Чувствую себя недостойной своего мужчины. Хватит это терпеть: недопустимое поведение мужчин Он срывается по пустякам

Вопрос психологу:

Дело в том, что он мужчина деловой, свой бизнес, определенная политическая карьера, а я всего лишь студентка. В начале наших отношений он рассказывал мне о своих многочисленных бывших эффектных женщинах, о случайных интимных связях, о так называемом «спонсорстве» (помощь молодым девушкам - финансовая, за интим только с ним, но при отсутствии других отношений подобного рода). Серьезных отношений у него было не так много, всего – 3. От одних отношений есть ребенок, но законного брака не было. (Они не общаются, ребенок называет отцом другого человека, мой мужчина лишь платит алименты). Рассказывал о многочисленных и дорогих подарках своим женщинам, о путешествиях с ними.

Два месяца назад он сделал мне предложение стать его женой. Я согласилась. Потому что безумно его люблю. Но я не чувствую полного комфорта рядом с ним из-за своей неуверенности. Не могу ходить с ним в гости к его друзьям, потому что думаю, что будут сравнивать с бывшими, что не так одета, что что-то во мне не так. Хожу в магазины и покупаю себе дорогие вещи, которые себе не могу позволить, чтобы соответствовать ему. К слову о его подарках, не знаю почему, но с самого начала наших отношений ни одного подарка я не получала, да и не прошу, потому что не так воспитана. Однажды он предложил мне финансовую помощь, я оскорбилась, потому что считаю это унизительным. Жутко ревную его к бывшим женщинам. Не редко в моих словах в его адрес проскальзывают слова: «Она ведь была лучше...», «Она была намного хозяйственнее…».

Расскажу немного о себе. На внешность: не считаю себя красавицей, но у меня милая внешность. Фигура хорошая, хожу постоянно в зал. Никогда не было проблем с мужским вниманием. Учусь в двух университетах. В России (на инженера) и заграницей (на экономиста). Учусь на бюджете, отличница. Параллельно работаю в компании инженером проектировщиком, есть своя машина, на которую заработала сама. Знаю несколько языков (английский, французский, немецкий, турецкий, арабский). Родители мои хорошо зарабатывают, поэтому не могу сказать, что разница в каком-то социальном классе. Это мои первые отношения. До этого в моей жизни была лишь учеба, работа и домашние дела. Я одиночка, люблю побыть одна. Посидеть дома в свободное время, почитать книгу, либо съездить в одиночку и посмотреть на море. Помогите мне, пожалуйста. Я не хочу потерять этого человека, которого очень люблю.

На вопрос отвечает психолог Бэнэреску Александр Яковлевич.

Здравствуйте, Анна!

По мере чтения вашего письма, мне было не совсем понятным то, что именно вы хотите?

Чувствовать себя достойной вашего мужчины?

Перестать чувствовать неуверенность и стать более уверенной?

Избавиться от страха потерять вашего мужчину?

Как бы ни были похожи по смыслу эти вопросы, они несут под собой пласт довольно разных чувств и установок и ответы могут быть так же, разными. Я постараюсь кратко ответить на каждый из этих вопросов и возможно, какой-то окажется полезным для Вас. В ином случае я предлагаю записаться на консультацию, либо обратиться к другому специалисту.

Как чувствовать себя достойной вашего мужчины?

Данный вопрос является по своей сути манипулятивным. Если его расшифровать, это будет звучать примерно так: я хочу, сделать так, чтобы мужчина, которого я выбрала, выбрал меня. Хотя он и так вас уже выбрал. Однако чувство «недостойности» говорит еще о том, что вы по мере развития отношений, Сравниваете себя с его бывшими, вы хотите быть той или теми, с кем он уже не в отношениях. От которых он отказался и выбрал Вас. Зачем вам выбирать такую стратегию, мне не совсем понятно. В данном вопросе я порекомендую переключить внимание с тех, с кем он перестал быть, на себя, той которой вы хотели бы быть. Настойщей. Без сравнений. В вашей жизни Вы хозяйка как и ваших образов, так же и ваших действий и мыслей.

Перестать чувствовать неуверенность и стать более уверенной?

Неуверенность, это отличное качество, говорящее о том, что вы ощущаете нехватку чего-то и желаете от себя больших результатов. И даже отлично иногда ощущать эту нехватку. Если бы вы ее не ощущали, вы бы никогда не развились до того уровня, до которого доросли теперь. Ведь у вас и машина есть и языков много знаете и имеете еще кучу разных достижений. Однако, если переводить это в негатив, это может привести как и к снижению самооценки, и может довести даже до психосоматических расстройств. Стать уверенней легко. Достаточно просто начать относиться к себе как к нормальной. На этом периоде жизни, на этом этапе вашего развития, в этом году, в этот самый момент вы нормальная! Это довольно сильная техника. Она позволяет вас ощущать идеально «здесь и сейчас». Мы всегда меняется, так заложено природой. И уже завтра вы будете другой. Структура вашего мозга и тела на крошечную долю изменится и это будет так же нормально. И это не говорит о том что вчера вы были менее идеальной или нормальной. Вы просто были другой. И так же от вас зависит то, какие решения вы будете принимать по отношению к себе и вашим изменениям.

Избавиться от страха потерять вашего мужчину?

А кто вам сказал, что терять любимых людей это не нормально? Возможно, вы сейчас возмущены этим вопросом, однако попытайтесь осознать, что нет никаких способов (кроме манипуляций) дающие 100% результат того, что ваш мужчина останется с вами. Или вы с ним. И любовь здесь совсем не причем. Любовь и страх это противоположные друг другу чувства. Даже манипулируя, нет 100% гарантий. В этом случае я бы рекомендовал подумать о следующем: мы притягиваем то, чего боимся. Следовательно, ваш существующий страх уж точно не будет привлекать. И чем большое вы будете его «выращивать» в себе тем больше есть вероятности того, что ваши отношения распадутся. В этом случае, рекомендую вам быть открытой для него и честно рассказать о своих чувствах и мыслях. Ведь, если он вас принимает, он примет вас и с вашими страхами и сомнениями. И это будет лучшим лекарством для вас. Долговременные отношения строятся на доверии. И если вы их хотите, задумайтесь о том, насколько вы умеете и хотите доверять себе и ему.


Хотите выбрать достойного мужчину для серьезных отношений? В статье вы узнаете признаки недостойного мужчины, от отношений с которым надо немедленно бежать со всех ног. Пусть только достойные мужчины окружают вашу прелестную персону!

Мужчина, который вас недостоин: 10 признаков

1. Он панибратски себя ведет и общается с вами и с другими людьми в превосходной манере.

НЕ терпите этого ни секунды, так ему и скажите «а что вы со мной как разговариваете?! Не надо со мной общаться в такой манере!» Если это было напускное и от волнения, он тут же изменит манеру и перейдет на «вы». А если это его ЖИЗНЕННАЯ ПОЗИЦИЯ, он своего мнения не изменит - пошлите его лесом, вы его не измените.

Это значит, что он вообще женщин за людей не считает и в дальнейшем вести себя будет только хуже. И помните, прикинуться вежливым и культурным, могут все.

2. Он на первом свидании или при знакомстве хватает вас за пятую точку, за грудь, трогает за коленки.

Это означает, что он вас воспринимает чисто за сексуальный объект и не уважает. В принципе он молча демонстрирует вам свое отношение, вполне даже может быть осознанно, чтобы вы иллюзий не испытывали и планов далеко идущих на него строили.

3. Он пригласил вас на свидание, а сам катает вас на машине с намеком или прямым текстом, что хочет уединиться с вами, в машине ли, или поехать к нему.

Не соблазняйтесь на его страсть, он может сказать что вы очень красивая, сексуальная, что сходит от вас с ума и в том, же духе – это дешевый развод на секс.

4. Он наоборот, будет говорить, что вы зажатая, закомплексованная, как маленькая, все чтобы сбить вашу самооценку, не покупайтесь.

Достойный мужчина, напротив делал бы вам комплименты и держал бы себя с вами на равных. Иначе, если вы маленькая, зачем он с вами?

5. Он недостойный, если демонстрирует вам своих бывших женщин, показывает их фотографии и смс-ки. О том как они его все любят и хотят.

Кого он убеждает? Помните, сильный никогда не будет демонстрировать свою силу, если конечно он еще и не глупый.

6. Он не тратится на вас. Угощает вас пластмассовым стаканчиком чая из Макдональдса.

Бывают случаи, когда мужчина сразу говорит, как хочешь у меня только 200 рублей. Откажитесь от такого свидания, вы отравитесь этим чаем за эти 200 рублей, а он потом спросит с вас за него.

7. Он сразу просится к вам домой, или приглашает к себе, с целью уложить вас в горизонтальное положение.

Отшивайте сразу этакого скороспела-скорострела. Порадуйтесь, что он оценил вас внешне, но для серьезных отношений нужно еще и богатое внутреннее содержание.

8. Недостойным мужчинам часто негде жить. Их выгоняют из дома, родители или жены.

Если такой собрался жить сразу с вами, пусть это вас насторожит. Хотите пожалеть его - не пожалейте потом о своем скоропалительном решении!

9. У него нет работы, потому что он не раб горбатиться за копейки или его начальник дурак.

Нежелание "работать на хозяина", часто признак безответственного мужчины.

10. У недостойного мужчины всегда все виноваты, страна, бывшая жена, начальник. И многое другое. И бабы у него все дуры.

Возьмите ответственность за свое решение не быть с таким мужчиной и не окажетесь очередной дурой в его списке.

Пусть только достойные мужчины окружают вашу прелестную персону!

Каждой девушке необходимо знать признаки того, что парень не достоин ее внимания. Свидания с таким парнем сделают Вас несчастной, потому что они так или иначе будут высасывать из Вас жизнь. Если Вы уже начали встречаться с парнем, недостойным Вашего внимания, скорее уходите от него. Поверьте, Вы достойны лучшего. Девушка, которая ищет настоящую любовь, не должна мириться с таким поведением.

Он требует все Ваше внимание

Если парень слишком прилипчивый, это первый признак, что он Вас не достоин. Такого парня легко распознать, ведь он не отходит от Вас ни на минуту 24 часа в сутки. В те редкие моменты, когда он все-таки не с Вами, он обрывает звонками Ваш телефон и засыпает Вас сообщениями. Такой тип парней является эмоционально нуждающимся, он будет счастлив только когда Вы рядом, и дуться, когда Вы порознь. Избегайте таких парней, ведь они будут требовать, чтобы Вы отдавали им все свое свободное время и у Вас не останется ни минуточки для себя.

Он часто пропадает

Если твой парень часто пропадает и днями или неделями не дает о себе знать, то пришло время прощаться. В наше время понадобиться меньше минуты, чтобы позвонить или написать сообщение, так что перестаньте мириться с таким поведением, если это происходит регулярно. Парня, который находится в серьезных отношения не приходиться выслеживать, ведь он и так всегда с Вами на связи.

Он эмоционально оскорбляет Вас

Еще один признак такого парня – эмоциональные оскорбления. Эмоциональное насилие имеет множество форм, таких как критика, унижения, оскорбления, принижения. Если Ваш парень заставляет Вас чувствовать себя плохо, оставьте его. Такой парень уничтожит Вашу самооценку и подкосит уверенность в себе.

Он ведет допрос

Ничего страшного, если Ваш друг часто интересуется Вашей жизнью, но если это выглядит в форме допроса, подумайте, стоит ли быть с ним. Парень-следователь – не уверен в себе, и он будет в деталях исследовать каждый час Вашей жизни, выискивая признаки подозрительного поведения. Даже когда Вы были с ним полностью честны и искренни, он станет обвинять Вас в обмане. Такой тип парня считает, что все девушки изменяют, и никакие Ваши слова не изменят его мнение.

Он прилагает мало усилий для отношений

Отношения с парнем, который прилагает мало усилий для Вашего союза, могут привести к Вашему эмоциональному истощению от того, что только Вы делаете все, чтобы удержать отношения на плаву. Отношения требуют работы двоих, только тогда люди будут счастливы и довольны. Это несправедливо, если парень переложил всю ответственность на Ваши плечи. Если он не хочет работать над отношениями, то не стоит и думать о таком парне.

У Него отношения, но не с Вами

Если Вы ходите на свидания с парнем, которые каждый раз придумывает новые оправдания, почему он не может быть с Вами, то он Вас явно не достоин. Обычно у таких парней уже кто-то есть, и они находятся в длительных отношениях. Вы можете услышать от него, что он не может уйти из семьи из-за детей, или что развод еще не окончен. Самое страшное, что он может Вам сказать, это то, что он все еще влюблен в Нее и никак не может выбрать между вами двумя. Если он готов закончить свои длительные отношения, он и закончит и будет с Вами!

Он эмоционально недоступен

Это парень, который держит свои эмоции под замком от своего партнера. Такой парень не достоин Вашего внимания, потому что он никогда не сможет дать Вам тех отношений, которые Вы ищите. Он будет уклоняться от любых серьезных обязательств, и находить этому кучу причин. Возможно, он боится посвятить себя одной девушке на всю жизнь, или же до сих пор лечит свое разбитое сердце, или просто не хочет серьезных отношений.

Далеко не все встречи и знакомства перерастают во что-то большее. Иногда серьёзные отношения невозможны из-за того, что мужчина в чём-то не устраивает вас, но в некоторых случаях мужчину можете не устраивать вы. В этом нет ничего страшного, ведь согласитесь, любовь - чувство сложное, и зачастую оно возникает по независящим от нас причинам. В данной ситуации со стороны мужчины было бы логичным просто разорвать отношения, предложив вам остаться друзьями. Но оказывается, что отнюдь не все представители сильного пола находят в себе мужество для объяснений. Некоторым мужчинам намного легче врать, выдумывая несуществующие причины, из-за которых вы не можете быть вместе. Иногда эти оправдания выглядят довольно нелепо, но если вы успели по уши влюбиться, вы, скорее всего, будете готовы поверить в любую небылицу, лишь бы и дальше тешить себя напрасными иллюзиями.

Вот 7 самых распространённых оправданий, услышав которые вы должны понять, что мужчина всего лишь хочет отвязаться от вас.

1. Ты слишком хорошая для меня

Ни один нормальный человек не откажется от того, что ему действительно нравится, считая себя недостойным счастья. Если мужчина говорит вам, что вы слишком хорошая/красивая/умная для него, знайте - он просто хочет выглядеть в ваших глазах джентльменом и боится вас обидеть. Никто не оставляет партнёра, если считает его идеальным, ведь это звучит, по меньшей мере, глупо.

2. Я всё ещё люблю свою бывшую

Отчасти это может быть правдой. Не исключено, что мужчина действительно испытывает привязанность к своей бывшей девушке, но если он заинтересован в вас и надеется на продолжение романа, он никогда не признается в своих искренних чувствах. Данной фразой мужчина ясно даёт понять, что никакого романа между вами не будет, но не из-за того, что его сердце не свободно, а по какой-то другой причине.

3. Я слишком занят

Когда человек влюблён или хотя бы испытывает искреннюю симпатию, он найдёт время для отношений с объектом своей страсти, независимо от загруженности на работе, учёбе или других важных дел. Если мужчина оправдывается своей занятостью и недостатком свободного времени, это значит, что он просто не знает, как сказать вам о своей нелюбви. Мужчина надеется, что вы сами догадаетесь об истинной причине этого оправдания.

4. Я потерял твой номер телефона и не знал, как тебя найти

Эта фраза претендует на звание самого глупого мужского оправдания. Допустим, мужчина действительно потерял ваш номер телефона, но ведь существуют ещё десятки способов найти нужного человека. Если мужчина действительно желает разыскать понравившуюся девушку, не сомневайтесь, что он придумает, как это сделать. Он будет дежурить под вашим домом, найдёт вас в социальных сетях, разыщет ваше место работы или учёбы, где познакомится с вашими друзьями. Это оправдание может звучать правдоподобно лишь в одном случае, если вы познакомились, например, в метро, успели обменяться номерами телефона и именами, после чего разошлись в разные стороны. И то, при наличии настоящей заинтересованности мужчина проявит смекалку и найдёт вас, ведь это станет его идеей «фикс».

5. Дело не в тебе, а во мне

Услышав подобную фразу, влюблённая девушка ещё больше погрязнет в своих чувствах. Ведь это звучит так загадочно и говорит о том, что в жизни мужчины существуют какие-то серьёзные проблемы, но он не хочет беспокоить ими вас. Затуманенный влюблённостью ум придумает логическое объяснение любому оправданию, но если вы привыкли смотреть на мир трезво, даже не сомневайтесь - мужчина просто ищет повод разорвать с вами отношения. И, словно беря вину на себя, он старается уйти от откровенной беседы.

6. Сейчас я не готов к серьёзным отношениям

Мужчина действительно может быть не готов к серьёзным отношениям, однако, он никогда не признается в этом девушке, которая ему нравится. Влюбившись, молодой человек наоборот будет делать всё возможное, чтобы показать серьёзность своих намерений, даже если это не соответствует действительности. Эта фраза является распространённой отговоркой, которая с одной стороны оберегает вас от излишней прямолинейности, но с другой - даёт понять, что между вами нет будущего.

7. Я не достоин тебя

Скромность - не самая распространённая черта мужского характера. Можете не сомневаться, этот мужчина вас недостоин, ведь ему не хватило смелости открыто заявить о своих планах, и он выбрал более лёгкий, но менее честный путь. Если мужчина говорит, что он недостаточно хорош, чтобы быть рядом с вами, это значит, что он изначально не планировал ничего серьёзного, однако, не хочет в этом признаваться.

Чувствовать себя отвергнутой - не самая приятная эмоция в жизни. Однако, услышав вариацию одной из вышеперечисленных фраз, не позволяйте себе впадать в хандру или уныние. Если любовь не случилась, это не значит, что вы её не достойны. Просто этот конкретный мужчина не является героем вашего романа, но совсем скоро вы встретите человека, который им станет.

Часто это происходит потому, что женщины склонны идеализировать партнера, особенно в начале отношений. Вместо того, чтобы критически оценить его, барышня, надев розовые очки, настойчиво игнорирует , почти с самого начала говорящие о том, что мужчина ей не подходит.

Директор владимирского агентства «Я и ты», консультант по межличностным отношениям, семейный психолог Елена Кузнецова назвала восемь признаков, которые могут указывать на то, что вы встречаетесь с неподходящим вам кавалером, и с ним бессмысленно строить планы на .

1. Вы поймали его на лжи

Безусловно, есть ложь во благо, но о ней сейчас речь не идет. Мы рассматриваем ситуацию, когда мужчина попался на вранье, которое , подорвать доверие женщины. Елена Кузнецова советует дамам на первый раз простить партнера и дать ему второй шанс. Если же мужчина не оправдает надежд и вторично, то с ним надо расставаться. Врун - это диагноз. вряд ли будут долговечными.

«Не рубите с плеча. Если все-таки произошла неприятная для вас ситуация, постарайтесь во всем разобраться и быть справедливой, насколько это возможно. Важно абстрагироваться от «я и ты», «мое - твое». Лишь после того, как взвесите все «за» и «против», принимайте решение о том, или все-таки расстаться с ним», - констатирует психолог.

2. Вечная спасительница

Если женщине постоянно приходится вытаскивать мужчину из каких-либо передряг, спасать его от алкоголизма, долгов, неблагонадежной компании, то партнер, однозначно, ей не подходит. Он будет ее . Это если мы говорим о нормальной , любящей семье. Женщине, нацеленной на паритетные, партнерские отношения и не готовой смириться с вечной ролью спасительницы.

С другой стороны, бывают дамы, которые намеренно выбирают , чтобы заботиться о них, как о маленьких мальчиках, и блистать на их фоне. Есть дамы, которые тянут на себе весь семейный груз, но терпят такую ситуацию, потому что с детства к этому привыкли.

«Когда женщина все тащит на своих плечах, это неправильно. Но если при этом она терпит такую ситуацию, значит, так ей и надо. Значит, она живет с подходящим ей мужчиной. А вот когда терпения не хватает, надо расставаться и искать того, с кем можно выстроить партнерские отношения», - говорит Кузнецова.

3. Вы для него не в приоритете

Речь не идет о паре, в которой , хорошо обеспечивающий семью, но не имеющий возможности уделять достаточно внимания своей женщине. Речь идет о мужчине, который не способен заработать достаточно, но при этом редко бывает дома. Он может пропадать на работе, с друзьями, в спортзале и т.д. Любое другое дело, но не его женщина, оказываются в приоритете. Такой мужчина на все находит время, кроме своей партнерши. Такой тип представителя сильного пола , и женщина для него всегда будет на вторых ролях. Подобные отношения не устроят нормальную женщину. Возможно, только ту, что изначально воспитывалась в семье, где было принято гнобить, унижать друг друга и не считаться ни с чьими интересами.

4. Плохо обращается с обслуживающим персоналом

Нормальная женщина вряд ли хотела бы видеть рядом с собой грубого, заносчивого, . Но к такому типу как раз и относятся представители сильного пола, которые не слишком вежливы с обслуживающим персоналом, например, с официантками. Если по отношению к вам кавалер не позволял себе «ничего такого», не обольщайтесь. Это вопрос времени. Возможно, в течение он будет сдерживаться и вымещать свое недовольство на дворниках, продавцах или официантках, но в дальнейшем нелицеприятным образом будет вести себя и с вами. Надеяться на исключение бессмысленно.

5. Вечно всем недоволен

Бесконечный негатив, который исходит от вашего мужчины, в конечном счете, вас доконает. Вы устанете слушать вечный бубнеж партнера, видеть его недовольное лицо и слушать его критические замечания. Брюзга - это диагноз. Со временем характер вашего мужчины будет лишь тяжелеть, и все свое недовольство жизнью мужчина станет вымещать на женщине с утроенной силой.

6. Все против ваших отношений

Если партнер вам нравится, но близкое окружение высказывается против него, надо, в первую очередь, слушать себя и отстаивать вашего любимого. Вместе с тем, если критические замечания исходят от людей, чьему мнению вы доверяете, стоит прислушаться к тому, что вам говорят. Возможно, что вы, просто не замечаете очевидных вещей, свидетельствующих о том, что партнер не так уж и хорошо к вам относится.

Если доводы, которые приводят родные и близкие против вашего избранника, аргументированы и логичны, стоит взять советы на вооружение и более тщательно присмотреться к партнеру. А вдруг он действительно не тот, за кого себя выдает?

7. Не любовь

Если вы относитесь к тому типу женщин, чье , а другие аспекты во внимание не принимаются, то бессмысленно быть с тем, кто не вызывает у вас желания. Если же вы , и обращаете внимание на поступки мужчины, то не торопитесь расставаться с партнером. Пусть ваши отношения будут не так страстны, как бы вам, возможно, хотелось, но основанные на взаимном уважении, компромиссах и комфортном быте, они могут иметь хорошие перспективы.

8. Ваши отношения слишком чопорны

Оптимистичная барышня вряд ли сможет долго удержаться с пессимистом и занудой. Если отношениям не хватает юмора и легкости, это плохой симптом. Когда нет причины, которая бы «перекрывала» отсутствие некоторой бесшабашности в паре, то, скорее всего, вы встречаетесь с неподходящим вам мужчиной. Со временем его занудство будет все больше раздражать, и отношения все равно зайдут в тупик.

Подумайте дважды

Если какие-то из вышеперечисленных признаков применимы к вашей паре, не спешите . Елена Кузнецова советует сохранять отношения до тех пор, пока в них есть хоть толика хорошего, пока вам что-то нравится в вашем мужчине. Тем более, что вам пока некем его заменить.

«Я бы рекомендовала оставаться с человеком, пока он хоть в чем-то вас устраивает. Пока в партнере есть что-то, что вам нравится, было бы кощунственно бросать его. По крайней мере, до тех пор, пока нет альтернативы. Мы все несовершенны. , а притереться к нему - архисложно. Мы постоянно взвешиваем «за» и «против». Но все-таки принимать решение в пользу «против», стоит лишь тогда, когда в паре полный антагонизм. Во всех других случаях есть смысл держаться за мужчину, который сейчас рядом с вами», - считает психолог.

Семь раз отмерь - один отрежь. Когда речь идет об отношениях, «отмерять» надо не семь раз, а сто, уверена Кузнецова.

Если вы хотите предложить свои темы, касающиеся межличностных взаимоотношений, пишите на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .