Имя Дианы де Пуатье вошло в историю не только потому, что она долгие годы была фавориткой короля Франции Генриха II, но и благодаря ее неувядающей молодости и красоте, о которой ходили легенды. Будучи старше Генриха на 18 лет, она умудрялась сохранять цветущий вид до 60-летнего возраста. О секрете ее красоты заговорили снова несколько лет назад, когда оказалось, что в обнаруженных останках Дианы де Пуатье содержание золота повышено в 250 раз! …

3 сентября 1499 г. в аристократической французской семье родилась девочка, которая впоследствии стала самой влиятельной особой во Франции.

Диану выдали замуж в 15 лет, за 56-летнего графа де Мольврие, который умер, когда жене исполнился 31 год. Несмотря на то, что до конца дней она носила по нему траур, это не помешало ей обрести счастье в личной жизни.

Впервые юный принц Генрих увидел Диану в 11-летнем возрасте и уже тогда был восхищен красотой 29-летней девушки. Позже они встретились снова, когда ей было уже 39, и Генрих потерял голову от Дианы: он осыпал ее подарками и носил одежду тех же цветов, что предпочитала его дама сердца, – черного и белого.

Ф. Клуэ. Портреты Генриха II и Дианы де Пуатье

Когда Генрих II взошел на престол, Диана фактически стала некоронованной королевой. Король советовался с ней во всех делах, Диана даже переписывалась с Папой римским. И хотя у Генриха была жена – Екатерина Медичи, Диана де Пуатье была для него единственной любимой женщиной.

В 1559 г. Генрих II погиб на турнире, и времена могущества Дианы де Пуатье закончились. Ей пришлось удалиться в свой замок, где она и умерла на 67-м году жизни.

Слева – Герб Дианы де Пуатье. Справа – Торжественное вступление Генриха II в Руан 1 октября 1550 года. Солдаты несут штандарт Дианы де Пуатье.

До последних дней жизни Диана покоряла сердца мужчин. Поэт Брантом считал ее красоту совершенной и восклицал: «Я видел Диану де Пуатье в 70-летнем возрасте столь же прекрасную лицом, столь же свежей и столь же очаровательной, как в 30 лет ».

Ги де Бретон писал: «В те времена, когда женщины уже в 30 лет считались старухами, такая женщина казалась удивительной и даже необычной». О ее вечной молодости ходили легенды – говорили, что все дело в заколдованном перстне Дианы, или в том, что она продала душу дьяволу в обмен на вечную молодость.

Диана де Пуатье, герцогиня де Валентинуа

Однако сама фаворитка короля объясняла секрет своей молодости и красоты отнюдь не магическими, а вполне обыденными правилами: каждое утро она просыпалась в 6:00, принимала холодную ванну, затем до 8:00 совершала конные прогулки. После этого съедала легкий завтрак и до полудня читала в постели. В послеобеденное время занималась делами государственной важности.

Диана никогда не употребляла алкоголь, даже если король просил выпить с ним вина, – она считала, что это приводит к отечности лица, и не пользовалась косметикой. Кроме того, Диана хорошо разбиралась в ароматах.

В письме дочери она писала: «Аромат розового масла либо других дневных цветов не годится после захода солнца, ибо кажется неуместным. Вечером хорош аромат жасмина, а аромат мускуса – при лунном свете ». А главным рецептом де Пуатье считала свою уверенность в том, что она всегда молода и хороша собой и не задумывалась о старости.

Генрих II и Диана де Пуатье

Когда в 2008 г. были обнаружены останки Дианы де Пуатье, ученые провели исследование и обнаружили в них содержание золота, в 250 раз превышающее норму. Очевидно, женщина регулярно употребляла напитки с частичками золота.

Такой «эликсир молодости» могли ей прописать алхимики, считавшие, что благородный металл обладает омолаживающим эффектом. Возможно, именно это и стало причиной преждевременной смерти фаворитки Генриха II. На этой версии настаивает патологоанатом Филипп Шарлье, проводивший исследование ее останков.

Есть свидетельство того, что за несколько месяцев до смерти лицо Дианы сильно побелело, что могло быть следствием анемии, вызванной отравлением организма золотом.

Ф. Клуэ. Диана де Пуатье, портреты 1540 и 1555 гг.

Диана де Пуатье нашим современникам может не показаться красивой, но на тот момент она действительно была эталоном женской красоты, основными параметрами которой тогда были следующие:

«Белыми должны быть кожа, зубы, руки. Черными – глаза, брови, ресницы. Красными – губы, щеки, ногти. Длинными – тело, волосы, пальцы. Короткими – зубы, уши, ступни. Узкими – рот, талия, щиколотки. Полными – руки, бедра, икры. Маленькими – нос, грудь, голова».

XVI век…Колеблющееся пламя свечей в канделябрах, звуки лютни…Эпоха Реформации и французского Ренессанса…История Дианы де Пуатье переплетена с жизнями двух французских королей: отца и сына. Отец, Франциск I был экстравагантным и героическим Королем-Рыцарем. Его сын, молчаливый, угрюмый красавец Генрих Орлеанский был моложе Дианы на восемнадцать лет, любил её с шестилетнего возраста до своей трагической гибели в сорок два года, когда, умирая от раны, призывал ее.

Диана считалась "la belle parmi les belles" - красавицей из красавиц. Привлекая своей красотой, она удерживала и в дальнейшем внимание и, насаждая свое влияние, давала умные, тонкие советы при дворе. Ум плюс красота - не это ли поистине великая сила во все времена? Одно поддерживает и оттеняет другое... а вместе -замечательный союз.

Молодые дамы при дворе короля стремились подражать Диане, копировали ее прическу, жесты, походку. По почти общему мнению, она была эталоном красоты, к которому следовало стремиться, и который еще долгое время после ее смерти был признан совершенством.

После похорон мужа Диана стала серьезно заботиться о своей внешности, поскольку тридцать один год в ту пору считался средним возрастом. Чтобы сохранить свой знаменитый цвет лица, она умывалась только дождевой водой и не пользовалась косметикой. Одаренная энергий и прекрасным здоровьем, она всю жизнь тренировала ум и тело.

Если секрет Дианы де Пуатье заключался в её распорядке, то она действительно заслужила свою удивительно долговечную молодость и крепкое здоровье. Зимой и летом в любую погоду она вставала на рассвете, принимала

ванну с ледяной дождевой или колодезной водой. За завтраком она выпивала чашку домашнего бульона и отправлялась на трехчасовую конную прогулку по лесам и окрестностям замка Анэ. По возвращении она отдыхала, в десять-одиннадцать немного ела. И лишь после такого вентилирования легких и возгонки крови она занималась делами в качестве вдовы великого сенешаля, принимала визитеров. В шесть часов вечера она ужинала и рано ложилась спать. Диана де Пуатье представляла собой образец красавицы своей эпохи: высокая, стройная, но не субтильная, с длинной шеей и крепкими от верховой езды руками и ногами.

Она очень умело пользовалась румянами и никогда не выглядела раскрашенной. Она также не давала седеть своим прекрасным тёмным волосам - само собой, не без помощи краски. Но тогда и это могло показаться колдовством. Диана одинаково хороша была обнаженная и одетая в свои черно-белые одежды. Совершая длительные, полезные для здоровья, прогулки дамы заботились о том, чтобы солнце не касалось их нежной кожи (паж носил над Дианой зонтик). Декольте должно быть соблазнительным, а талия тонкой. Дама демонстрировала только шею, руки и область декольте, так что внимательно изучались и ценились именно эти прелести.

Что такое один черный цвет? Это - всего лишь черный. Что такое белый цвет? Это - всего лишь белый. И только в соседстве друг с другом они рождают новое качество - элегантность, подчеркивая ослепительную белизну одного и черноту ночи другого цвета. Прекрасно контрастируя друг с другом, они говорят нам и ту непреложную истину, что ярче всего выглядит черный на белом, как и белый - на черном.

Белая фарфоровая кожа - признак аристократичности и молодости. Что рекомендует современная косметология сегодня, как сохранить ровный цвет и тон кожи? Прежде всего, необходимо предупредить появления пигментных пятен. Правильно подобрать средство солнечной защиты сможет лишь врач-дерматокосметолог. К методам профилактики можно отнести комплекс косметических процедур, которые индивидуально вам подберет ваш врач.

Если уже появились какие-то нарушения пигментации , то требуется лечебные косметологические процедуры:

1 специальные пилинги с выравнивающим эффектом тона кожи

2 мезотерапия с эффектом отбеливания

3 биотехнология талеум

4 плазмотерапия

5 биореивтализация

6 фракционное лазерное омоложение

7 Фотоомоложение

8 и, конечно же, домашние средства для ухода содержащие ретинол, арбутин, коевую кислоту и другие вещества, способствующие отбеливанию и профилактики образования пигментынх пятен.

Важно правильно диагносцировать причину нарушения пигментации, подобрать коррекционную программу осветления и омоложения кожи, которая будет эффективна в данном конкретном случае.

На свете множество красавиц, но именно она оставила свой след в истории. Некоронованная правительница Франции. Бессменная фаворитка. Вплоть до шестидесяти лет Диана Пуатье выглядела очень молодо и была возлюбленной Генриха II, безгранично пользовалась королевской властью и влияла на политику страны.

Диана родилась 3 сентября 1499 года в Сенн-Валлье (Альпы). Ее отец был Жан Сен-Валье. Мать происходила из очень знатного рода Пуатье, превосходящего по своей древности даже королевский — Валуа. Диана безмерно гордилась этим и, несмотря на все титулы, имеющиеся у нее в последствии, величественно носила имя де Пуатье.

Когда девочке было пятнадцать лет, ее выдали замуж за 56- летнего Людовика де Брезе графа де Мольврие. Но вопреки столь огромной разнице в возрасте супруги были счастливы в браке. Именно опытный Людовик обучил жену всем премудростям соблазна любовных утех. Когда в 1531 году муж скончался, Диана надела по нему траур и не снимала всю жизнь, искренне скорбя.

Первая встреча одиннадцатилетнего Генриха (будущего короля) и Дианы произошла в 1529 году. Франциск I, проиграв битву при Павии, передавал испанцам своих сыновей в качестве залога. Малолетних дофинов мало кто пожалел. Сострадательная Диана, чтобы как-то утешить маленького мальчика, поцеловала его. Генрих запомнил на долго и поцелуй и саму красавицу. Когда через четыре года дофин вернулся на родину, по его протекции вдову де Брезе назначили к нему воспитателем по этикету. Спустя некоторое время Генрих и прекрасная воспитательница становятся любовниками.

В 1933 году Генрих был обвенчан с Екатериной Медичи. Однако новоиспеченный муж вовсе не уделял внимания молодой супруге. По-прежнему отдавая предпочтение Диане, безумно влюбленный он носил ее цвета, посвящал стихи. Когда же старший брат Генриха умер, и молодой дофин стал реальным претендентом на трон, во дворе заговорили о неудачном браке с Екатериной. Отсутствие наследника у супругов было для королевской семьи огромным минусом. Из положения выйти помогла мудрая мадам Пуатье. Она следила за тем, чтобы каждый вечер Генрих посещал спальню жены, и давала при этом множество ценных советов. Вскоре Екатерина понесла.

В 1547 году умер Франциск I, и на престол взошел Генрих. Несметные богатства посыпались на блистательную Диану Пуатье. Молодой король даровал любовнице сборы с налогов, титул герцогини Валентинуа, всевозможные драгоценности, земли, замки (среди которых прекраснейший замок Шенонсо).

Время шло, а привязанность Генриха II к своей немолодой фаворитке казалось, лишь только крепчала. Королевские гобелены, посуда, мебель носили вензеля герцогини. Картины король предпочитал с изображениями богини охоты — Дианы. Всевозможные вопросы, касающиеся как устройства двора, управления государства, так и политических аспектов, непременно обсуждались с Дианой Пуатье. Нестареющая красавица имела безграничное влияние на Генриха II. Имея мелкие интрижки на стороне, король всегда возвращался к возлюбленной. Двадцатилетняя разница в возрасте никогда не смущала ни Генриха, ни Диану. По двору ходили слухи о том, что в обмен на Пуатье продала душу дьяволу, а так же, что фаворитка приворожила бедного короля.

Но ни в молодой внешности, ни в горячей любви Генриха на самом деле не было ни чего сверхъестественного. С самого девичества Диана вела здоровый образ жизни, по утрам купалась в ледяной воде, в любую погоду для нее была обязательна прогулка по лесу верхом, легкий завтрак. Для свежести дыхания Диана постоянно держала во рту мирру. А на косметику было установлено жесткое табу.

Умница Диана всегда знала, как развлечь, приободрить, а когда необходимо — и поддержать Генриха. Она открыла для него дорогу в мир искусства. Стала проводником в области чувственной любви и изысканных ласк. Умела не пресыщать монарха своим присутствием, но быть необходимой. В ее отношении к возлюбленному отсутствовали нажим и давление. Герцогиня лишь намеком подталкивала короля к необходимым выводам, так, что Генрих был уверен, что решения он принимает самостоятельно. При этом ее советы являлись мудрыми и ценными по содержанию.

В 1559 году погиб Генрих II. Во время сражения на рыцарском турнире в честь возлюбленной Дианы, он был по роковой ошибке смертельно ранен своим противником. Герцогиня была удалена от двора и прожила еще семь лет, до последних своих дней сохраняя необыкновенную привлекательность.

Диана де Пуатье умерла в 1566 году в возрасте шестидесяти семи лет, упав с лошади.

Наталья Владимирова
сайт

…Тонкое лицо, греческий профиль, чёрные, как смоль, волосы и глаза наполненные состраданием. Эту даму семилетний Генрих Орлеанский запомнил на всю жизнь. Она единственная постаралась утешить их с братом перед долгой разлукой с семьей.
Дело в том, что весной 1524 года их отец Французский король Франциск I, испытав горечь поражения при Павии, будучи сам дважды ранен, оказался в плену у испанцев. Чтобы получить свободу, он должен был отдать в заложники своих сыновей - дофина Франциска и его брата Генриха, герцога Орлеанского. Вот почему 17 марта 1526 года весь французский двор собрался на берегу реки Бидассон, точнее, на лодках посередине реки, где должна была пройти церемония передачи принцев-заложников. И никому не пришло на ум пожалеть бедных детей, маленьких принцев, которых отправляли из родного дома в испанский плен. Генрих страдал больше брата, ведь он был младше, ему не было и семи лет. И только эта дама подошла к нему и поцеловала, утешая его. Это был первый поцелуй, подаренный будущему королю Генриху II Дианой де Пуатье. Ей было тогда двадцать семь.

После смерти своего супруга, великого сенешаля (сенешаль -фр. должностное лицо, стоящее во главе административно-судебного округа во Франции в 13 - 18 веках)
Нормандии, Людовика де Бризе, почти вице-короля самой значительной провинции Французского королевства, Диана в возрасте 31 год стала вдовой и носила черно-белые одежды, а ее геральдические эмблемы украшал перевернутый факел, знак безутешного вдовства.
Черный и белый цвета повторялись и в архитектурных элементах ее замка, вплоть до поводка ее любимой собачки. Вероятно, этот ее стиль сформировался не без влияния ее уважаемого супруга, обладавшего немалым жизненным опытом (он был старшее ее на 40 лет).
Несмотря на невероятную даже по тем временам разницу в возрасте, супруги жили душа в душу. От брака Дианы и Луи де Брезе родились две дочери.

Маленький Генрих запомнил поцелуй и очаровательную даму на всю жизнь.
Вернувшись во Францию подростком, мрачновато настроенным, Генрих вновь восхитился Дианой.
Казалось, время было не властно над ней. И впоследствии она сохраняла красоту гораздо дольше всех воображаемых пределов. С течением времени ее лицо приобретало все большую прелесть. Это не могло не вызывать удивления да и по тем временам легко было предположить, что она отдала душу дьяволу в обмен на вечную молодость.Сегодня мы можем объяснить это здоровым образом жизни: она вставала в 6 часов утра, принимала холодную ванну, иногда со льдом, а затем три часа в любую погоду устраивала себе верховую прогулку. Вернувшись, она после легкого завтрака нежилась в постели с книгой в руках. Она почти не употребляла косметики, считая, что от нее может поблекнуть свежесть кожи
которая была у нее приятного от природы цвета.

Молодые дамы при дворе короля стремились подражать Диане, копировали ее прическу, жесты, походку. По почти общему мнению, она была эталоном красоты.
А эталон был следующий:

Три вещи должны быть белыми: кожа, зубы, руки;
три - черными: глаза, брови, ресницы;
три красными: губы, щеки, ногти;
три - динными: тело, волосы, пальцы;
три короткими: зубы, уши, ступни;
три - узкими: рот, талия, щиколотки;
три полными: руки, бедра, икры;
три - маленькими: нос, грудь, голова.

Диана была добра, умела находить и придумывать радости, развлечения. Она обладала неординарным умом. Да и интриги умела плести с такой тонкостью, что их результаты выглядели вполне естественно.

Как-то Франциск I пожаловался Диане на молчаливость и замкнутость младшего сына.
Генриху к тому времени уже исполнилось четырнадцать лет. Король ворчал:
- Он проводит все время в одиночестве, мало общается с придворными.
А юноша с рвением совершенствовался во владении шпагой, был хорошим наездником, но никогда не улыбался. Четыре года, проведенные в плену в Испании, сделали мальчика замкнутым. Чему тут удивляться! Диана успокоила короля:
- Доверьте его мне, и я сделаю его моим рыцарем!
Конечно, она говорила о бескорыстной любовью к даме, о страсти ума, а не чувств, ведь она была старше его на 20 лет.
Диана, будучи дамой, приближенной ко двору, время от времени давала дофину Генриху мудрые житейские советы. Дофин бесконечно доверял ей, очарованный ее умом, преданностью и красотой.

В 1533 году принц Генрих Орлеанский (14 лет) женился на Екатерине Медичи.
Естественно, это был династический союз. Екатерине Медичи была племянницей папы римского Климента 7-го, и за ней было обещано немалое приданое (Климент?-ой скончался, так и не выполнив своего обещания о приданом племянницы). И хотя она обладала очарованием и изяществом, принц не любил жену: для него не существовало другой женщины, кроме Дианы, и он всеми силами добивался ее ответного чувства. Любовная связь Генриха и Дианы началась тогда, когда ему исполнилось 19 лет, Диана приближалась к своему сорокалетию.
Екатерина не стала закатывать сцен, понимая, сколь много может потерять.
Она запаслась терпением и ждала, сохраняя хорошие отношения с соперницей.
Диана же заставляла Генриха проводить время с законной супругой.

Став королем, Генрих большую часть свободного времени проводил с Дианой.
Однажды королева решила подсмотреть, чем же занимаются эти двое, почему ее супруг столь привязан к этой даме. Она увидела любовную игру, не на ложе, на полу.

При королевском дворе находилось немало врачей, алхимиков и предсказателей, которым покровительствовала королева. Одним из них был знаменитый Мишель Нострадамус, предсказавший Генриху 2-му смерть во время турнира. Другой астролог, Люк Горик, назвал даже время гибели короля. Королева Екатерина просила короля Генриха отменить все турниры или не участвовать в них, но Генрих не верил предсказаниям. И в 1559 г. в возрасте 41 года (именно этот возраст указывали предсказатели) он вышел на бой на копьях с графом Монгомери. Граф отказывался от опасной чести, но король настоял. В сшибке граф перебил королевское копье, и обломок его попал Генриху в глаз.

«Правление» Дианы де Пуатье закончилось в 1559 году, когда Генрих II был случайно убит на турнире графом де Монтгомери.
Мишель Нострадамус предсказал Генриху 2-му смерть во время турнира.
Другой астролог, Люк Горик, назвал даже время гибели короля. Королева Екатерина просила короля Генриха отменить все турниры или не участвовать в них, но Генрих не верил предсказаниям. И в 1559 г. в возрасте 41 года (именно этот возраст указывали предсказатели) он вышел на бой на копьях с графом Монгомери. Граф отказывался от опасной чести, но король настоял. В сшибке граф перебил королевское копье, и обломок его попал Генриху в глаз.
Король умер через 11 дней, запретив преследовать Мишеля Нострадамуса.

Король ещё был жив, когда королева Екатерина Медичи, проявив слабость, приказала Диане покинуть Париж, отдав прежде все драгоценности, подаренные ей Генрихом. Это была древняя традиция: со смертью короля все его приближённые (включая мать, жену, детей...) возвращали драгоценности, принадлежавшие королевской казне. Диана де Пуатье дала весьма достойный ответ: "... пока у меня есть повелитель, я хочу, чтобы мои враги знали: даже когда короля не будет, я никого не побоюсь." Диана вернула ларец с драгоценностями только на следующий день после смерти Генриха II. Диана де Пуатье удалилась в свой замок Анэ, где и умерла на шестьдесят седьмом году жизни, оставаясь до самой смерти обладательницей удивительной красоты.

Диана де Пуатье (фр. Diane de Poitiers)
(3.9. 1499 - 22.4.1566)

Рецензии

Рецепт долголетия:

Найди время смеяться. Это – музыка души.
Найди время для того, чтобы думать. Это – источник силы.
Найти время быть игривой. Это источник неиссякаемой юности.
Найди время для чтения. Это – фонтан мудрости.
Найди время для мечты. Это – самая великая сила на Земле.
Найди время любить и быть любимой. Это твоя привилегия и твой дар.
Найди время быть дружелюбной. Это – дорога к счастью.
Найди время для того, чтобы отдавать. Жизнь слишком коротка, чтобы быть эгоистичной.
Найди время для работы. Это – цена твоего успеха.
Верь в себя и действуй! Ведь ты этого достойна.

"Движение как таковое может по своему действию заменить любое медицинское средство, но все медицинские средства мира не могут заменить действие движения".
Тиссо, французский врач 8 века.

По сохранившимся свидетельствам современников у Дианы всегда было очень светлое лицо, а за несколько месяцев до смерти оно буквально побелело. Современные учёные предполагают, что это могло произойти вследствие отравления организма женщины золотом. Такова версия учёных начала XXI века.

Вы хотите всегда быть красивой и молодой? Но для этого мало одного желания. Нужны знания, стремления и ежедневные действия начиная с 25-летнего возраста, а не после 40 или 50 лет. добавят Вам знаний и возможно усилят Ваши стремления. Останется только действовать, чтобы ежедневно использовать эти секреты для своего блага.

Ешьте правильно!

Главное для природной красоты женщины – это здоровое питание , поскольку именно с пищей и напитками мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Их состав и соотношение влияют на наш обмен веществ, состояние кожи и всего организма.

Как питались древние красавицы

Диана де Пуатье (XVI век) – красавица, возлюбленная и официальная фаворитка французского короля Генриха II, не пила вина и предпочитала съедать легкий завтрак. В свои 60 лет она выглядела не более, чем на 30. Её кожа была светлой и нежной, ослепляла красотой, которой так и не суждено было поблёкнуть, несмотря на то, что Диана прожила довольно долгую жизнь.

Жозефина Богарне – жена Наполеона каждое утро перед завтраком выпивала стакан лимонада (лимонного сока, разбавленного минеральной водой). Что это ей давало? Организм очищался от шлаков, сохраняя девственную красоту.

Секреты молодости и красоты древних красавиц Японии, отличавшихся природной стройностью и долголетием, заключались в ежедневном употреблении полезных морепродуктов, рыбы, риса, овощей и фруктов.

Да и современные японские женщины придерживаются сбалансированного питания, богатого «правильными» растительными углеводами, легкоусвояемым белком, незаменимыми насыщенными жирными кислотами.

Японки не едят животных жиров, в том числе и сливочного масла, а также – блюд из рафинированных и сладких продуктов. Не полезная пища обычно заменяется соевым соусом и сладкими фруктами.

Что такое правильное питание?

Итак, главный секрет красоты и молодости – правильное питание наилучшей пищей. Что такое ? Это:

• умеренность в еде – маленький размер порций, но разнообразный, богатый полезными блюдами стол;
• натуральность употребляемых продуктов и правильность их приготовления;
• рациональная организация питания – несколько раз в день, ужин не позже 18 часов, еженедельное однодневное голодание;
• чувства удовольствия и наслаждения во время трапезы, что повышает степень усвояемости полезных веществ;
• достаточный питьевой режим – прием только чистой воды между приемом пищи и зеленого чая, содержащего витамины, антиоксиданты и минералы;
• отказ от белого хлеба и выпечки, сладостей, рафинированной еды и фастфуда.

Вот пример сбалансированной диеты известной американской актрисы Деми Мур, которая в свои 56 лет выглядит на 25. На завтрак звезда предпочитает яичницу с тостами, свежие овощи и фрукты. Её ланч состоит из зеленых бобов и фасоли со спаржей, шпинатом. На обед ей подают паровую рыбу или курицу с овощами. Ужин актрисы – это рис с соевым соусом, вареная морковь и шпинат. Между приемами пищи Деми Мур пьет воду, мятный чай и фруктовые фреши. В её меню отсутствуют белый хлеб и сладости. Вместо них актриса любит есть сухофрукты и мед.

Любите себя смолоду!

Известная пословица гласит: если к 30 годам женщина не красавица – то она просто глупа. Очарование
знаменитых древних красавиц, отраженное в портретах и описанное в словесной форме, явно преувеличено. Но верно одно – все они были не глупыми, поэтому часто при обычных физических данных умели быть красавицами, и владели секретом молодости и долголетия. Главное достоинство знаменитых леди – в любви к себе и самодисциплине.

Японские и китайские женщины берегут свою природную красоту с юных лет. Нам есть чему поучиться у них, чтобы заниматься своим лицом и телом не тогда, когда появились явные морщины, опустились уголки рта, кожа стала дряблой, а значительно раньше, когда нам 25, и мы ещё молоды и свежи. Ведь стареет наше тело не вдруг, а постепенно.

Методы профилактики старения

Предотвратить старение можно, следуя секретам молодости и красоты древних красавиц .

Во-первых, оберегайте кожу от ультрафиолетового излучения , которое вредно для кожи и быстро старит ее. Элементарная профилактика старения у красавиц древнего Китая заключалась в использовании зонтиков от солнца и вееров, которые защищали от солнечных лучей и освежали в знойный день.

Загар в те времена был знаком принадлежности к бедному сословию, представители которого вынуждены были весь день работать под солнцем.

Как жаль, что наши современные женщины беспощадно подставляют свои лица и тела солнечным лучам на пляжах и в соляриях?!

Во-вторых, любите себя смолоду! Уделяйте ежедневному уходу не менее часа, чтобы не маскировать свои
кожные проблемы, а предотвращать их.

• Умывайтесь только чистой водой.
• Ежедневно увлажняйте кожу лица и тела.
• Очищайте её от загрязнений и воздействий внешней среды (распаривание лица, сауна).
• Не увлекайтесь излишним макияжем.
• Используйте только натуральную косметику.
• Не курите и не употребляйте алкоголь, крепкий кофе.
• Спите не менее 7-9 часов в сутки.
• Ведите активный образ жизни.
• Ежедневно бывайте на свежем воздухе.
• Медитируйте на природе у водоема.
• Учитесь отпускать стрессы и тревоги.

Японский ритуал по уходу за кожей лица

Например, только один ежедневный уходовый ритуал японской женщины приоткрывает тайну вечной молодости японок. Особенности этой процедуры в масляном умывании высококачественным оливковым или персиковым маслом. Масло наносится на сухую кожу. Лицо массируется в течение трех минут по массажным линиям, начиная от лба к шее. Таким образом, собирается грязь, отмершие клетки, декоративная косметика. Затем, не смывая масло, наносится воздушная пенка для умывания, и массируется лицо еще одну минуту. После чего пенка смывается, и кожа протирается тоником .

Нам, постоянно жалующимся на нехватку времени для себя, стоит задуматься о том, любим ли мы себя.

Омолаживайте лицо, тело и душу системно!

Если Вы делаете омолаживающие процедуры для лица и тела регулярно, но при этом раздражаетесь, злитесь, критикуете, обижаетесь, ругаетесь, расталкиваете окружающих локтями для получения материальных выгод, не надейтесь, что будете выглядеть молодо и красиво длительное время.

«Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте» – писал Виктор Гюго.

Духовная красота японских женщин

Поражает духовная красота японских женщин, которые живут без спешки и суеты, без напряжения и желания доказать что-то миру. Они всегда стараются сохранять гармонию между внешним и внутренним, избегают негативной информации и эмоций, придерживаются принципов высокой морали и сдержанности. Такая забота о душевной чистоте отражается на внешности японских очаровательных женщин.

Природные законы любви к себе и окружающим людям

Действительно, внешняя чистота и изящество являются выражением внутренней чистоты и красоты человека. Поэтому, кто желает иметь красивую внешность, должен тщательно поддерживать чистоту мыслей и следовать природным Законам Бога, которые проявляются в любви к себе и окружающему миру.

Научиться относиться к себе, своим близким и окружающим людям с пониманием и любовью – это трудный путь саморазвития, но благородный и радостный.

Осознать свою внутреннюю проблему и найти путь к самосовершенствованию Вам помогут материалы: , .

Омоложение лица, тела и души – понятие системное, предполагающее регулярные внешние и внутренние процедуры. Подробно о регулярных внешних омолаживающих процедурах лица и тела можно прочесть в статье: . О внутренней работе и необходимости духовного роста вы узнаете из материала: .

Омолаживающие секреты древних красавиц

Известная красавица царица Египта Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица, смешав мёд, порошок алоэ и воду, настоянную на серебре. Она нежила своё тело в ванне из молока, мыла волосы с добавлением желтков свежих яиц, использовала скраб для тела из морской соли и сливок.

Прекрасная королева Испании Изабелла, с сияющей кожей, чарующими глазами и густыми волосами, любила делать маски из природных растений: ромашки, розмарина, подорожника, тысячелистника, цветов розы и лилии. Благодаря регулярной и системной заботе о своем теле королева даже в солидном возрасте выглядела цветущей и молодой.

Секрет женской красоты обворожительной и вечно молодой Дианы де Пуатье, по её словам, заключался в том, что она никогда не
думала о старости.

А слабая здоровьем, с сухой кожей фаворитка Людовика VI маркиза де Помпадур всегда выглядела свежей и нежной благодаря маскам из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона, а также умываниям лимонным соком и втираниям в кожу лица оливкового масла. Кроме того, стакан морковного сока с добавлением ложки меда, придавал маркизе бодрость на весь день.

Секрет нежной кожи и естественного румянца красавиц Древней Руси – в умывании наших прапрабабушек ледяной талой водой из серебряного кувшина. Сегодня ученые объясняют это чудо тонизирующим действием холода и бактерицидными свойствами серебра.

Вместо заключения

В заключение хочется дать совет нашим современницам от актрисы Ирины Алферовой. Она считает, что женщина должна следить за собой, но не превращать это в изнурительный процесс. Главное - прислушиваться к себе, доверять своей природе и ни в чем не отказывать себе.

Уважаемые представительницы прекрасного пола, живите уверенно и естественно, любите и будьте любимы, ибо только любовь источает энергию красоты и молодости!

Пусть Вам помогут секреты молодости и красоты древних красавиц !

Искренне желаю Всем здоровья, красоты и долголетия!