системы. Например, выявляются кисты, миомы, непроходимость маточных труб. Это могут быть основные причины бесплодия, без лечения которых забеременеть не удастся.

Дополнительно врач обязательно попросит предоставить результаты флюорографии будущих родителей за последний год.

Это короткий обзор. Более подробно об обследованиях при планировании беременности я расскажу в отдельной статье.

Второй этап подготовки к зачатию

Следующим шагом подготовки к зачатию является определение овуляции. Как правило, женщины, читающие статьи на тему беременности, уже в курсе, что такое овуляция. Но я все-таки напомню. Овуляцией называют выход яйцеклетки из созревшего фолликула яичника. Происходит она в середине менструального цикла.

Например, при регулярном женском цикле 28 дней овуляция наступает примерно на 14 день цикла. Первый день менструации дает начало новому менструальному циклу. При длинном, но регулярном цикле нужно отсчитывать 14 дней назад от предполагаемого первого дня менструаций. Например, при цикле 32 дня овуляция наступит на 18 день цикла.

Но дело в том, что цикл удлиняется за счет первой фазы менструального цикла (до овуляции), когда растет и созревает фолликул в яичнике. При нерегулярном цикле определить овуляцию гораздо сложнее.

Существуют различные тесты на определение овуляции, измеряют базальную температуру, проводят фолликулометрию с помощью УЗИ для облегчения выявления даты овуляции.

Измерение базальной температуры нужно проводить в течение не менее трех циклов. Только так вы сможете найти наиболее вероятную дату овуляции. Метод трудоемкий, требует затрат времени, но никаких финансовых затрат не требуется. Достоверность его не очень высока, поэтому все чаще от него отказываются в пользу проведения тестов на овуляцию.

Определение овуляции с помощью тестов – весьма затратное дело. Тест-полоски достаточно дорогие, но результаты получаются более точные. В упаковке находится несколько (5-7) полосок для определения концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Пик концентрации этого гормона приходится на день овуляции.

С какого же дня надо начать определять овуляцию? Для этого при регулярном цикле можно воспользоваться формулой п –17, где п – количество дней в цикле женщины. Так, если цикл у женщины составляет 28 дней, то начинать определять овуляцию стоит с 11 дня (28-17=11).

Если же у женщины цикл нерегулярный, лучше пользоваться струйными тестами (их в упаковке больше, поэтому этот метод дешевле). Тест считается положительным, когда есть четкие две полоски. Когда интенсивность окраски первой полоски такая же, как и у контрольной полоски, то овуляция наступит в течение 24 часов.

Фолликулометрия – это контроль роста доминирующего фолликула, который даст впоследствии яйцеклетку, с помощью УЗИ. Начинают контроль с 8-10 дня цикла с периодичностью хотя бы раз в три дня, а лучше через день. Фолликул размером 25-27 мм говорит о скором наступлении овуляции. Метод эффективный, но дорогой и не всем доступен.

Очень важно провести контроль УЗИ, чтобы зафиксировать факт формирования желтого тела после овуляции, так как нередки случаи неовулирующего фолликула. То есть рост фолликула есть, а выхода яйцеклетки нет.

Более подробно об этих методах вы сможете прочитать в статье « » .

Когда стоит бить тревогу, что не получается?

Все зависит от возраста будущей мамочки. Стоит обратиться к врачу для обследования на предмет бесплодия, если женщине до 30 лет, которая живет регулярной половой жизнью, не предохраняясь, не удается забеременеть в течение года.

Женщинам старше 30 лет период самостоятельных проб и попыток забеременеть не стоит затягивать больше 6 месяцев. До 30 лет у женщин в течение года может быть 1-2 менструальных цикла без овуляции. А после 30 лет таких пустых циклов может быть до пяти-шести в год.

Правила для благополучного зачатия ребенка

Ранняя осень – лучшее время для зачатия.

Именно осенью организм человека находится на пике своего здоровья. Благодаря насыщению организма витаминами, микроэлементами, содержащимися в сезонных фруктах и овощах, и большему времени, проведенному на свежем воздухе, организм крепчает.

