মাছের তেল সত্যিই ব্রণ থেকে সাহায্য করে! পর্যালোচনায় বিস্তারিত!
মাছের চর্বিআমি শুধুমাত্র পলিআনস্যাচুরেটেড (ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6) ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতির কারণে এটি গ্রহণ শুরু করেছি, যা মহিলা শরীরের জন্য অসীম উপকারী: এথেরোস্ক্লেরোসিস, বাত, রেডিকুলাইটিস, থ্রম্বোসিস ইত্যাদি প্রতিরোধের জন্য, যা প্রভাবিত করে বার্ধক্য প্রক্রিয়া কোষ এবং শরীরের বিপাক উন্নত.
নেটওয়ার্কের তথ্য থেকে, আমি শিখেছি যে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড হল, প্রথমত, মাছের তেল, এবং দ্বিতীয়ত, ফ্ল্যাক্সসিড তেল, তবে এটি তৈরি করা দরকারী উপাদানগুলির সংখ্যার দিক থেকে প্রথমটি আরও মূল্যবান, তাই আমি স্থির করেছি। চালু কর!
আমি বিরক্ত করিনি এবং ক্যাপসুলে সবচেয়ে সাধারণ মাছের তেল কিনেছিলাম, প্রতিটি 100 টুকরা। একটি প্যাকেজে, 100 রুবেলের মধ্যে মূল্যে! আমি প্রায় এক মাস এটি পান করেছি এবং এটি গ্রহণ করার পরে, আমি নিজের জন্য লক্ষ্য করেছি যে আমার অনেক কম ফুসকুড়ি রয়েছে, যার সাথে আমি ক্রমাগত প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে সংগ্রাম করি। ত্বক পরিষ্কার হয়েছে, এর গঠন মসৃণ, একই বাহ্যিক যত্নে!
নির্দেশাবলী অনুযায়ী, ওষুধের 6 টি ক্যাপসুল পর্যন্ত অনুমোদিত হয় আমি 6 থেকে 10 ক্যাপসুল গ্রহণ করি।
এর মানে বেশ সহজ! উদাহরণ স্বরূপ, roaccutane, একটি ভারী, বেশ ক্ষতিকারক, এবং ব্যয়বহুল ওষুধ যা গুরুতর ধরনের ব্রণের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, এতে ভিটামিন A-এর ভারী ডোজ রয়েছে। মাছের তেলেও পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন A রয়েছে, যা সম্ভবত আমার ত্বকের সমস্যায় আগে ছিল না। কিন্তু যদি Roaccutane এবং এর অ্যানালগগুলি লিভারে একটি গুরুতর আঘাত সৃষ্টি করে এবং এটির ব্যবহার শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে এবং নির্ধারিত হিসাবে সম্ভব হয়, তাহলে মাছের তেল গ্রহণ করা সম্ভব, স্বাধীনভাবে, বিশেষজ্ঞের সতর্ক তত্ত্বাবধান ছাড়াই, এবং একটি মেগা আছে। শরীরের উপর ক্ষতিকর প্রভাব!
কিন্তু, কমরেডস, এটা আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, আমি আপনাকে এই ড্রাগ নিতে বাধ্য করছি না, তবে কেবল আমার আনন্দ ভাগ করে নিচ্ছি! অতএব, আপনার জন্য কিছু ভুল হয়ে গেলে, কোন অপরাধ!
আপনার প্রতিক্রিয়ার জন্য ধন্যবাদ
ওজন কমান এবং 1 মাসে ফিট হয়ে উঠুন! কোন খাদ্য নেই))
মেয়েদের ! আমরা যে কোনও ব্র্যান্ডের মাছের তেল কিনি, আপনাকে একগুচ্ছ সংযোজন সহ সবচেয়ে ব্যয়বহুলটি নিতে হবে না, আমরা কোনও অভিযোগ ছাড়াই নিয়মিত মাছের তেল গ্রহণ করি। ঠিক আছে, আমরা একবারে 50 (60) পিসের তিনটি প্যাকেজ কিনি, যাতে আমাদের কোর্সের জন্য যথেষ্ট থাকে। প্রধান জিনিস এটি রেফ্রিজারেটরে রাখা মনে রাখা হয়। এবং আমরা এটি গ্রহণ শুরু করি, 4-5 পিসি একটি কোর্সে।
মাছের চর্বি। যৌবন ও সৌন্দর্যের রহস্য
তরল মাছের তেল মাস্ক। যারা তাদের ত্বককে টানটান করতে এবং সূক্ষ্ম বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে চান তাদের জন্য। আমি আপনাকে সতর্ক করে দিচ্ছি, গন্ধটি বাহ হবে, কিন্তু সৌন্দর্যের জন্য বলিদান প্রয়োজন)) এবং তাই: আমরা মাছের তেল কিনি (ক্যাপসুলে নয়). এবং সোডা, বিশেষভাবে (বা...
মাছের তেল: মাছের তেলের উপকারী বৈশিষ্ট্য। কিভাবে সঠিক মাছের তেল নির্বাচন করবেন? এটা কেন নেওয়া হয়? আমার ভর্তির অভিজ্ঞতা
সবার জন্য শুভ দিন। মাছের তেলের উপকারিতা সম্পর্কে অনেক কিছু বলা এবং লেখা হয়েছে, তাহলে কেন মাছের তেলকে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে সবার কাছে সুপারিশ করা হয়? এটা সম্পর্কে এত বিশেষ কি? আমি সেই সময়গুলির কথা মনে করি যখন কিন্ডারগার্টেনগুলিতে প্রায় সমস্ত শিশুকে বাধ্যতামূলকভাবে মাছের তেল দেওয়া হত।
ক্যাপসুলে মাছের তেল: উপকারিতা, দাম, কীভাবে নেবেন। গর্ভাবস্থায় মাছের তেল
আধুনিক মাছের তেল মোটেও জঘন্য নয় যা আমাদের বাবা-মা আমাদের অনেকের মধ্যে ইনজেকশন দেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। সৌভাগ্যবশত, আমি এই ভাগ্য থেকে রক্ষা পেয়েছি: আমার দাদী আমাকে মাছের তেল দেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন, আমি কান্নায় প্রত্যাখ্যান করেছিলাম এবং আমার মা আমাকে বলেছিলেন যে সন্তানের উপর অত্যাচার করবেন না।
ব্রণ পর্যালোচনার জন্য মাছের তেল
বন্ধুরা, মাছের তেল পান করুন, এতে রেটিনল (ভিটামিন এ) রয়েছে, এই ভিটামিনটি এপিথেলিয়ামের পুনর্জন্মের সাথে জড়িত। যিনি নিজে না হলে শরীর নিজেই এই সমস্যা নিরাময় করতে পারেন। PS: আমি 7 বছর ধরে ব্রণের সাথে লড়াই করেছি এবং অন্য কিছুই আমাকে সাহায্য করেনি।
27.04.:09, টম
এই প্রথম আমি শুনেছি যে মাছের তেল ব্রণ চিকিত্সা করতে সাহায্য করে। আমি এটা চেষ্টা করতে হবে. অ্যালার্জি সম্পর্কে কি? তাই না?
14.05.:55, টেকিলা
ব্রণের বিরুদ্ধে যুদ্ধে মাছের তেল? এটা অদ্ভুত কিছু. আমি জানি যে এই ফালতু বাচ্চাদের জন্য ভাল - অনাক্রম্যতার জন্য, এবং সেখানে ফসফরাস আছে। কিন্তু আমি জানি না কিভাবে মাছের তেল ব্রণ সারাতে সাহায্য করে।
21.07.:03, কোঁকড়া
এটা নিরাময় না. এবং ত্বককে ভিটামিন দিয়ে সমৃদ্ধ করে। সংক্ষেপে, এটি বেশ ভাল সাহায্য করে। তবে মাছের তেল নিতে হবে অনেকক্ষণ(কমপক্ষে 3 মাস)। এবং এখন এটি ক্যাপসুলে বিক্রি হয়, তাই আপনি বাজে স্বাদ অনুভব করবেন না)
22.08.:27, ক্রিস্টিনা
মাছের তেলে ভিটামিন এ (রেটিনল) রয়েছে - রেটিনলের উপর ভিত্তি করে গুরুতর ধরণের ব্রণের চিকিত্সার জন্য একটি বিশেষ প্রস্তুতি রয়েছে
26.03.:18, নিক
মাছের তেল সাহায্য করে না, এক সপ্তাহ পরে আরও বেশি ব্রণ দেখা দেয়।
09.09.:54, নির্মলা
আমি 16 বছর বয়স থেকে এই সমস্যায় পড়েছি। কখনও কখনও এটি একটু ভাল, কখনও কখনও খারাপ, এখন 27, অবশ্যই, 16 বছর বয়সে একই রকম ফুল ফোটে না, তবে এটি কখনও কখনও হয় কেন জানি না কেউ এ বিষয়ে আগে কিছু বলেনি, আপাতদৃষ্টিতে দামি ওষুধ কোম্পানির জন্য উপকারী নয়!
ব্রণ পর্যালোচনার জন্য মাছের তেল
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ট্রেটিনোইন। পরিচিত কিছু..
আমি কোথায় মলম কিনতে পারি? এটি কি ফার্মেসিতে ওভার-দ্য-কাউন্টারে পাওয়া যায় বা আপনার কি এটি অর্ডার করতে হবে?
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ওমেগা অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সাধারণ মাছের তেল।
03 সেপ্টেম্বর 2013, 14:51
এটা সত্যিই সাহায্য করে. আমি দুই দিনের জন্য সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি প্রয়োগ করেছি, এটি এলাকায় ঘষে। ক্লাসের ! শুধু একটি সামান্য flaking আছে.
উষ্ণ পাই এবং নীরব সিনেমা।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
03 সেপ্টেম্বর 2013, 14:51
এটা সত্যিই সাহায্য করে. আমি দুই দিনের জন্য সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি প্রয়োগ করেছি, এটি এলাকায় ঘষে। ক্লাসের ! শুধু একটি সামান্য flaking আছে.
কি কারণে পিলিং হয়? অনেক সক্রিয় উপাদান আছে?
বেনজয়াইল পারক্সাইডের ক্রিয়া জটিল: এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, অক্সিডাইজ করে এবং এক্সফোলিয়েট করে, কমেডোন গঠনে বাধা দেয়। "বাজিরন" প্রস্তুতিতে পলিমার কমপ্লেক্সও সেবাম শোষণ করে।
ওমেগা অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড সাধারণ মাছের তেল।
আমি মাছের তেল পান করেছি এবং এটি আমার সন্তানকে দিয়েছি, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, কিন্তু আমি ত্বকে কোনো উন্নতি লক্ষ্য করিনি, যদিও আমি এটি বিশেষভাবে পর্যবেক্ষণ করিনি, তবে আপনার অলৌকিক ঘটনা আশা করা উচিত নয়।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
আপনি ঠিক কি ব্যবহার করেছেন?
উষ্ণ পাই এবং নীরব সিনেমা।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
আপনি ঠিক কি ব্যবহার করেছেন?
মাছের তেল বুঝি।
আমরা এখন পুরো পরিবারের সাথে, বাচ্চাদের সাথে এটি পান করি, তবে তারা এটি পান করে, এটি নিয়মিত মাখনের মতো এবং এটিই, আমি খুব বিরক্তিকর কিছু লক্ষ্য করি না। কিন্তু ফলাফল দেখতে, আপনাকে এটি কমপক্ষে দুই মাস ধরে নিতে হবে।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
ধন্যবাদ: 0 বার।
আমি এটা দেখতে হিসাবে, এই অলৌকিক ব্র্যান্ড 911 কিছু ধরনের?
সমস্ত সমস্যা থেকে এবং চুলের জন্য আপনি সদস্যতা ত্যাগ করেছেন, এবং এটি ব্রণ থেকে রক্ষা করে এবং সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
আরো বিস্তারিত বলুন, কার প্রসাধনী)
তবে আমি সংক্ষেপে কিছু পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করব যা কাউকে সাহায্য করতে পারে।
আমি সম্পূর্ণরূপে এই সঙ্গে একমত, অধিকাংশ মানুষ হিসাবে.
কখনও কখনও এটা আমি জানি না যে ফুসকুড়ি শুধু ভয়ানক, আমি নিজেই ফুসকুড়ি এর অপরাধী, আমি সঙ্গে একটি ফুসকুড়ি পেতে বুদবুদ
আমি নিয়মিত (মাসে একবার) একজন প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার চেষ্টা করি, তবে, আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে, আমি বলব যে বাড়িতে আমরা প্রসাধনী অফিসের পাশাপাশি ত্বক পরিষ্কার করতে পারি না।
আপনার মুখে ফুসকুড়ি থাকলে, আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য কখনই স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না - আপনি কেবল আপনার মুখে ব্রণ ছড়িয়ে দেবেন;
আপনি যদি এখনও একটি ব্রণ চেপে পরিকল্পনা করছেন, তারপর আপনার মুখ ভালভাবে বাষ্প, আপনার মুখ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়া, উভয় পাশে একটি ভাঁজ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন, তারপর হাইড্রোজেন পারক্সাইড সঙ্গে পূর্বের ব্রণ চিকিত্সা;
আপনি একটি ব্রণ প্রদর্শিত দেখতে প্রায় হয়, আপনি এটি খুঁজে পেতে পারেন! এটা শুকিয়ে আউট স্যালিসিলিক অ্যাসিডএক শতাংশ - ব্রণ চলে যাবে। তবে অ্যাসিডের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন - এটি ত্বককে খুব বেশি শুকিয়ে দেয়;
প্রায়ই আপনার মুখ স্পঞ্জ পরিবর্তন;
আমি স্টাইক্স (অস্ট্রিয়া) মূর সিরিজের জন্য প্রসাধনী ব্যবহার করতে পারি
ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর, তাজা, বিশ্রাম এবং উত্সব চেহারা দেয়।
প্রদাহ বিরোধী এবং শান্ত প্রভাব আছে।
আপনি বার্তার উত্তর দিতে পারবেন না
আপনি আপনার পোস্ট সম্পাদনা করতে পারবেন না
আপনি আপনার বার্তা মুছে ফেলতে পারবেন না
আপনি সংযুক্তি যোগ করতে পারবেন না
© সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।
প্রকাশকের সম্মতি ছাড়া উপকরণের সম্পূর্ণ বা আংশিক ব্যবহার নিষিদ্ধ।
ফোরাম পরিবর্তন CMSart স্টুডিও দ্বারা তৈরি
ব্রণ পর্যালোচনার জন্য মাছের তেল
ফ্ল্যাক্সসিড তেলের বিষয়টি সম্প্রদায়ে প্রায়শই উঠে এসেছে, অনুসন্ধান করুন...
এটি অন্তত এক মাসের জন্য বাদ দিন - আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি যে আপনি আপনার ত্বক চিনতে পারবেন না। আপনি শুধু এলোমেলো করতে পারবেন না।
হ্যাঁ, এবং স্ত্রীরোগ পরীক্ষা করুন।
মাছের তেল সম্পর্কে, আপনি যদি এক মাসের জন্য চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার ছাড়া ডায়েটে যান এবং তারপরে আপনার স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে যান, তাহলে কি পুরো প্রভাব অদৃশ্য হয়ে যাবে?
তাই আমি এখনও ফ্ল্যাক্সসিড তেল খাই। ক্যাপসুলে খাবারের সাথে প্রতিদিন 2-3টি। এবং কোন burping, কোন খারাপ স্বাদ.
হ্যাঁ, আমার ত্বক অনেক পরিষ্কার হয়ে গেছে (আমার কপালে ব্রণ এবং চিবুকের মতো কিশোর)। এবং চুলও ভালো হয়ে যায়। এবং স্মৃতি :)
flaxseed তেল সাহায্য করেছে. শরীরের শুষ্কতা দূর হয়েছে, মুখের তৈলাক্ত ভাব কমে গেছে।
ব্রণ পর্যালোচনার জন্য মাছের তেল
আমার গালে ব্রণ দেখা দিয়েছে, এমনটা আগে কখনো হয়নি! তারা পুঁজ ছাড়া... একধরনের ভয়াবহ।
ডিসেম্বরে আমি মাছের তেল নেওয়া শুরু করি এবং আমার ফেসওয়াশকে সাইবেরিকা প্রকৃতির সাবানে পরিবর্তন করি, কিন্তু অন্য কিছু পরিবর্তন করিনি।
এটা কী হতে পারতো? কিভাবে চিকিত্সা? এখানে এখন ছুটি, সবকিছু বন্ধ, আপনি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারবেন না =/
কি ধরনের সাবান? আগাফ্যার দাদিরা?
কিছু ভাল অ্যালার্জি মলম কিনুন এবং প্রতিক্রিয়া দেখুন।
যা হোক ধন্যবাদ!
কোন সমস্যা নেই, অন্তত এক সপ্তাহের জন্য এটি দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া বন্ধ করুন, যদি কোনও নতুন ফুসকুড়ি না থাকে তবে এটি তার দোষ ছিল, এবং যদি এটি আরও খারাপ হয় তবে সম্ভবত আপনার শরীর কাজ করছে।
মাছের তেল দিয়ে ব্রণ কীভাবে চিকিত্সা করবেন
যারা ব্রণ ভোগেন তারা প্রায়শই মাছের তেলের উপর নির্ভর করেন তাদের জন্য সম্প্রতি. মাছের তেলে থাকা পদার্থগুলি রোগীর চর্বি বিপাককে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে হবে। প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি প্রাপ্ত করে, আপনি আপনার নিজের ত্বকের সামগ্রিক অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারেন।
তবে একা মাছের তেল অবশ্যই বিচ্যুতি মোকাবেলায় যথেষ্ট হবে না। ব্রণ অপসারণ করতে, আপনাকে জটিল চিকিত্সা অবলম্বন করতে হবে। কিন্তু পরেরটিতে অবশ্যই মাছের তেল থাকতে হবে।
মাছের তেল কতটা প্রয়োজনীয়?
আপনি যদি ব্রণের জন্য মাছের তেল ব্যবহার করেন তবে আপনি অনেক প্রয়োজনীয় পদার্থ, বিশেষ করে PUFAs (পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিড পদার্থ) পেতে পারেন। এগুলি দুটি প্রকারে বিভক্ত: ওমেগা -6 এবং ওমেগা -3। এই দুটি কমপ্লেক্সের জন্য প্রয়োজনীয় ভাল বিনিময়জীবের মধ্যে কিন্তু যদি প্রথম গ্রুপ প্রায় সবসময় আমাদের খাদ্যে উপস্থিত থাকে, যেহেতু তারা অনেকের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত উদ্ভিজ্জ তেল, তাহলে ওমেগা-৩ অ্যাসিডের সাধারণত ঘাটতি হয়। সব পরে, শুধু না অনেকমানুষ নিয়মিত সামুদ্রিক খাবার বা flaxseed তেল খেতে পারেন. যথা, তারা এই ধরনের PUFA ধারণ করে।
যখন ওমেগা-৩ দীর্ঘ সময় ধরে খাওয়া হয়, তখন এটি বিপাকের একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতিতে অবদান রাখে, যেহেতু রক্তে কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) এর অংশ হ্রাস পায়। এর সাহায্যে, আপনি কোষের ঝিল্লির বৈশিষ্ট্যগুলির উপর বরং ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারেন, তাদের রিসেপ্টরগুলির প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। ওমেগা -3ও উপকারী হবে কারণ এটি রক্তের লাইপোপ্রোটিনগুলিকে সেলুলার কাঠামোতে আরও ভালভাবে প্রবেশ করতে দেয় এবং এনজাইমের সাথে আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে দেয়।
সাধারণভাবে, এই ধরণের পিইউএফএগুলি লাইপোলাইসিস শুরু করতে সহায়তা করে, যা চর্বি ভাঙতে এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণে শক্তি মুক্ত করা সম্ভব করে।
এই ধরনের অ্যাসিড কাজ করে কারণ মানবদেহে ইকোস্যানয়েড থাকে, যা নির্দিষ্ট হরমোন হিসেবে কাজ করতে পারে। তারা কোষে পদার্থের মধ্যে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া, লিউকোসাইট কার্যকলাপের বৈশিষ্ট্য ইত্যাদির মতো কারণগুলিকে প্রভাবিত করে।
ব্রণের জন্য মাছের তেল: এটি কীভাবে ব্রণকে প্রভাবিত করে
ব্রণ বয়ঃসন্ধিকালের হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের একটি ফল। পরিবর্তিত যৌন হরমোনগুলি তাদের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়, যা ত্বকে সিবামের রাসায়নিক গঠন এবং ক্ষরণ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। এখন এটি সান্দ্রতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং প্রায়শই নালীগুলিকে আটকে রাখে। এটি, ঘুরে, অণুজীব বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। ফলে ব্রণ দেখা দেয়।
ওমেগা-৩ পিইউএফএ-এর হালকা এক্সপোজারের সাথে, বিপাক ধীরে ধীরে উন্নত হতে পারে এবং ফলস্বরূপ, সিবামের পরিবর্তন হতে পারে। ত্বক নরম হতে হবে। এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কিছু প্রদাহ প্রক্রিয়াও নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, যা ত্বকে আলসার ছড়াতে বাধা দেবে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে একা মাছের তেল যথেষ্ট হবে না। আপনাকে সঠিক ডায়েট অনুসরণ করতে হবে এবং ভালভাবে চলাফেরা করতে হবে। সময়ে সময়ে প্রসাধনী পদ্ধতিগুলি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় যা ত্বকের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
কিভাবে মাছের তেল গ্রহণ করা উচিত?
দয়া করে মনে রাখবেন মাছের তেল ক্যাপসুল বা তেলের আকারে আসতে পারে। সর্বোত্তম বিকল্পটি এমন একটি পণ্য ব্যবহার করা হবে যাতে ভিটামিন ই এবং এ রয়েছে, যেহেতু তারা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়। ভাল বিকল্পবিয়াফিশেন্টল বা বায়োকন্টোর নামে ওষুধ বাজারজাত করা হতে পারে। বেশিরভাগই তারা 250 এবং 500 মিলিগ্রাম ডোজ আসে। এগুলি খাবারের সাথে বা খাওয়ার পরে নিন। আদর্শটি সাধারণত প্রতিদিন 3 গ্রাম পর্যন্ত হয়।
সম্প্রতি, চর্বিযুক্ত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিও উত্পাদিত হতে শুরু করেছে। এই ধরণের চর্বিকে প্রায়শই মাছের তেল বলা হয়, কারণ এটি মাছের পেশী জয়েন্টগুলির সংলগ্ন টিস্যু থেকে বের করা হয়। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এতে উল্লেখযোগ্যভাবে কম বিপজ্জনক পদার্থ রয়েছে।
সমুদ্রতটে বসবাসকারী অন্যান্য প্রাণীদের কাছ থেকেও ওষুধটি পাওয়া যেতে পারে। নরভেসোল ট্যাবলেট আছে, তারা সীল টিস্যু পাওয়া চর্বি আছে. তাদের প্রতিদিন 4 টি ট্যাবলেট নেওয়া উচিত।
মাছের তেলের প্রসাধনী ব্যবহার
অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া হলে ড্রাগটির আরও নির্ভরযোগ্য প্রভাব রয়েছে তা সত্ত্বেও, যেহেতু এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে ভূমিকা পালন করে। তবে কখনও কখনও, আপনি যদি একটি মুখোশ প্রস্তুত করার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনি সমস্যা এলাকার জন্য নিম্নলিখিত দুটি মুখোশ প্রস্তুত করতে পারেন:
- চর্বি একটি ছোট অংশ মধু একটি আনুপাতিক অংশ সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। রচনাটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আলোড়িত হয় এবং মুখ বা ঘাড়ের ত্বকের পৃষ্ঠে একটি পাতলা স্তরের আকারে প্রয়োগ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, এলাকাগুলি প্রাক-পরিষ্কার করা আবশ্যক। মাস্কটি আধা ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করা হয়, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলা হয়। ধুয়ে ফেলার জন্য ক্যামোমাইল আধান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সামঞ্জস্য নিম্নলিখিত অনুপাতে প্রস্তুত করা যেতে পারে: ফুটানো জল প্রতি লিটার সমাধান 6 টেবিল চামচ পর্যন্ত;
- দ্বিতীয় বিকল্প। আপনাকে দুই টেবিল চামচ গোল চাল এবং এক চামচ হারকিউলিস ওটমিল নিতে হবে। এর সাথে দুটি যোগ করুন আখরোটএবং চেষ্টা করুন এবং এটি সব একসঙ্গে চূর্ণ. যখন আপনি একটি সমজাতীয় মিশ্রণ পান, তখন আপনাকে একটি কলার সংমিশ্রণ এবং কয়েক টেবিল চামচ বিশুদ্ধ জলের সাথে তিনটি মাছের তেলের ক্যাপসুলের সামগ্রী যোগ করতে হবে। চর্বি প্রায় 1500 মিলিগ্রাম হওয়া উচিত। আপনি টক ক্রিমের মতো কিছু না পাওয়া পর্যন্ত এই সমস্তটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নাড়াতে হবে। পিষে দশ মিনিট রেখে দিন। প্রস্তুতির পরে, আপনি সমস্যা এলাকায় রচনা প্রয়োগ করতে পারেন। আধা ঘন্টা পরে, ক্যামোমাইল আধান দিয়ে প্রয়োগ করা মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন।
ব্রণের জন্য মাছের তেল ব্যবহার করে, পর্যালোচনাগুলি বলে যে এটি ব্রণ অপসারণের ব্যাপক পদক্ষেপের জন্য একটি উপাদান হিসাবে খুব উপযুক্ত।
তারা বলে FISH OIL ব্রণ ও বলিরেখার জন্য ভালো। তাই নাকি?
এবং এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় কী: এটি "জীবিত" বা ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যাপসুলে পান করুন??
আমি ব্রণের উপর প্রভাব সম্পর্কে কখনও শুনিনি। সম্ভবত এটি সাহায্য করে যদি ব্রণের সমস্যাটি সঠিকভাবে প্রয়োজনীয় মাইক্রোলিমেন্টের অভাবের মধ্যে থাকে, যা মাছের তেল পুনরায় পূরণ করে।
মাছের জন্য মাছের তেল ছেড়ে দিন। এবং আমি আপনাকে কঠিন পরামর্শ দেব। এটি লেখ!
আমরা নদীতে যাই, একটি চর্বি বিভার ভিজিয়ে রাখি (এগুলি শুধুমাত্র এখানে পাওয়া যায়), বিশেষত একটি মহিলা, এটিকে বাড়িতে টেনে নিয়ে চর্বি সরিয়ে ফেলি। এবং তারপর এটি প্রযুক্তির বিষয়। আমরা ব্রণ এবং বলির উপর চর্বি ছড়িয়ে দেই এবং অপেক্ষা করি যতক্ষণ না পুরুষ বিভার আসে এবং তার স্ত্রীর জন্য আপনাকে মারধর করে। এবং ব্রণগুলি বাতাসের মতো উড়ে গেল।
ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে মাছের তেল: কার্যকারিতা এবং এর উপর ভিত্তি করে মুখোশের রেসিপি
মাছের তেলের কার্যকারিতা
এই প্রাকৃতিক পণ্যটি ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। ওষুধটি শুধুমাত্র ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নয়, পুরো মুখের অবস্থার উন্নতি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। বাড়িতে, আপনি মুখোশ এবং বিভিন্ন ক্রিম প্রস্তুত করতে পারেন।
- ওমেগা-৩ অ্যাসিড। প্রদাহ উপশম করতে, ব্রণ এবং পিম্পল নিরাময়ে সাহায্য করুন।
ব্রণ নেভিগেশন কর্ম নীতি
আপনি কীভাবে মাছের তেল (অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিকভাবে) ব্যবহার করুন না কেন, আপনি মুখের ব্রণের নিম্নলিখিত পরিণতিগুলি দূর করতে পারেন:
- প্রদাহ কমাতে;
আপনি ফার্মাসিতে ক্যাপসুলে ওষুধ কিনতে পারেন - এটি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ। এই অ্যাপ্লিকেশনটির বিশেষত্ব হল যে এটি কার্যকরভাবে হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করে তোলে, যখন ব্যাহত হয়, তখন ত্বক স্ফীত হয়, যা হরমোনজনিত ব্রণের চেহারার দিকে পরিচালিত করে।
সঠিক ব্যবহার
আপনি কয়েক মাস মাছের তেল খেতে পারেন। এই সময়ের পরে, পণ্যটি ত্বকের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে: প্রদাহ অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ হ্রাস পাবে।
ঘরে তৈরি মাস্ক আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করবে
ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ঘরে তৈরি মুখোশগুলি কোনওভাবেই ফার্মাসিতে বিক্রি হওয়া তৈরি পণ্যগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়। এমনকি আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি একটি মুখোশ আরও কার্যকর হবে। আপনি যদি মুখোশের গোড়ায় মাছের তেল যোগ করেন (এবং এটি মৌখিকভাবে নেওয়ার জন্য ক্ষতি হবে না), আপনি আরও ভাল ফলাফল পাবেন। বাড়িতে একটি প্রসাধনী পণ্য প্রস্তুত করার জন্য, আপনি অনেক সময় এবং অর্থ ব্যয় করবেন না।
আমরা আপনাকে বেশ কয়েকটি মাস্ক রেসিপি অফার করি:
- এক-উপাদান মুখোশ। মাছের তেল এবং একটি ন্যাপকিন নিন। নাক এবং চোখের জন্য এটিতে একটি গর্ত তৈরি করুন, তারপরে এটি হালকাভাবে চর্বিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য আপনার মুখে রাখুন। এই জাতীয় মুখোশের কার্যকারিতা এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে এটি ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্কতা, ফুসকুড়ি এবং ফ্লেকিং থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।
সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি
যে কোনও তেল পণ্যের মতো, মাছের তেলের সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। আসুন নীচে তাদের তাকান.
- ত্বক ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে;
- প্রথম ব্যবহারের পরে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে না;
এই ভিডিওতে, এলেনা মালিশেভা সম্পূর্ণরূপে সবকিছু প্রকাশ করেছেন নিরাময় বৈশিষ্ট্যএই পণ্য। বিশেষ করে মুখের ত্বকে এর প্রভাব পড়ে।
বিপরীত
কম্পোজিশনে অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলিতে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা রয়েছে এমন লোকেদের জন্য ওষুধের ব্যবহার contraindicated হয়। উপরন্তু, একজিমা, সোরিয়াসিস এবং ডার্মাটাইটিসের মতো রোগের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- যেহেতু ওষুধটিতে ভিটামিন ডি রয়েছে, তাই এই পণ্যটি এই উপাদানটির অতিরিক্তযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়। অত্যধিক জমা সঙ্গে, hypovitaminosis ঘটতে পারে।
আপনি যদি আপনার ত্বক সুস্থ এবং ব্রণ এবং ব্রণ মুক্ত করতে চান তবে আপনাকে নিয়মিত ফিশ অয়েল মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। কোন ফর্মে এটি ব্যবহার করবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। ইতিবাচক পর্যালোচনা সহ একটি ওষুধের সুপারিশ করা হয় অনেক রোগী যারা বাস্তবে এর কার্যকারিতা দেখেছেন।
ব্রণ পর্যালোচনার জন্য মাছের তেল
লোমোনোসভস্কি প্রসপেক্টের ক্লিনিকে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দুঃখ প্রকাশ করেছিলেন যে ব্রণ চিকিত্সা করা কঠিন এবং আশ্চর্যজনক বাক্যাংশটি বলেছিলেন "কেন আপনি চিন্তিত, যে আপনিই একমাত্র?" তবুও, আমি অন্য একটি চ্যাটারবক্স লিখেছিলাম। তারপর আমি ইনস্টিটিউট অফ ডার্মাটোলজির সাথে যোগাযোগ করি (সোকোলনিকিতে অবস্থিত)। সেখানে তারা আমাকে অবিলম্বে সতর্ক করে দিয়েছিল যে চিকিৎসার জন্য প্রায় এক বছর সময় লাগবে এবং অনেক টাকা লাগবে। লক্ষণীয় বিষয় হল যে ইনস্টিটিউটে তারা নিজেরাই চ্যাটারবক্স তৈরি করে এবং সেখানে বিক্রি করে। একটি পুরো ফার্মেসি আমাকে প্রেসক্রাইব করেছে। সাহায্য না। এছাড়াও, আমি বাণিজ্যিক কেন্দ্রগুলিতে গিয়েছিলাম যেখানে আমাকে দারসনভাল স্রোত দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছিল। অবশ্যই, আমি দামি ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের কথা বলছি না।
পরে আবার আরবাতে ক্লিনিক হয়। তারা কোন মাইট উপস্থিতি পরীক্ষা করার জন্য একটি স্ক্র্যাপিং করেছে. পাওয়া যায়নি। অবশ্যই, একই সময়ে, আমাকে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ইত্যাদি দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছিল। এটা ভাল যে আমি সবকিছুর জন্য অর্থ প্রদান করেছি বীমা কোম্পানী. আমরা অন্য ক্লিনিকে সংযুক্ত। অবশ্যই, আমি হতাশ হয়ে হাল ছেড়ে দিয়েছিলাম। কিন্তু গ্রীষ্ম ঘনিয়ে আসছিল, যার মানে আবার ভয়ানক পিঠ দেখানোর সমস্যা। আমি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে Roukutan সম্পর্কে শিখেছি। কিন্তু তিনি সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে ওষুধটি খুব ক্ষতিকারক এবং আমাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করার পরামর্শ দিয়েছেন। এবং এখন মূল জিনিস সম্পর্কে!
ক্লিনিকে একটি ফার্মেসি আছে। এবং চিকিত্সকরা, স্পষ্টতই বিক্রি হওয়া ওষুধ থেকে একটি কিকব্যাক পেয়ে আরও ব্যয়বহুল কিছু লিখে দেওয়ার চেষ্টা করছেন। এবং তারপর একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ডাক্তার আমাকে ফিনিশ কিনতে বলেন খাদ্য সম্পূরক, "Epamar Strong" বলা হয়। ক্লিনিকে এই সম্পূরকটির দাম 800 রুবেল। আমি একটা প্যাকেজ কিনলাম। ইঙ্গিত সম্পর্কে প্যাকেজিং কিছুই লেখা নেই. আমি মদ্যপান শুরু করলাম এবং হঠাৎ লক্ষ্য করলাম যে আমার ব্রণ অদৃশ্য হতে শুরু করেছে। এবং এটি এক সপ্তাহ ব্যবহারের পরে। আমি অবিলম্বে তথ্যের জন্য ইন্টারনেট অনুসন্ধান করতে ছুটে যাই। এবং আমি অবাক হয়েছিলাম যে এই ওষুধটি ব্রণের চিকিত্সা করে। যদিও ডাক্তার আমাকে এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন কারণে নির্ধারণ করেছেন। এবং এই ড্রাগ 600 রুবেল জন্য ইন্টারনেটে কেনা যাবে। সুতরাং, দুর্ভাগ্যের সাথে প্রিয় দীর্ঘ-সহিষ্ণু কমরেড, সেইসাথে ডাক্তার, আমার ব্রণ ব্যবহারের এক মাসের মধ্যে সম্পূর্ণভাবে চলে গেছে। এটি একটি অলৌকিক ঘটনা যা আমি এখনও বিশ্বাস করতে পারি না। শুধু ছোট ছোট দাগ রয়ে গেল।
অর্থাৎ, আমরা কখনই খুঁজে পাইনি যে এই জিনিসটি আসলে কী জন্য তৈরি করা হয়েছিল। আশ্চর্যজনকভাবে সবকিছু খাওয়ার প্রতি আশ্চর্যজনক ভালবাসা কেন এটি আদৌ প্রয়োজন। কি সুন্দর।
ভিটামিন ই 10 মিলিগ্রাম;
তবে আমি নিশ্চিত যে এমন কিছু চিকিত্সক আছেন যারা কমপক্ষে পেশাদার কৌতূহল থেকে আগ্রহী হয়ে উঠবেন এবং সম্ভবত রোগীদের চোখে তাদের রেটিং বাড়িয়ে তুলবেন, আমি এই অলৌকিক ঘটনাটি ডাক্তারদের জন্য নয়, মানুষের জন্য বলছি যারা, আমার মতো, ব্যর্থভাবে আপনার কাছে যায়, পরে তারা আপনাকে অর্থ দেয়, তারা সময় নষ্ট করে এবং ফলাফল শূন্য। কে এই ওষুধটি বিক্রি করে এবং কত দামে বিক্রি করে তা আমি চিন্তা করি না। ফিনসকে অনেক ধন্যবাদ।
উপায় দ্বারা, এই এক যে সাহায্য করেছে, এটা শুধু রয়েছে
"1 ক্যাপসুলে 500 মিলিগ্রাম স্যামন তেল থাকে।
4টি ক্যাপসুল 100% এর সাথে মিলে যায় দৈনিক প্রয়োজনউপাদান উপাদান:
ভিটামিন ই 10 মিলিগ্রাম;
eicosapentaenoic অ্যাসিড 335 মিলিগ্রাম;
ডকোসাহেক্সাইনয়িক অ্যাসিড 223 মিগ্রা।"
হয়তো কিছু ভিটামিন গ্রহণ করুন। তাদের ব্যবহার কি, দেখা যাচ্ছে। আমি স্যামন জন্য দুঃখিত.
কেন আমি ইঙ্গিতগুলিতে আগ্রহী হওয়া উচিত ডাক্তার আমার জন্য এটি নির্ধারণ করেছেন, এবং আমি ইতিমধ্যে প্যাকেজিংয়ের উপাদানগুলি দেখেছি এবং আমি মনে করি যে সালমন তেল কোনও ক্ষতি করবে না। আমি এই বিষয়ে কথা বলছি যে এটি প্যাকেজিংয়ে বলে না যে এই ওষুধটি ব্রণের চিকিৎসা করে। তারা আমাকে এটি ভিটামিন হিসাবে নির্ধারণ করেছে।
আমাদের কেউ কি আপনার কাছ থেকে পরামর্শের জন্য টাকা নিয়েছে? ফোরামের ডাক্তারদের বিরুদ্ধে আপনি কী অভিযোগ করেন? মাছের তেল খাওয়ার সময় কি আপনার ব্রণ নিরাপদে চলে গেছে?
এর সঙ্গে ফোরামের চিকিৎসকদের কী সম্পর্ক? আমি আমার সমস্যা নিয়ে ফোরামের ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করিনি। আমি কাউকে দোষ দিই না, আমি বলেছিলাম আমি কোথায় গিয়েছিলাম, কী আমাকে সাহায্য করেনি এবং কী সাহায্য করেছিল। ডাক্তাররা যেমন শেখানো হয়েছিল তেমনই চিকিৎসা করেছেন। তাছাড়া, আমি প্রতিটি পরবর্তী ডাক্তারকে বলেছিলাম কখন এটি শুরু হয়েছিল, আমি কী করেছি ইত্যাদি। কিন্তু দেখা যাচ্ছে যে আমাকে যা করতে হয়েছিল তা হল মাছের তেল পান করা।
আমি আবার বলছি যে আমার কাছে ক্লিনিক থেকে মেডিকেল রেকর্ড আছে। আপনার যদি প্রমাণের প্রয়োজন হয়, আমি এটি সরবরাহ করতে পারি, আমি জানি না কিভাবে। আপনার বা অন্য কিছুর জন্য সেগুলি স্ক্যান করুন। আমি বুঝতে পারি যে আপনি সব ডাক্তার এবং আপনি অসন্তুষ্ট। কিন্তু এটা কি সত্যিই খারাপ যে এটা আমাকে সাহায্য করেছে ডাক্তারদের সদয় হওয়া উচিত?
প্রিয় আমিনাজিঙ্কা, আমি একজন লেখক বা ডাক্তার নই। মনে পড়ে লিখলাম।
আবারও বলছি, কোথায়, কে বা কিভাবে বিক্রি করে তাতে কিছু যায় আসে না। আমি ইন্টারনেটে একটি প্যাকেজ কিনেছি, একটি ফার্মেসিতে। এবং তারপরে কোথাও একজন ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন, আমার মনে নেই, "আপনার জন্য এটি একটি ট্র্যাজেডি যে আপনার ব্রণ আছে, তবে আমরা ডাক্তাররা এটি প্রতিদিন দেখি না, আরও অনেক ভয়ঙ্কর চর্মরোগ রয়েছে।" আমি শুধুমাত্র লিখেছিলাম কারণ আমি 8 বছর ধরে কষ্ট পেয়েছি এবং হঠাৎ এটি আমাকে সাহায্য করেছিল। এমন মানুষ আছে যারা ইতিমধ্যেই মরিয়া।
প্রথমত, আমি কখনই স্ব-ওষুধ করিনি, যেহেতু আমার কাছে একটি ভাল ক্লিনিকে নিয়োগের সুযোগ রয়েছে। এবং তারা সর্বদা আমাকে প্রেসক্রিপশন দেয় বা ডাক্তার কাগজের টুকরোতে লিখে দেয় তবে আমি দাম সম্পর্কে যা লিখেছি তা অপরাধী বলে মনে করি না। হয়তো এটা কারো কাছে আকর্ষণীয় হবে। আমি সত্যিই খুশি যে অন্তত বোঝার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.
আমরা আশা করি যে তারা আবার প্রদর্শিত হবে না (পিম্পল)।
আপনি খুব মনোযোগী না. প্রথমত, চিকিত্সক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ছিলেন না এবং এটি চিকিত্সা হিসাবে নয়, তবে ভিটামিন হিসাবে নির্ধারণ করেছিলেন এবং দ্বিতীয়ত, ডাক্তার সম্ভবত ফার্মেসি থেকে একটি শতাংশ পান। ঠিক ক্লিনিকে ফার্মেসি।
এবং এই ডাক্তারকে ধন্যবাদ। এক কম সমস্যা।
আপনি যদি বিস্তারিত জানতে আগ্রহী হন বা প্রমাণের প্রয়োজন হয়, আসুন ইমেলের মাধ্যমে চ্যাট করি।
যাইহোক, আমি ইতিমধ্যে লিখেছি যে আমার এখনও দাগ রয়েছে। হয়তো আপনি তাদের অপসারণ কিভাবে জানেন?
না, আমি করিনি, যদিও সম্ভবত এটি একটি চিকিত্সার বিকল্প হতে পারে গত 3 বছর ধরে ডাক্তাররা আমাকে এটির পরামর্শ দিয়েছিলেন, কিন্তু আমি প্রত্যাখ্যান করেছি কারণ আমি গর্ভবতী হতে চেয়েছিলাম।
এই অজুহাত তাকে?
অতএব, ত্বকের রোগে আক্রান্ত অন্যান্য সমস্ত লোককে যা আপনাকে সাহায্য করেছে তার জন্য অবিরাম "চিকিৎসা" করার দরকার নেই।
আমি এমনও খুশি নই যে আমি লিখেছি, আপনার খুব নেতিবাচক মনোভাব রয়েছে, আপনি আমাকে বিজ্ঞাপনের জন্য সন্দেহ করেন বা আমি "অবিরাম" খাবার অফার করি। আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করি, 8 বছর ধরে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে কেউই আমাকে এই মাছের তেলটি অফার করেননি (আমার চিকিত্সা করা হয়েছিল, উপরে দেখুন), তবে একজন ডাক্তার যিনি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ছিলেন না তিনি এটি নির্ধারণ করেছিলেন এবং আমি নিরাময় হয়েছিলাম।
অন্তত ডাক্তার হিসাবে (আপনি যদি ডাক্তার হন) আপনি এই বিষয়ে আগ্রহী যে এমন একটি পদ্ধতিও রয়েছে যা সাহায্য করে)।
আমরা খুশি যে আপনি ভাল আছেন, খুশি থাকুন। হতে পারে। আপনার পক্ষে অনুমান করা আরও সুবিধাজনক হবে যে আমরা ডাক্তার নই এবং আপনার জোরালো শিক্ষামূলক কার্যকলাপগুলিকে কিছুটা কমিয়ে দেয় লোকেরা প্রায়শই কিছু রোগ নিরাময় করে, তবে তারা খুব কমই বিজ্ঞাপনে অবিচল থাকে।
এটা দুঃখজনক যে এমনকি প্রফেসরও এমন উত্তর দেন, ঈশ্বর আপনার বিচারক হবেন।
প্রিয় দুজ, মাছের তেল কিছু ক্ষেত্রে ব্রণের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়। এটা ভাল যে আপনার অসুস্থতা কেটে গেছে। হয়তো সেই একই মাছের তেল সাহায্য করেছিল, হয়তো এটি একটি সুখী দুর্ঘটনা ছিল। আমি তোমার জন্য খুশি। প্রধান বিষয় হল আপনার ডাক্তারদের দ্বারা বিরক্ত করা উচিত নয়, আপনি যদি পিকুল পড়ে থাকেন তবে মনে রাখবেন "ঠিক আছে, সবাই পিরোগভ নয়।" স্বাস্থ্যবান হও।
1. কিছু ডাক্তার যথেষ্ট দক্ষ নাও হতে পারে।
2. কিছু রোগ অবিলম্বে চলে যায় না, তবে কম বা বেশি দীর্ঘ চিকিত্সার প্রয়োজন হয়
3. কিছু রোগী যথেষ্ট শান্ত নাও হতে পারে, প্রত্যাশিত দ্রুত ফলাফল অর্জন না করেই চিকিত্সা ছেড়ে দেয়, ডাক্তার থেকে ডাক্তারের কাছে দৌড়ে যায় এবং তারপরে নিরাময়কারীদের অস্ত্রে ছুটে যায় ইত্যাদি।
4. কিছু রোগ নিজেরাই চলে যায়, অন্তত চিকিৎসার সময়
5. কিছু খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক দরকারী, কিন্তু এটি অবশ্যই প্রমাণিত হবে।
প্রায় 2 মাস
কিন্তু শ্রদ্ধেয় কমরেড M.A. সামগিন (KMN) এবং S.A. Monakhov (KMN) তাদের প্রবন্ধে সরাসরি বলেছেন যে ব্রণ আছে। আচ্ছা, কাকে বিশ্বাস করতে হবে?
এটা অবিলম্বে সুস্পষ্ট যে এই সাইটে চমৎকার চিকিৎসা বুদ্ধি রয়েছে। দৃশ্যত তারা আসলে ইন্টারনেটের মাধ্যমে হাসির থেরাপি ব্যবহার করে। প্রশংসনীয়। :রোল চোখ:
এবং একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা সমস্যা সমাধানের জন্য, আপনার বিশ্বাসের প্রয়োজন নেই (অর্থাৎ, একজন ডাক্তারের প্রতি বিশ্বাস, অবশ্যই, বিস্ময়কর) - আপনাকে বুঝতে হবে কী লেখা আছে এবং যা লেখা আছে তা সমালোচনামূলকভাবে বোঝার ক্ষমতা।
তাই যদি আপনি শ্রেণীবিভাগের মতবিরোধের কারণ জানতে চান, শুধু জিজ্ঞাসা করুন...
এটা মহান না? 🙂 আমি অত্যন্ত আনন্দিত যে আমি আমার, ছোট হলেও, আমাদের সাধারণ উদ্দেশ্যে অবদান রেখেছি।
ফার্মাকোলজি হল ফার্মাকোলজি, তবে বিশ্বাস বা, যদি আপনি চান, নিরাময়ের প্রতি একটি ইতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব, আমার বিনীত মতামত, কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। যাইহোক, সম্প্রতি ডাক্তাররা এটি বুঝতে শুরু করেছেন। এটি আমাকে খুশি করে।
তাই আমি বসে বসে ভাবছি কিভাবে এই পোস্টটি লিখব যাতে একজন ব্যক্তি যখন আমার পোস্টটি পড়ে, তখন সে ভাবতে শুরু না করে যে এটি আরেকটি খালি বকবক এবং "দোস্ত শুধু জানেন না ব্রণ কতটা কঠিন"। ঠিক তাইআমি ইন্টারনেটে অনুরূপ পোস্ট সম্পর্কে চিন্তা করছিলাম যখন আমি ইতিমধ্যে মরিয়া ছিলামঅন্তত কিছু একটা আঁকড়ে ধরেছিলাম, আমার পরিষ্কার করার আশায়"মুখআমি ব্রণ নিয়ে নরকের সমস্ত বৃত্তের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম - আত্মসম্মান হারানো, বাইরে যেতে অনিচ্ছা, বোকা উদাসীনতা এবং পরিস্থিতির প্রতি পদত্যাগ (শেষ ধাপ) বহু বছর ধরে আমি ঘষছি, ঈশ্বরকিআমি শুধু এটা ঘষা নাকিআমি শুধু পান করিনি!!! এত দীর্ঘ সময় ধরে।আমি অ্যান্টিবায়োটিক খেয়েছি, ভেষজ, ক্বাথ, টিংচার (হাস্যকর), অ্যাপ্লাইড ক্লে, স্কিনোরেনস, বেজিরনস এসি, রেটিনল ক্রিম, ভারত থেকে অর্ডার দিয়েছি, কি বুঝলাম না. কিছুই কাজ করেনি, অথবা এটি কাজ করেছে, কিন্তু খুব, খুব অল্প সময়ের জন্য। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি আমাকে বাঁচিয়েছিল, যেমনটি আমার কাছে মনে হয়েছিল, কিন্তু আমি শরীরের মাইক্রোফ্লোরাকে সম্পূর্ণরূপে মেরে ফেলেছিলাম এবং শেষ পর্যন্ত আমি সম্পূর্ণ অসুস্থ বোধ করি এবং তারপরে তারা ফিরে আসে এবংব্রণ . সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হলকোনো অ্যান্টিবায়োটিক নেই , যদি আপনি এখন সেগুলি পান করেন, তবে সেগুলি পান করবেন না! জন্য ফার্মেসিতে যানলিনাক্স ফোর্টএবং কোর্স নিন।
তাতেই আমার কত সমস্যা হয়েছিল!
কিন্তু তারা যেমন বলে, আপনি যদি ক্রমাগত একই পয়েন্টে আঘাত করেন, অর্থাৎ, আপনি আপনার সমস্যার সমাধান খুঁজছেন, এমনকি শীঘ্রই না হলেও, অনেক বছর পরেও, তবে আপনি এটি সমাধান করবেন। তাই আমি আজ এই এন্ট্রিটি লিখছি, যাতে লোকেদের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একই বেদনাদায়ক, দীর্ঘ এবং কাঁটাযুক্ত পথ অতিক্রম করতে না হয়। আমার পোস্টকে কি বিজ্ঞাপন বলা যায়? আমি বেশ মনে করি, কারণ... সেই সময়ে, ব্রণ নিয়ে কম্পিউটারে বসে, আমি একটি আমেরিকান সাইটে এসেছিলাম iHerb. একই কথা শুনে" স্মার্ট ছেলেরা"আমার মতো, আমি অনেক অপ্রয়োজনীয় জিনিস অর্ডার দিয়েছিলাম এবং আমি যা অর্ডার দিয়েছিলাম তার অর্ধেক কাজ করেনি, বা কাজ করেছে কিন্তু খুব কমই, কারণ আমার কপালে শুধু একটি পিম্পল ছিল না, কিন্তু ব্রণ।
(ধাপ 1) মেটেল সালফোনাইল মিথেন . তারপর, আমার তৃতীয় বা চতুর্থ ক্রম, আমি চেপে সিদ্ধান্ত নিয়েছে মিথাইল সালফোনাইল মিথেনবা আরো সহজভাবে বলা MSM. এখানে জিনিস আকর্ষণীয় হয়. আমি বসে আছি, কাউকে স্পর্শ করছি না, পান করছি MSM. পান 1/2 চা-চামচ সকালে গরম পানিতে গুলে দিনে একবার. ততক্ষণে, আমি ইতিমধ্যেই প্রচুর পরিমাণে, প্রচুর পরিপূরক গ্রহণ করছিলাম এবং কোনটি কাজ করেছে এবং কোনটি হয়নি তা নির্ধারণ করা খুব কঠিন ছিল। এক মাস পরে আমি পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করি নিকৃষ্টতমআপনার মুখের পাশে। বলার অপেক্ষা রাখে না যে এটি অনেক খারাপ ছিল, তবে এটি ছিল। আমার আগের পোস্টে, আমি আমার সাথে ঘটে যাওয়া স্ট্রেস এবং আমার চুলের সমস্যা সম্পর্কে লিখেছিলাম, এটি অনেক বেশি পড়ে যাচ্ছিল। সুতরাং, এই ডোজটি দিয়ে এক মাস পরে, চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায়। " ঠিক আছে"- আমি ভেবেছিলাম কিন্তু এটা স্পষ্ট যে আমি তখন কিছুই বুঝতে পারিনি। MSMআমি একা পান করিনি, আমার মাও সঙ্গের জন্য পান করেছিলেন। এটি শেষ হয়েছে, কয়েক মাস পরে আমার চুল পড়ে গেছে এবং আমার ত্বকে কোনও প্রভাব পড়েনি। নীচে আমি ব্যাখ্যা করব কেন MSMহয় মাস্তেভওম আমার জন্য এবং এখন এই 1 নম্বর আমার খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকের তালিকায় - আমি এই জিনিসটি নেব চিরতরে. (এখানে তিনি নীচে, ঠিক সেই "কমরেড" যিনি আমাকে এত বাঁচিয়েছিলেন। আমি এই বিশেষ বিকল্পটি অর্ডার করেছি কারণ ... এটি মালিকানাধীন OptiMSM আকারে, অতি খাঁটি, কোন উপাদান নেই, পাতিত)
(ধাপ ২)দস্তা . আপনার প্রথম অর্ডারেiHerbআমি আরো বললাম দস্তা পিকোলিনেট, এটি এখানে, নীচে। এখানে আমি ইতিমধ্যেই সিরিয়াস ছিলাম, কারণ... এটি কীভাবে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আমি তথ্যের একটি সম্পূর্ণ পর্বত পড়ি ব্রণ এবং ব্রণ, এবং এটা পরিণত, আমি আমার পছন্দ ভুল ছিল না. এমনকি আমি নিজেও এটি চিবানোর দরকার আছে কিনা বা আরও পেশাদার পাঠ্যের একটি চতুর লিঙ্ক দিতে হবে কিনা তা আমি জানি না, যেখানে সবকিছু বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে - এবং প্রভাব সম্পর্কে দস্তাসেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির উপর এবং কী, নীতিগতভাবে, এটি সমাধান করে। যদি খুব অভদ্র হয় - সে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির নিঃসরণ হ্রাস করে. সাধারণভাবে, আমি এখানে লিঙ্কটি ছেড়ে দেব, "শব্দটিতে ক্লিক করুন এখানে", সবাই সেখানে বৈজ্ঞানিক ভাষানির্মিত, যা আমি মালিক না, দুঃখিত. ঠিক আছে, ফলাফল সম্পর্কে। এক বছর মনে হচ্ছিল আগেঅভ্যর্থনা MSM(এবং এর সাথে এর কি সম্পর্ক আছে MSM, আমি মনে করি আমি কি ঘটেছে লিখেছি আরও খারাপ, আমি নীচে সবকিছু লিখব, ধৈর্য)। সাধারণভাবে, ব্রণ পরে দস্তাএটি অনেক ছোট হয়ে গেছে, এমন কিছু সময়ও ছিল যখন শুধুমাত্র ব্রণের চিহ্ন রয়ে গিয়েছিল, একটি তাই ছবিও, কিন্তু ব্রণ জমে গেছে। আমি এই ফলাফল এমনকি খুশি ছিল. আমি 50 মিলিগ্রাম ডোজ এ পান করতে থাকি। এ দৈনিক আদর্শ 7-12 মিলিগ্রামে। অর্থাৎ প্রতিদিনের তুলনায় ৫ গুণ বেশি। এছাড়াও, জিঙ্কও খাবারে উপস্থিত থাকে। আমি মাসের পর মাস পান করেছি এবং এই দীর্ঘ মাসগুলিতে এখনও ব্রণ দেখা দিয়েছে, তবে কোনও বেদনাদায়ক ছিল না" সাবকুটেনিয়াস", যা প্রথমে আঘাত করে এবং তারপরে বেরিয়ে আসে এবং তারপরে আরও কিছু আশ্চর্য,এক মাসের জন্য তার কাছ থেকে একটি ট্রেস আকারে. আমার ত্বক নিজেই খুব তৈলাক্ত, কিন্তু ছয় মাস পরে আমার ত্বক সম্পূর্ণ শুষ্ক এবং আমি বলব, এমনকি প্রাণহীন। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি এত দীর্ঘ এবং শক ডোজ দ্বারা এতটাই হতবাক হয়েছিল যে তারা সিবাম তৈরি করা এবং ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করা বন্ধ করে দেয়। আমি wrinkles প্রদর্শিত লক্ষ্য করতে শুরু!!নীচে আমি আপনাকে বলব কেন আমি তাকে এমএসএম-এ অন্তর্ভুক্ত করেছি। ( নীচে আমার একটি লিঙ্ক দস্তা, এটি একটি চেলেট আকারে -তৃতীয় প্রজন্ম, শোষণ 100% হয়)
(ধাপ 3) মাছের চর্বি
. আমি প্যাকে মাছের তেল অর্ডার করলাম। সম্ভবত আপনার মত, অনেক পড়া আছে. মাছের তেল সহজ সুপার জিনিসআমার জন্য এখন, কিন্তু তারপরে, প্রথমবার, প্রথম বছর বলি, আমি এটাকে ভুলভাবে এবং খুব বড় মাত্রায় নিয়েছিলাম। আমি এখন যা জানি তা হল সারা বছর ধরে আমার অবস্থার একটি বিচক্ষণ বিশ্লেষণ। আপনি যখন কোনো ওমেগা-৩ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ শুরু করেন, তখন আপনার ত্বক নরম হয়ে যায় এবং এটিও কমে যায় করটিসল, এটি একটি স্ট্রেস হরমোন, এবং আপনি খুব অনুভব করেন ফাইনতার সাথে। মাছের তেল রক্তনালীতে দারুণ প্রভাব ফেলে, কোলেস্টেরল কমায় এবং ত্বক সাদা হয়ে যায়। চুলের গঠন স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। কিন্তু আমার সাথে সবকিছু মানুষের মত হয় না, যেমনটা হয় দস্তা, আমি 5 গ্রাম বা তারও বেশি পান করতে শুরু করেছি প্রতিদিন. মাংস বা মাংসের পণ্য খায়নি ( আমি আমার অন্যান্য পোস্টে এই সম্পর্কে আপনাকে বলব.) এবং 9 মাস পরে, আমি লক্ষ্য করেছি যে এটি আমার উপর কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে। আমি একটু হয়ে গেছি হলুদ লোকএবং খুব ভাল না লাগতে শুরু করে. গল্পটি নিম্নরূপ - বড় ডোজে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য, মাছের তেলের কারণ মেদযুক্ত যকৃত
. এটি সর্বোত্তম বলা হয়, তবে এটি যদি খুব অভদ্র হয়, আবার, ফ্যাটি অবক্ষয়যকৃতের রোগ হল যখন যকৃতের কোষগুলি ফ্যাটি টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে শুরু করে। লিভার স্বাভাবিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়, পর্যাপ্ত পরিমাণে টক্সিন এবং ভারী ধাতু অপসারণ করে না এবং আপনি অসুস্থ বোধ করেন। মাছের তেল এই লিভার কোষগুলিকে স্থানচ্যুত করতে শুরু করে এবং তাদের নিজস্ব দিয়ে প্রতিস্থাপন করে, যেমন। মোটা। পরবর্তী আমি "সঠিক" অ্যাপ্লিকেশন বর্ণনা করব। (নীচে মাছের তেল দেওয়া হল মাদ্রে ল্যাব।প্রকৃতপক্ষে, এই সময়কালে, যখন আমার লিভারে সমস্যা হয়েছিল, আমি সম্পূর্ণ ভিন্ন মাছের তেলের অর্ডার দিয়েছিলাম। যে একটি ইথার আকারে ছিল, এবং এই এক ট্রাইগ্লিসারাইডট্রাইগ্লিসারাইড ইথারের চেয়ে অনেক গুণ ভালো শোষিত হয়। ঘটনা।)
"কাজ না হলে সে কেন আমাদের মন নিয়ে গোলমাল করছে!?" , আপনি যদি না মনে করেন, তাহলে আমি করতাম। এবং আমি সম্ভবত আরো আকর্ষণীয় কিছু দেখার জন্য এগিয়ে যেতে হবে. আসলে, আমরা এই rebus এর denuement সমীপবর্তী হয়. এবং এটি এই মত শোনাচ্ছে - প্রথম ধাপ , মিথাইলসালফোনাইলমেথেন ( MSM) - মা আমার কাছে এসে বলে " আরো অর্ডার করুন MSM (সালফার)তাকে ছাড়া আমার আবার ঘুম হারালো"(তিনি তাকে ঘুমের সাথে সাহায্য করেছিলেন, এবং আসলে ঘুমের সাথেই নয়)। আমি আবার অর্ডার দিলাম এবং অনুরোধে বিদেশী সাইটগুলি পুনরায় পড়তে শুরু করলাম" মিথাইলসালফোনাইলমেথেন". এখন, পরিষ্কার ত্বক নিয়ে বসে, এবং অনুরোধে ইন্টারনেটের রাশিয়ান অংশ পড়ছে" MSM", আমার কাছে
এত বড় ডোজ থেকে ত্বক পুনরুদ্ধার করার পরে দস্তা -সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি তাদের অপারেশনের আগের মোডে ফিরে আসে। আমি বড়ি ভাগ করতে শুরু করলাম দস্তাচালু পার্ট 4এবংএবং এটি খাবারের সাথে পান করেছিলাম, ততক্ষণে আমি এক মাস ধরে MSM পান করছিলাম, লাফগুলি চলে গেছে এবং আমার ত্বক শসার মতো হয়ে গেছে। দস্তাব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করবে। এটির সাথে ত্বকের পুনর্জন্ম লক্ষণীয়ভাবে দ্রুত ঘটে। আমি মোটেই দাগের কথা বলছি না। দাগগুলি সম্ভবত শুধুমাত্র মুখের লেজার রিসারফেসিং দ্বারা মুছে ফেলা হবে, এবং আমি এটি সুপারিশ করি না, কারণ ... আমি নিজের জন্য এই পদ্ধতিটি করিনি। দস্তাখুব, শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, শুধুমাত্র ব্রণ বিষয়ের উপর নয়, এটি সম্পর্কে খুব বিস্তারিতভাবে লেখা আছে। আমি যে নোট করতে ভুলে গেছি দস্তাধুয়ে যায় তামাশরীর থেকে, এটি চর্বি, কার্বোহাইড্রেটের ভাঙ্গনে, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে এবং প্রচার করে স্বাভাবিক অপারেশনএবং ইনসুলিন সক্রিয়করণ। তাই জিঙ্কের সঙ্গে তামা খাওয়া জরুরি।এর মতো ওষুধ রয়েছে দস্তা + তামা. কিন্তু আমি একক ওষুধ পছন্দ করি, যেমন প্রত্যেকে আলাদাভাবে তার নিজস্ব "ব্যাঙ্কে"। ( নীচে আমি যে তামা ব্যবহার করি - সেখানে একটি দৈনিক ডোজ রয়েছে। চেলেট আকারে তামা তৃতীয় প্রজন্ম, শোষণ 100% হয়)
মাছের চর্বিআমি ফর্মে কিনেছি ট্রাইগ্লিসারাইড, এই ফর্ম সব সেরা ওমেগা 3ওষুধ ধারণকারী। তাদের সঙ্গে আমাদের ফার্মেসী মাছের তেলতারা কাছাকাছি মিথ্যা ছিল না. আমি দস্তা সহ 1 টি ক্যাপসুল গ্রহণ শুরু করি এবং MSM, ত্বক লক্ষণীয়ভাবে নরম হয়, যেমন মাছ গ্রহণের প্রথম সময়কালে
একাউন্টে MSMআমাকে স্পষ্ট করতে দিন - স্বাদ তিক্ত। আমি যখন প্রথমবার চেষ্টা করেছিলাম তখন আমি নিজেকে বলেছিলাম "আমি এটা পান করতে পারি না!"
. তারপর একটি অলৌকিক ঘটনা ঘটেছে, আমি এটি দ্বিতীয়বার ঢেলে দিলাম এবং আমি এটি পেয়েছি জঘন্য তিক্ত স্বাদ এটা পছন্দ. আমি এইভাবে ব্যাখ্যা করি - শরীর, এটি বুঝতে পেরে জৈব উপলভ্য সালফারপ্রথমবার, দ্বিতীয়বার ইতিমধ্যেই মস্তিষ্কে একটি সংকেত পাঠায় যে এটি খুব প্রয়োজনীয় জিনিসশরীরের জন্য এবং আপনি এটি পছন্দ করতে শুরু করেন। ঠিক আমার ক্ষেত্রেও তাই হয়েছে। আপনি যদি এখনও এটি শুধুমাত্র জল দিয়ে পান করা অপ্রীতিকর মনে করেন, আমি খালি ক্যাপসুলগুলির একটি লিঙ্ক প্রদান করি যা আপনি রাখতে পারেন MSMএবং এটি আপনার পেটে নিজেই দ্রবীভূত হবে। 1টি ক্যাপসুলে 1 গ্রাম থাকে- মোট আপনি পান করতে হবে দিনে 5 টি ক্যাপসুল এবং 5 টি সন্ধ্যায়. এটি লক্ষ করাও গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথম 3 দিনের মধ্যে আপনার সামান্য থাকবে গুঞ্জন/মাথাব্যথা
, কারণ এটি মস্তিষ্ক যা শরীরের সবচেয়ে ভারী ধাতু জমা করে। বিদেশী সাইটগুলি লিখেছে যে এই তিন দিনে আপনাকে আরও জল পান করতে হবে, জলের বিপাককে ত্বরান্বিত করবে এবং টক্সিন/ভারী ধাতু অপসারণ করতে সাহায্য করবে। আমি ইতিমধ্যে এটি পড়েছি পরেযেহেতু আমার ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেছে, আরও জল পান করার চেষ্টা করুন, হয়তো আপনার মাথা বাজবে না। কিন্তু এসবের পর তিন দিনতোমার মাথাটা পরিষ্কার হয়ে যাবে, শৈশবের মতো. শৈশবে কেমন ছিল তা যদি কারও মনে থাকে, অবশ্যই :) যদিও এটি সব ব্যক্তিগত হতে পারে। কিন্তু আমার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে ছবিটি নিম্নরূপ।
ঠিক আছে, এটি গ্রহণের মাত্র এক মাস পরে, আমার ত্বক পরিষ্কার হয়ে গেল। " ধুর, এত বছর!"তারপর, সেই অবস্থায় বসে, চেষ্টা করে, যেমনটি আমার কাছে মনে হয়েছিল, সব,আমি এটা বিশ্বাস করব না এবং হাসব। হ্যাঁ, আমি একটু জেদি। কিন্তু এখন, সূত্র MSM-ZINC-COPPER-FISH OIL আমার ত্বককে "আমার স্বপ্নের ত্বকে" পরিণত করেছে। একটু আবেগপ্রবণ হলেও যাদের আছে ব্রণ।
আমার থেকে:আমি তথ্যের পাহাড় পড়েছি এবং সত্যিই! ক্ষতিকর দিক, কিন্তু বিপরীতভাবে - এটি শরীরের উপর একটি সম্ভাব্য detoxification প্রভাব আছে। যারা নিয়েছেন তাদের রিভিউ দেখলাম 18 বছর বয়সীএকমাত্র উপ-প্রতিক্রিয়া- তাদের বয়স দেখে না, অনেক ছোট. এই বিষয়ে পরে আরো. রেকর্ডধাপ দুই: জিঙ্ক + কপার
এখন খাবার, জিঙ্ক পিকোলিনেট, 50 মিলিগ্রাম, 120 নিরামিষ ক্যাপসুল - প্রথম 2 সপ্তাহ/50 মিগ্রা প্রতিটি। খাবারের এক দিন আগে। তারপর 4 ভাগে ভাগ করুন। 1 মাস সময় নিন। তারপর ১ মাসের বিরতি।
কার্লসন ল্যাবস, জিঙ্ক চেলেটেড 250 ট্যাবলেট - জিঙ্ক সমস্যার জন্য ঊর্ধ্বতনওয়েবসাইটে শেষ হবে। (30 মিলিগ্রাম। 1 ট্যাবলেট)।
সোলগার, চেলেটেড কপার, 100 ট্যাবলেট - জিঙ্ক সহ 1 ট্যাবলেট নিন (2 মিলিগ্রাম দৈনিক ডোজ)
টুইনল্যাব, কপার ক্যাপসুল, 100টি ক্যাপসুল - কেস কপার ঊর্ধ্বতনওয়েবসাইটে শেষ হবে।
গ্রহণ করুন 1 মাস, তারপর 1 মাস BREAK .
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া : প্রতিবার জিঙ্ক গ্রহণের পর 50 মিলিগ্রাম ডোজ। আপনি প্রায় 15 মিনিটের জন্য বমি বমি ভাব অনুভব করবেন। এই সম্পর্কে ভয়ানক কিছু নেই, কিন্তু এটি অপ্রীতিকর হতে পারে। জিঙ্ক গ্রহণ করলে ঘুম হবে স্বাস্থ্যকর।
ধাপ তিন: মাছের চর্বি
Madre Labs, Omega 800, ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেড ফিশ অয়েল, 80% EPA/DHA, জার্মানিতে প্রসেসড, কোলেস্টেরল ফ্রি, 1000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels - খাবারের সাথে প্রতিদিন 1 softgel নিন।
Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon Flavored, 8 fl oz (237 ml) - খাবারের সাথে প্রতিদিন একবার আধা চা চামচ। মাছের তেলের ক্ষেত্রে
অসংখ্য গবেষণায় নিশ্চিত করা হয়েছে যে মাছের তেল ব্রণের বিরুদ্ধে বেশ কার্যকর, ব্রণের সংখ্যা 42% কমিয়ে দেয়। এই পদার্থ বিশেষ করে সাহায্য করে হরমোনের ভারসাম্যহীনতাযা ব্রণ সৃষ্টি করে।
তাহলে ব্রণের জন্য ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করবেন? এটা সত্যিই যে কার্যকর? কিভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন? ব্রণের জন্য মাছের তেল কার ব্যবহার করা উচিত নয়? এই সব বিস্তারিত বোঝা প্রয়োজন.
ওষুধের প্রভাব
সংক্ষেপে, মাছের তেলে প্রচুর পরিমাণে থাকা ওমেগা-৩ নামক উপাদান আপনাকে ব্রণ থেকে বাঁচায়। এগুলি ফ্যাটি অ্যাসিড যা ব্রণের জন্য দুর্দান্ত। ওমেগা-৩ শুধু ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে না, এটি সাধারণত কমায় প্রদাহজনক প্রক্রিয়াএবং সমস্ত ধরণের চর্মরোগে ত্বকের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে।
প্রদাহ হল ব্রণের সবচেয়ে সক্রিয় কার্যকারক এজেন্ট। তাই সঠিকভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অবশ্যই মাছের তেল খেতে হবে। কিন্তু আপনি একটি জাদু ওষুধের জন্য ফার্মেসিতে যাওয়ার আগে, এটি সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিশদভাবে অধ্যয়ন করা মূল্যবান। এমন কিছু ক্ষেত্রে আছে যখন ফিশ অয়েল, অর্থাৎ কড লিভার অয়েল বা অন্য কোন সামুদ্রিক তেলের ব্যবহার শরীরের জন্য ক্ষতিকর।
পরীক্ষামূলক ফলাফল
সব না বৈজ্ঞানিক গবেষণাএকই ফলাফল দিয়েছে। কেউ কেউ বলেন যে মাছের তেল খেলে স্ফীত ব্রণের চেহারা চল্লিশ শতাংশ এবং অ-প্রদাহযুক্ত ব্রণ বিশ শতাংশ কমে যায়।
অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মাছের তেল ব্রণের সাথে সাহায্য করে যেখানে ব্রণ রোগটি মাঝারি বা গুরুতর পর্যায়ে থাকে, তবে প্রতিকারটি হালকা ব্রণের জন্য কার্যকর নয়।
সমস্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা স্পষ্টভাবে একটি জিনিস নিশ্চিত করে: ওষুধটি স্ফীত ব্রণর সাথে ভালভাবে সাহায্য করে, যা প্রায়শই ব্রণের হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে দেখা দেয়। মহিলা শরীর. এই সমস্যাগুলি সাধারণত মাসিকের আগে ব্রেকআউট এবং পিরিয়ডের সাথে সম্পর্কিত।
মাছের তেল কিভাবে কাজ করে
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, বিশেষ করে ইপিএ এবং ডিএইচএ-তে প্রস্তুতি খুব বেশি। এটি এই পদার্থগুলি যা ওমেগা -6 অ্যাসিডগুলির সাথে পুরোপুরি যোগাযোগ করে। এই প্রতিক্রিয়া শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দূর করে।
স্ফীত ব্রণ দেখা দেয় যখন একজন ব্যক্তির খাদ্যে দুটি ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি ভুল অনুপাত থাকে। ওমেগা -6 এর অতিরিক্ত এবং ওমেগা -3 এর অভাব হলে ব্রণ দেখা দেয়।
ব্রণ চিকিত্সা করার সময়, স্থানীয় এবং পদ্ধতিগত উভয় থেরাপির ব্যবহার জড়িত একটি সমন্বিত পদ্ধতির প্রয়োজন। এর মধ্যে একটি হল ব্রণের জন্য মাছের তেল। এতে অনেক উপকারী উপাদান রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মাছের তেল ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে
পশুর উপাদান ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের উৎস। এই পদার্থ উত্পাদিত করা যাবে না মানুষের শরীর, কিন্তু এর স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি প্রাথমিকভাবে স্বাভাবিক বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয়।
অ্যামিনো অ্যাসিড ছাড়াও, পণ্যটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ রয়েছে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সঠিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়।
ফুসকুড়ি প্রভাবিত করার নীতি
মৌখিকভাবে নেওয়া হলে, মাছের তেল মুখের ব্রণের নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি দূর করতে সহায়তা করে:
- প্রদাহ হ্রাস করে;
- লালভাব উপশম করে;
- ফোলা দূর করে;
- সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে।
মাছের তেলে ত্বকের জন্য অনেক উপকারী উপাদান রয়েছে
ত্বকে এই প্রভাব ক্যাপসুলে মাছের তেলের কারণে ঘটে, যা পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ। এছাড়াও, পণ্যটি হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, যার ব্যাঘাত প্রায়শই ডার্মিসে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। উপাদানটি ব্রণের বিরুদ্ধে সাময়িক ব্যবহারের জন্যও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
কিভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন?
মাছের তেলের প্রস্তুতি এক থেকে দুই মাস মৌখিকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সময়ের পরে, ত্বকে পণ্যটির উপকারী প্রভাব লক্ষণীয় হয়ে উঠবে: প্রদাহ দূর হবে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি কম সেবাম তৈরি করতে শুরু করবে। এছাড়াও, উপাদানটির নিস্তেজ ত্বকের বাহ্যিক অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। এটি সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করতে এবং ডার্মিসকে টোন করতে সহায়তা করে।
খাবারের সময় দিনে একবার মাছের তেলের সাথে ওষুধটি গ্রহণ করা প্রয়োজন। আপনি যদি খালি পেটে ক্যাপসুল খান তবে এটি অন্ত্রের সমস্যা হতে পারে।
স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন
অ্যামিনো অ্যাসিড পদার্থটি ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনেক মাস্কেও ব্যবহৃত হয়। এটি নিম্নলিখিত উপাদানগুলির সাথে ভাল যায়:
- ডিম;
- ভিটামিন;
- ক্যামোমাইল;
- লেবুর রস;
- ঘৃতকুমারী রস;
- পার্সলে;
- কুটির পনির;
- ওটমিল
স্থানীয় অ্যাপ্লিকেশন
মধুতে চমৎকার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থ রয়েছে যা ডার্মিসেরও প্রয়োজন। পণ্যটি মাছের তেলের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির পরিপূরক এবং এটির সাথে ভালভাবে যায়।
মাস্ক প্রস্তুত করতে, প্রতিটি উপাদান একই পরিমাণ নিন। ফলস্বরূপ মিশ্রণে অল্প পরিমাণে ক্যামোমাইল আধান যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শেষ উপাদানটি ত্বকে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, ক্যামোমাইল প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসাবেও কাজ করে। পণ্যটির আরেকটি বৈশিষ্ট্য হ'ল ত্বককে হালকা করার ক্ষমতা। উপাদানগুলির মিশ্রণের নিয়মিত ব্যবহার কার্যকরভাবে প্রদাহ, জ্বালা উপশম করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে।
ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডসের চিকিৎসায় চিকেন প্রোটিন ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। একটি চমৎকার সংমিশ্রণ হল মুরগির পণ্য, মধু এবং মাছের উপাদান থেকে তৈরি একটি মুখোশ। এই মাস্ক সব চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা সঙ্গে ভাল copes. এটি প্রয়োগ করার আগে, ডার্মিসকে বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার এবং সম্পূর্ণরূপে খোলা যায়। উপাদানের মিশ্রণ প্রতি তিন থেকে চার দিন ব্যবহার করা অনুমোদিত। শীঘ্রই আপনি লক্ষ্য করবেন কীভাবে আপনার ত্বকের পরিবর্তন হয়েছে এবং ফুসকুড়িগুলি কম তীব্র হয়ে উঠেছে।
প্রাকৃতিক উপাদানটি রেটিনল এবং টোকোফেরল আকারে ফার্মেসি তরল ভিটামিনের সাথে ভাল যায়। এই উপাদানগুলি একে অপরকে পুরোপুরি পরিপূরক করে, সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সাথে ডার্মিস প্রদান করে। উপাদানগুলি সমান অংশে নেওয়া হয় এবং একচেটিয়াভাবে স্ফীত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। এক্সপোজারের বিশ মিনিট পরে, পণ্যটি ধুয়ে ফেলার অনুমতি দেওয়া হয়। সপ্তাহে অন্তত একবার প্রয়োগ করুন।
প্রভাব বাড়ানোর জন্য, মাছের তেল অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে একত্রিত করা ভাল।
ব্রণ ভিত্তিক মুখোশও ব্রণের বিরুদ্ধে জনপ্রিয়। লেবুর রসএবং চর্বি। উদ্ভিদ উপাদান শক্তিশালী এন্টিসেপটিক এবং হালকা বৈশিষ্ট্য আছে. এটি কার্যকরভাবে প্রদাহ দূর করে। চর্বি ডার্মিসের উপর এর আক্রমনাত্মক প্রভাব কমাতে সাহায্য করে, কারণ এটি ত্বককে আলতো করে পুষ্টি জোগায় এবং এটিকে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে।
অ্যালো জুস তার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং পুনরুত্পাদন বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এতে ডার্মিসের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান রয়েছে। উদ্ভিদ এবং প্রাণী উপাদান একে অপরের নিরাময় এবং উপকারী বৈশিষ্ট্য পুরোপুরি পরিপূরক। সপ্তাহে দুবার মাস্ক ব্যবহার করলে উন্নতি হয় চেহারাত্বক এবং জ্বালা দূর করে, সেইসাথে ডার্মিসের প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।
পার্সলে তার ঝকঝকে এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। চর্বির সংমিশ্রণে, এটি ত্বকের অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। চূর্ণ মধ্যে ভেষজ পণ্যপ্রাণীর উপাদানের একটি ছোট পরিমাণ যোগ করুন এবং মুখের পুরো পৃষ্ঠের উপর প্রয়োগ করুন। সপ্তাহে দুবার বিশ মিনিটের এক্সপোজার মুখের ত্বকের উন্নতির জন্য যথেষ্ট হবে।
মাছের তেল কুটির পনিরের সংমিশ্রণে ব্যবহার করা হয়, এতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা এপিডার্মিসের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এই মাস্ক কার্যকরভাবে সব ধরনের প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বকের স্থানীয় প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করে।
মাছের তেলের সাথে ওটমিল আপনাকে ছিদ্র পরিষ্কার করতে, ব্ল্যাকহেডস দূর করতে এবং ডার্মিসকে প্রয়োজনীয় সরবরাহ করতে দেয় দরকারী পদার্থ. মিশ্রণটি ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ থেকেও পুরোপুরি মুক্তি দেয়।
স্ট্রিং, ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলার মতো উদ্ভিদের উপাদানগুলি এর জন্য উপযুক্ত। ভেষজ ক্বাথ অতিরিক্ত এন্টিসেপটিক, প্রদাহ বিরোধী এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব প্রদান করতে সাহায্য করে।
ব্যবহারের জন্য contraindications
বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণভাবে মাছের তেলের ব্যবহার এই উপাদানটির প্রতি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিষিদ্ধ। উপরন্তু, একজিমা বা সোরিয়াসিসের মতো ধরনের ডার্মাটাইটিসের উপস্থিতিতে সাময়িক ব্যবহার নিষিদ্ধ।
মাছের তেল বুদ্ধিমানের সাথে নিতে হবে
অভ্যন্তরীণভাবে কোনো পশু পণ্য ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
মাছের তেলের উপর ভিত্তি করে মুখোশ প্রয়োগ করার আগে, পণ্যটির পৃথক অসহিষ্ণুতা বাদ দেওয়ার জন্য একটি অ্যালার্জি পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
মাছের তেল শৈশব থেকেই অনেকের কাছে বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য উপকারী পরিপূরক হিসাবে পরিচিত। তালিকা দরকারী বৈশিষ্ট্যপদার্থটি বিশাল, এটি শরীরের অনেক সিস্টেম উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। মাছের তেল ব্রণের জন্যও ব্যবহৃত হয়;
মাছের তেল: ত্বকের জন্য উপকারিতা এবং ক্ষতি
পণ্যটির প্রধান সুবিধা হল ওমেগা 3 এবং 6 অ্যাসিডের উচ্চ ঘনত্ব এগুলি শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় না, তবে হৃদপিণ্ডের পেশী, রক্তনালী এবং জয়েন্টগুলির সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। তাদের পরিমাণ ত্বক এবং চুলের উপরও প্রতিফলিত হয়।
রেটিনল এবং টোকোফেরল হল প্রধান বিউটি ভিটামিন। তারা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয় এবং চেহারাকে স্বাভাবিক করে তোলে।
ত্বকের জন্য মাছের তেলের উপকারিতা:
- প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্মূল;
- লাল দাগ নির্মূল;
- প্রশান্তিদায়ক চুলকানি;
- আর্দ্রতা ভারসাম্য পুনরুদ্ধার;
- বলিরেখা থেকে মুক্তি পাওয়া;
- turgor বৃদ্ধি.
মাছের তেল সক্রিয়ভাবে ফুসকুড়ি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্থানীয় বিপাক, সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ এবং "গোপন" রচনার স্বাভাবিককরণের কারণে মুখের ব্রণ হ্রাস পায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়।
পদার্থ এবং অতিরিক্ত ধারণকারী ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার দৈনিক আদর্শপার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিকাশের দিকে পরিচালিত করে:
- বমি বমি ভাব এবং বমি;
- নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ;
- ডায়রিয়া;
- তিক্ততার স্বাদ;
- রোগের উপস্থিতিতে প্যানক্রিয়াটাইটিসের লক্ষণগুলির তীব্রতা।
ব্যবহারের জন্য contraindications
মূলত, মাছের তেল ব্যবহারের উপর নিষেধাজ্ঞাগুলি এর মৌখিক প্রশাসনের সাথে সম্পর্কিত। এটি আক্রান্ত ব্যক্তিদের দ্বারা নেওয়া উচিত নয়:
- মাছের পণ্য থেকে অ্যালার্জি;
- ডায়াবেটিস মেলিটাস;
- শরীরে ঘনত্ব বৃদ্ধি;
- পাচনতন্ত্রের ব্যাধি, পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্প;
- লিভার প্যাথলজিস;
- কিডনি এবং মূত্রতন্ত্রের রোগ;
- হাইপোটেনশন;
- প্যানক্রিয়াটাইটিসের তীব্রতা;
- যক্ষ্মা;
- কোলেসিস্টাইটিস।
ব্রণ বিরুদ্ধে মাছের তেল: কিভাবে ব্যবহার করবেন?
মাছের তেল সাময়িক প্রসাধনী এবং মৌখিকভাবে নেওয়া উভয় ক্ষেত্রেই ব্রণতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। অনেক নির্মাতারা ক্যাপসুল আকারে প্রস্তুত পরিপূরক উত্পাদন করে। এগুলি অবশ্যই সকালে এবং সন্ধ্যায় নেওয়া উচিত, এক টুকরো (500 মিলিগ্রাম)।
এই চিকিত্সা উন্নত কার্যকারিতা প্রদান করে অভ্যন্তরীণ অঙ্গএবং sebum ক্ষরণ হ্রাস.
ক্যাপসুল দিয়ে চিকিত্সা ছাড়াও, আপনি নিয়মিত মাছের তেল যোগ সঙ্গে মুখোশ তৈরি করা উচিত। প্রস্তুতির রেসিপি (আপনি তরল সংস্করণ ব্যবহার করতে পারেন বা ক্যাপসুল ট্যাবলেট থেকে এটি প্রকাশ করতে পারেন):
- একটি গ্লাস বা প্লাস্টিকের বাটিতে মূল উপাদানের 5 মিলি ঢালা। ½ থেকে রস যোগ করুন। মিশিয়ে মুখে লাগান। 10 মিনিট পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। স্বাভাবিক এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য, রচনায় এক চা চামচ উচ্চ-চর্বিযুক্ত ক্রিম যোগ করুন;
- সূক্ষ্মভাবে তাজা কাটা. একটি সুবিধাজনক পাত্রে 2 চা চামচ ভেষজ এবং এক চা চামচ মাছের তেল মেশান। 5 গ্রাম এবং 1 লেবুর জেস্ট যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন;
- ক্যাপসুল বিষয়বস্তু সঙ্গে সমাপ্ত ফ্যাব্রিক বেস ভিজিয়ে. আধা ঘন্টার জন্য মাস্ক রাখুন, জল দিয়ে অবশিষ্টাংশ ধুয়ে ফেলুন;
- লেবুর খোসা ছাড়িয়ে ঝিল্লি মুছে ফেলুন। মাছের তেলের সাথে সমান অংশে পাল্প একত্রিত করুন। পদ্ধতির সময় এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ;
- চর্বি এবং 5 গ্রাম প্রতিটি মিশ্রিত করুন। অল্প পরিমাণে গরম জল দিয়ে মিশ্রণটি পাতলা করুন। আপনার মুখের উপর মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং 20 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন;
- 10 মিলি জলপাই তেল এবং মাছের তেল একত্রিত করুন। সমস্যা এলাকায় চিকিত্সা. 30 মিনিট পরে, কোন অবশিষ্টাংশ অপসারণ;
- প্রধান উপাদান, লেবুর রস এবং টক ক্রিম 2 চা চামচ নিন। নাড়ুন এবং ব্রণ প্রয়োগ করুন। 20 মিনিট পরে কভার পরিষ্কার করুন;
- একটি সিরামিক পাত্রে, একই পরিমাণ উষ্ণ দুধ এবং খামিরের সাথে 10 গ্রাম মাছের তেল একত্রিত করুন। 15 গ্রাম মধু যোগ করুন। পরিধান করা জল স্নান, গাঁজন জন্য অপেক্ষা করুন. শীতল এবং সংমিশ্রণ সঙ্গে প্রভাবিত এলাকায় চিকিত্সা. 25 মিনিটের জন্য রাখুন;
- একটি ব্লেন্ডারে, 20 গ্রাম কুটির পনির, 10 মিলি কালো চা, 4-5 ফোঁটা পার্সলে রস বিট করুন। রচনায় 15 মিলি ফ্যাট এবং ফ্ল্যাক্স তেল যোগ করুন। ব্লেন্ডার দিয়ে আবার বিট করুন। 25 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন;
- শসা কষিয়ে নিন। গ্রুয়েলে মূল উপাদানের 20 মিলি যোগ করুন। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য মিশ্রণটি রাখুন, তারপর চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন;
- কমলা থেকে খোসা ছাড়ুন এবং এটি একটি নরম ভরে পরিণত না হওয়া পর্যন্ত 20 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে এক টেবিল চামচ চর্বি দিয়ে নাড়ুন। মিশ্রণটি একটি পাতলা স্তরে 20 মিনিটের জন্য ছড়িয়ে দিন।
দক্ষতা
ব্যবহারের ধরন নির্বিশেষে, ব্রণের জন্য মাছের তেল সরবরাহ করে:
- প্রদাহ নির্মূল;
- কম ফোলা;
- সিক্রেটরি গ্রন্থি পুনরুদ্ধার;
- লালভাব থেকে মুক্তি পাওয়া।
ফলাফল অর্জন করতে, আপনাকে কয়েক মাস ধরে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। আপনার ডাক্তারের সাথে ক্যাপসুল দিয়ে চিকিত্সার কোর্সের সময়কাল নিয়ে আলোচনা করা ভাল (গড়ে, 4-8 সপ্তাহ)।
মাছের তেল ব্রেকআউট হতে পারে?
পদার্থের উল্লেখযোগ্য কার্যকারিতা সত্ত্বেও, এটি ঘটে যে মাছের তেল গ্রহণের পরে ব্রণ ঘটে। এটি 2 টি ক্ষেত্রে ঘটে:
- মালিকদের দ্বারা অভ্যন্তরীণভাবে নেওয়া হলে ডোজ অতিক্রম করা তৈলাক্ত ত্বক- অ্যাসিড সিবাম উত্পাদন বাড়ায়;
- দুর্বলভাবে পরিষ্কার করা ত্বকে প্রচুর পরিমাণে পণ্যের সাথে ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করা - ছিদ্রগুলি আটকে যায়, যা ফুসকুড়ি দেখা দেয়।