Отказ будущих родителей от вредных привычек

Курение и алкоголь весьма заметно снижают возможность оплодотворения, вопреки распространенному мнению. Обновление спермы у мужчин происходит каждые 72-74 дня. Даже разовое употребление 30 г водки способно снизить подвижность сперматозоидов на 30%.

В сперме выпивающего мужчины больше содержится дефектных сперматозоидов, с генетическими поломками, неспособных дать здоровое потомство. У курящего человека происходят точно такие же изменения в качестве спермы.

Скорректировать вес будущих родителей.

Отклонение веса, как в сторону ожирения, так и в сторону дефицита, негативно влияет на возможность зачатия ребенка. При ожирении меняется гормональный фон женщины, и это приводит к проблемам с наступлением беременности.

Дефицит массы тела также неблагоприятен. Он часто ведет к отсутствию менструаций и, как следствие, невозможности забеременеть.

Лишний вес у будущего отца нарушает выработку тестостерона. А недостаток последнего приведет к нарушению созревания сперматозоидов.

Правильное питание и физическая активность.

Очень важно в период планирования беременности правильно питаться и женщине, и мужчине. Женщине нужно ввести в свой рацион больше овощей, зелени. Они содержат необходимые микроэлементы для подготовки организма к наступлению беременности. Продукты, содержащие белок (рыба, мясо, бобовые культуры) необходимы и женщине, и мужчине.

Если у женщины наблюдается снижение гемоглобина, стоит обратить свое внимание на телятину. Она способна быстро создать хорошее депо железа, что так необходимо во время беременности.

Специалисты рекомендуют употреблять яйца, икру, пророщенные зерна пшеницы. В таких продуктах природа предусмотрела большой запас питательных веществ, так как это все предназначено для развития новой жизни. В рационе должно присутствовать растительное масло, которое содержит необходимый будущим родителям витамин Е.

Отказ от вредной пищи, содержащей трансжиры, – само собой разумеющийся этап подготовки к зачатию. Жирное, соленое, копченое, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкое пользы для организма точно не принесут. А при регулярном употреблении таких продуктов организм воспринимает это как сигнал: беременность нельзя допустить, так как человек плохо питается, нет запаса питательных веществ – организм не готов выносить беременность.

На этапе подготовки к зачатию стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок. Например, занятия в тренажерном зале заменить на плаванье в бассейне, пешие прогулки.

Совсем исключать физические нагрузки не стоит, ведь для мамы это последняя возможность слегка подкорректировать выносливость мышц брюшного пресса. Во время беременности этого уже не сделаешь.

Тяжелый физический труд истощает и мужской организм, мешая нормальной работе половой системы.

Особенности «постельного» режима.

Ежедневная половая жизнь снижает вероятность зачатия, так как сперматозоидам нужно время для дозревания. При частой эякуляции в сперме будут преобладать юные формы половых клеток, а оплодотворение только зрелыми сперматозоидами (класс А) способно дать здоровое потомство.

Регулярная половая жизнь через два дня на третий для зачатия – оптимальный вариант, в том числе с точки физиологии. Воздержание больше недели негативно сказываются на качестве спермы. В таком случае старые формы сперматозоидов медленно заменяются новыми активными формами, что непременно скажется на их скорости и подвижности.

Стоит сказать, что максимальная вероятность оплодотворения яйцеклетки существует именно в момент ее выхода из фолликула яичника. С каждым часом ее жизни шансы на оплодотворение и образование из нее зиготы уменьшаются. В связи с этим специалисты рекомендуют планировать близость за 3-4 дня, затем за день до овуляции, и еще на следующий день после нее. Сперматозоид способен прождать свою даму сердца и сохранить способность к оплодотворению в половых путях женщины до 3-5 дней.

Пересмотрите, какими вы средствами пользуетесь. Так как некоторые лубриканты и смазки содержат спермицидные вещества, которые обездвиживают и разрушают сперматозоиды.

Психологический настрой.

Не зацикливайтесь над позами, не воспринимайте это как работу («пора, делаем ребенка!»). Все должно происходить непринужденно, без лишнего напряжения. Пусть близости будет предшествовать релаксация (аромотерапия, теплая ванна с любимым, медитация).

На время планирования беременности постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций. Запланируйте с супругом отпуск, отдых на море или в санатории. Знаю положительный опыт не одной такой семейной пары в близком окружении, которые из поездки возвращались уже втроем. Благо, на территории России даже профильных санаториев, помогающих бездетным парам, более чем достаточно.

Хочу еще раз подчеркнуть правильность и важность обращения в самом начале этого пути к гинекологу. Ведь многочисленные неудачные попытки забеременеть без определенных знаний и обследований, без ответов на вопросы ложатся грузом на плечи семейной пары. Неизбежно возникают комплексы, неврозы, срывы и даже ссоры. Не каждые отношения могут это выдержать.

Совсем другое дело, когда пара сразу получила ответы на большинство своих вопросов, знает с научной точки зрения все процессы физиологии в организме человека. Остается только не изменять мечте и приближать день появления на свет своего ребенка.

Прием витаминов.

За три месяца до планируемой беременности гинекологи назначают фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки. Но что делать, если беременность так и не наступает? Прием стоит продолжать до наступления беременности. Передозировать этот витамин невозможно, а вот недостаток для плода является губительным.

Сейчас на фармацевтическом рынке появились специальные витаминно-минеральные комплексы для женщин и мужчин, рекомендуемые на период планирования беременности. В основном в этих комплексах содержится та же фолиевая кислота, витамин Е, цинк, селен другие микроэлементы. При разнообразном и рациональном питании эти комплексные препараты могут не понадобиться, но при погрешностях питания необходимы.

Мужская традиция ходить в баню.

Урологи не советуют ходить мужчинам в баню на время подготовки к зачатию. Яички не зря вынесены на периферию мужского тела. Благодаря такому расположению в мошонке, поддерживается постоянная температура (около 34.4ºС). Другими словами, высокие температуры во время сперматогенеза (образование сперматозоидов) губительно влияют на сперматозоиды.

В этой связи и тесные и узкие брюки и белье мужчинам носить нельзя.

Высокие температуры для женщины.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

На что влияет длительный прием оральных контрацептивов?

Нередко, когда женщина длительно принимала оральные контрацептивы, при их резкой отмене в яичнике может созревать несколько яйцеклеток. В первое время очень высокая вероятность зачать двойняшек.

Самые популярные мифы о том, как забеременеть, которые могут не помочь, а навредить

Готовясь к написанию данной статьи, я поинтересовалась, что же на этот счет пишут другие ресурсы и чем же делятся люди на форумах. Не хочу в красках описывать, как шевелились у меня на голове волосы. И в этой статье я решила обосновать нелепость самых распространенных «стремных» советов из форумов с точки зрения физиологии и медицины.

«Определенные позы помогут!»

Это распространенный миф. Никак изменение позы не повлияет на скорость и возможность оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Природа давно позаботилась со всех сторон о том, чтобы здоровый подвижный сперматозоид в любом случае нашел яйцеклетку.

Во-первых, благодаря своему хвостику сперматозоид движется, во-вторых, цервикальная слизь (выделения из шейки матки) меняет свои свойства, благодаря чему сперматозоиды легко проникать в матку, в-третьих, сперматозоид находится свою даму сердца благодаря хемотаксису. То есть происходит специальная химическая реакция, когда яйцеклетка, выделяя определенные активные вещества и привлекая к себе сперматозоиды, заставляет их двигаться только по направлению к ней.

Посудите сами, овуляция может происходить в правом или левом яичнике, и как же сперматозоиду определить, куда надо бежать. Вот тут самой природой предусмотрено, чтобы все случилось наверняка.

Обращаю внимание, что и на этом этапе должен быть естественный отбор самых здоровых и подвижных, так как вялые и с генетическими поломками не могут дать здоровое потомство.

Что касается позы после близости, тут тоже есть небольшой нюанс. Часто можно прочитать совет занять позу с вверх поднятыми ногами или в позе «березки». Для того, чтобы было понятно, объясню для начала строение половых путей, по которым предстоит проделать путь мужским половым клеткам.

Шейка матки – это вход в полость матки, распложенный ровно по центру верхней стенки влагалища. А сама шейка матки представляет собой мышечное кольцо выпуклой формы. Так вот, если перейти в такое вертикальное положение женщине вся семенная жидкость распределится ниже валика шейки матки. И ей весьма затруднительно будет попасть в матку, так как прыгать сперматозоиды не умеют. Надеюсь, понятно объяснила, что это не выглядит как воронка.

Но слегка приподнять ягодицы, подложив валик под них, можно, и это реально облегчит путь малоподвижным сперматозоидом. Благодаря гравитационной силе все приблизится туда, куда нужно.

«Заведите котенка!»

Опасность представляют незнакомые, уличные кошки.

Не стоит во время беременности гладить чужих кошек, подбирать котят. И даже в гостях удержитесь от жмяканья чужих котов, а убирать за ними вас вряд ли попросят.

«Фитотерапия безопасна!»

Есть куча информации о применении народных средств (шалфей, красная щетка, боровая матка) у женщин, которым не удается забеременеть. Я сторонник того, чтобы любые лекарства назначал только лечащий врач женщины. У него есть вся информация о состоянии здоровья женщины, сведения о склонности к аллергии. Помните, что травы являются также лекарственными средствами, часто сильнодействующими, и имеют свои показания и противопоказания к применению.

Например, женщина некоторое время пытается забеременеть и без консультации врача пьет, к примеру, шалфей, который стимулирует работу яичников и выработку эстрогенов. А во второй фазе менструального цикла должны преобладать не эстрогены, а другой гормон – прогестерон. Он обеспечивает нормальный рост эндометрия, в который и сможет потом имплантироваться зародыш.

У такой женщины, вполне возможно, с созреванием фолликулов и выработкой яйцеклеток все в порядке, а наблюдается прогестероновая недостаточность, что бывает очень часто. Без помощи в подготовке к имплантации и закреплении зародыша беременность все равно не наступит. И женщина теряет зря время, не говоря уже о том, что излишняя эстрогеновая активность яичников может тоже привести к нежелательным последствиям.

Так вот, не проконсультировавшись с врачом и не зная своих гормональных особенностей, женщины рискуют по незнанию выбрать средство ровно противоположное по действию тому, которое ей мог посоветовать врач после обследования.

Я согласна, что мысли материальны. Возможно, я слишком приземленно рассуждаю, но гораздо спокойнее пройти обследование и узнать, что у тебя все в порядке. А потом уже посылать запросы во Вселенную, рисовать карту мечты, спать по фен-Шую, заводить фикус, пользоваться вещами знакомых беременных женщин и делать многое другое, что советуют на форумах.

Уверена, что бесспорно работает один из моих любимых афоризмов Паоло Коэльо: «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось». Но полностью полагаться на помощь Вселенной в этом вопросе не стоит.

Так что на Вселенную надейся, а к врачу иди))) И все у вас будет в порядке! Здоровья вам и вашим уже рожденным и будущим детям!

Очень интересный фильм о том, как происходит зачатие и развитие плода:

«Не могу забеременеть, что делать?» – гинекологи отмечают этот вопрос одним из популярных среди женщин детородного возраста, который является вполне решаемым, главное знать, как происходит процесс зачатия, какие существуют препараты для улучшения детородной функции, какие позы лучше использовать.

Диагноз бесплодие ставят многим парам, у которых не получается зачать малыша больше года. На это могут влиять разные факторы: к ним относят и эмоциональное состояние, и экологию.

1. Психологический фактор.

Психологическое состояние считается наиболее распространенной причиной появления бесплодия. Эмоциональный фон женщины очень тонкий. При первой неудачной попытке забеременеть, появляется страх, возникают панические состояния, женщина как бы «зацикливается» на этой проблеме. От этого страдает нервная система, нарушается гармония в организме, что приводит к сбою нужных механизмов зачатия.

1. Неблагоприятные дни для оплодотворения.

Не в каждый день цикла может произойти оплодотворение, важно учитывать благоприятное и неблагоприятное для этого время. Зачатие ребенка необходимо планировать с учетом определения времени до и после овуляции.

1. Возраст.

Согласно статистике, многие женщины в возрасте после 35 лет, чтобы не делали, все равно не могут забеременеть. Гинекологи объясняют это тем, что репродуктивным считается возраст до 35 лет, после половая система начинает затухать.

1. Масса тела.

Нередко причиной проблем с зачатием является большой вес: из-за толстой жировой прослойки сперматозоид просто не может дойти до яйцеклетки. Поэтому для успешного оплодотворения рекомендуется сбросить лишние килограммы.

1. Непроходимость маточных труб.

Патология возникает, если не был пролечен какой-либо воспалительный процесс. В этом случае яйцеклетка не может выйти из фолликула и погибает, или закрепляется в трубе, провоцируя внематочную беременность.

1. Сбой функции яичников.

Любое повреждение яичников может привести к бесплодию. Если имеет место поликистоз, то зачатие становится трудно осуществимым.

1. Отсутствие овуляции.

Нередко цикл проходит без овуляции. В этом случае яйцеклетка не созревает, не выходит для оплодотворения. Эта причина не требует лечения, в последующие циклы овуляция вполне возможна.

1. Проблемы с эндокринной системой.

На бесплодие влияет щитовидная железа. Половая и эндокринная системы тесно взаимосвязаны между собой, поэтому при нарушении работы щитовидной железы нарушается и репродуктивная функция.

Кроме того, причиной бесплодия могут стать различные патологии матки, к которым относят миому и внутриматочную перегородку.

Как быстро забеременеть: основные способы

Чтобы беременность наступила быстро, необходимо внимательно относиться к своему здоровью.

На какой день после месячных можно забеременеть

Если не получается забеременеть на протяжении нескольких циклов, то одной из причин может быть то, что будущие родители делают ребенка в «неправильные» дни.

Важно помнить, что на 14 день после критических дней может наступить зачатие. Это объясняется тем, что у женщин с нормальным циклом в этот промежуток времени происходит овуляция, яйцеклетка созревает и достигает необходимых размеров.

Однако бывают исключения, забеременеть можно и на 21 день цикла. Это объясняется жизнеспособностью сперматозоидов: активные из них могут прожить в течение недели, после чего оплодотворить яйцеклетку.

В какие дни цикла можно точно забеременеть

Беременность может наступить с 7 по 17 день цикла. Именно этот период считается наиболее благоприятным: яйцеклетка выходит из фолликула и готова к встрече со сперматозоидом.

Если половой акт произошел на пару дней раньше предполагаемой овуляции, то шансы забеременеть все также велики, поскольку сперматозоиды способны прожить в организме женщины от 2 до 5 дней.

Когда можно забеременеть после месячных: как рассчитать

• С помощью календаря.

В календаре необходимо отмечать первый и последний день цикла, затем просчитать полностью весь цикл. Наблюдения вести несколько месяцев. После этого отсчитать 2 недели от начала цикла, отметить день овуляции для каждого периода. Именно эти дни и будут оптимальными для оплодотворения в следующем цикле.

• Тест-полоска на наличие овуляции.

Узнать, когда наступит овуляция, можно благодаря специальным тестам, которые продаются в аптеке. Тест проводят каждое утро в предполагаемые дни овуляции и фиксируют полученные результаты.

• Значение базальной температуры.

Узнать есть ли овуляция можно, измеряя базальную температуру. Для этого утром в одно и то же время необходимо измерять температуру в прямой кишке. Полученные результаты записывать в блокнот. Повышение базальной температуры до 37 градусов и выше говорит о наступлении овуляции.

• Узи мониторинг.

Этот метод проводится в течение нескольких месяцев, позволяет понять, как ведут себя яичники, когда наступает овуляция. После получения необходимых результатов специалист дает заключение о благоприятных для зачатия днях.

Как забеременеть с первого раза

Чтобы забеременеть с первого раза и не задаваться вопросом, «почему не могу забеременеть», необходимо перестать предохраняться и начать активно заниматься сексом.

Кроме того, гинекологи советуют, что нужно делать для наступления беременности:

• определить период овуляции;
• заниматься любовью в правильной позе;
• после секса спокойно полежать на протяжении 15 минут;
• перед интимной близостью выпить отвар из лепестков роз, в нем содержится большое количество витамина Е, который способствует процессу оплодотворения.

Витамины, чтобы забеременеть: список

Нет такого витамина, который бы помог забеременеть быстро и с первого раза, однако комплексный их прием улучшает работу репродуктивной системы и способствует успешному зачатию :

• Фолиевая кислота (отвечает за достаточное производство телец красного цвета).
• Витамин С (поддержание иммунитета, вывод токсинов из организма).
• Витамин В 6 (обеспечивает нормальное функционирование всех ферментативных систем в организме).
• Витамин А (убивает инфекционные бактерии, которые поселяются в органах дыхания).
• Витамин Е (участие в биосинтезе гемоглобина, является антиоксидантом природного происхождения).
• Витамин В 2 (способствует развитию костной ткани, участие в получении эритроцитов и гормонов).
• Витамин D (способствует развитию костной ткани во всем организме).

Какие таблетки пить, чтобы забеременеть: список

Оплодотворению способствуют специальные лекарственные средства, стимулирующие рост фолликулов. Они назначаются только специалистом после полного комплексного обследования женского организма.

Наиболее эффективными считаются следующие медикаменты:

• Клостилбегит (стимуляция выработки гормонов гипофиза);
• Пурегон (помогает вырасти нескольким фолликулам);
• Меногон (восполняет недостаток эстрогенов);
• Метипред (восстанавливает гормональный фон).

При положительном влиянии препаратов на организм, гинекологом обязательно назначается укол ХГЧ для увеличения количества беременного гормона.

Обзор популярных препаратов

Ускорить процесс зачатия помогут специальные медицинские препараты, которые назначает только гинеколог. Специалисты предупреждают: такие медикаменты направлены на устранение и других гинекологических проблем, поэтому дозировку и курс приема нельзя назначать себе самостоятельно.

Как принимать Дюфастон, чтобы забеременеть

Дюфастон представляет собой синтетический прогестерон, который способствует оплодотворению. Таблетки подготавливают эндометрий к принятию эмбриона, снижают тонус матки.

Препарат назначается на 3 месяца. Пить начинают с 11 по 25 день цикла по 2 таблетки дважды в сутки . При оплодотворении курс может быть продолжен, дозировка в таком случае рассчитывается индивидуально.

Иноферт: как принимать, отзывы, кому помог забеременеть

Иноферт – препарат, в составе которого содержится фолиевая кислота. Его назначают для регуляции менструального цикла, снижения рисков самопроизвольных абортов, а также для стимуляции овуляции.

Назначается средство минимум на 3 месяца. Выпускается в порошке (в пакетиках), в день необходимо разводить 2 саше препарата. Употреблять утром и вечером.

Женщины отмечают положительный результат после приема Иноферта. Беременность наступает в ближайшее время. Кроме того, нормализуется менструальный цикл, восстанавливается гормональный фон, улучшается состояние ногтей, волос, исчезают аллергические реакции.

Овариамин: как принимать, чтобы забеременеть

Овариамин представляет собой биологически активную добавку к пище, не является лекарственным средством. Вещества препарата – цитамины – оказывают стимулирующее действие на яичники.

Принимается препарат в течение 10-15 дней. Суточная доза от 1 до 9 таблеток в день, при этом их необходимо разделить на равную дозировку, употреблять трижды в сутки.

Овитрель: как принимать, отзывы, кто забеременел

Овитрель нормализует образование гормонов, необходимых для осуществления овуляции.

Выпускается Овитрель в двух формах:

В упаковке продается 1, 2 или 10 шприцов или пакетиков с порошком. Дозировка различная, может быть 0,25 или 0,5 мг хориогонадотропина альфа.

Укол делается в течение 24-48 часов после введения гормона для стимуляции яичников, интимная близость необходима в эти же и последующие сутки. Согласно отзывам, тест на беременность рекомендуется сделать через 2 недели, если результат отрицательный, то повторить попытку проведения теста через несколько дней.

Фолиевая кислота: как принимать, чтобы забеременеть

Фолиевая кислота способствует нормальной работе иммунной и кровеносной системы. Этот витамин способствует обновлению клеток и тканей, что немаловажно для репродуктивной функции.

Специалисты обычно назначают по 2 таблетки 2 раза в день во время еды. Курс приема – 3 месяца до планирования зачатия, далее принимается вплоть до момента наступления беременности.

Как забеременеть, если не получается: народные способы

Многие представительницы прекрасного пола, когда не могут забеременеть, отчаиваются, не знают, что делать. Когда другие средства не помогают, можно воспользоваться народными методами, но такое лечение должно строго оговариваться со специалистом и проходить под его контролем.

Как пить боровую матку, чтобы забеременеть

Боровая матка способствует выработке гормонов, влияющих на появление овуляции. Принимать растение необходимо долгое время, курс составляет от 1 до 3 месяцев.

Употреблять траву можно несколькими способами:

• спиртовая настойка (50 г травы залить 400 мл 40% спиртом, поместить в темное место на 21 день, регулярно взбалтывать раствор, принимать по 20-30 капель трижды в день);
• отвар (1 маленькая ложка травы заливается некрутым кипятком, раствор прокипятить на водяной бане 10 мин, настоять 4 ч, принимать по 1 ст. л. 5 раз за сутки).

Боровую матку можно приобрести в аптеке в виде пакетированного чая, но эффект от него будет минимальный, поскольку во время производства чай проходит несколько технологический операций очищения.

Как пить шалфей, чтобы забеременеть

Фитогормоны, которые содержатся в траве, влияют на организм женщины, как эстроген. А он, в свою очередь, отвечает за рост яйцеклетки, что очень важно для процесса овуляции. К тому же шалфей усиливает рефлекс шейки матки.

Для успешного зачатия шалфей можно принимать несколькими способами:

• Отвар (если возникает вопрос: «не могу забеременеть, что делать», необходимо приготовить раствор: 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 20-25 мин, пропустить через сито, поставить в холодильник, принимать по ¼ стакана за раз, в день необходимо разделить раствор на равное количество, курс на 5 день от начала месячных по 12 день).
• Спринцевание (1 ст. л. травы залить кипятком, остудить, на 1 раз достаточно большой ложки для введения раствора).

Шалфей также можно приобрести в виде настойки семян или свежевыжатого сока в аптеке, принимать по инструкции.

В какой позе можно быстро забеременеть

Не могу забеременеть, что делать – проблема решается, если использовать правильные позы для зачатия малыша:

• поза миссионера (согласно медицинским терминам, женщина, лежащая на спине и мужчина, находящийся сверху, пребывают в полной гармонии, органы тесно взаимодействуют друг с другом);
• мужчина сзади (подходит при любом строении женских половых органов);
• лежа на боку (мужская сперма выбрасывается максимально близко к женскому влагалищу).

Как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть

Специалисты рекомендуют воздержаться от каждодневной интимной близости во время планирования ребенка. Дело в том, что сперма у мужчины не успевает накопиться, следовательно, ее количества и качества не хватит, чтобы оплодотворить яйцеклетку.

Лучше всего заниматься любовью 2-3 раза в неделю, за непродолжительное время между сексуальными отношениями сперма у мужчины накопится и обновится.

Приметы, чтобы забеременеть

Наиболее популярные народные приметы:

Гинекологи для скорейшего наступления беременности советуют будущим мамам:

Специалисты также уверяют, что для положительного зачатия малыша огромную роль играет организация отдыха и полнота сна. Необходимо отдыхать и высыпаться, чтобы организм не получал стресса.

Не могу забеременеть, что делать? В первую очередь необходимо пройти обследование у специалиста, а также понять, правильно ли будущие родители подходят к самому процессу. Важно определить благоприятные дни, вести здоровый образ жизни. При наличии патологий, вовремя обратиться к гинекологу для лечения.

Видео о том как быстро забеременеть если не получается

10 народных примет, предвещающих скорую беременность. Видео для тех, кто не может забеременеть: