রোজ হিপস অবশ্যই খাওয়ার উপযোগী হতে হবে।

প্রথম জিনিসটি সঠিক ফল নির্বাচন করা হয়। তাদের রঙ লালচে-বাদামী বা কমলা হওয়া উচিত। বেরিগুলিতে ছাঁচের উপস্থিতি অগ্রহণযোগ্য। যদি আপনার গোলাপের পোঁদ কালো এবং চূর্ণবিচূর্ণ হয়, তাহলে এর অর্থ ফলগুলি খুব শুষ্ক এবং কোন উপকার বয়ে আনবে না।

উপকরণ:

• গোলাপ পোঁদ - 2 টেবিল চামচ। ফলের চামচ;
• চিনি - 2 টেবিল চামচ। চামচ
• ফুটন্ত জল - 480 মিলি।

প্রস্তুতি:

1. ফলগুলি ধুয়ে ফেলুন। তাদের পিষে নিন যাতে তারা তাদের পুষ্টির বৈশিষ্ট্যগুলিকে থার্মোসে রেখে দেয়। চিনি যোগ করুন।
2. পানি ফুটাতে। ভিটামিন সংরক্ষণ করতে, তরল 80 ডিগ্রি ঠান্ডা করুন। একটি থার্মস মধ্যে ঢালা. প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।

আপনি যদি গ্রহণ করতে চান মূত্রবর্ধক প্রভাব- কমলা রঙের ফল ব্যবহার করুন। choleretic জন্য - পুরু, বাদামী।

আপনি কতবার বেরি তৈরি করতে পারেন?

শুকনো ফল থেকে তৈরির পদ্ধতি

একটি পানীয় প্রস্তুত করার সময়, অনুপাত অনুসরণ করুন।

প্রস্তাবিত প্রকরণে, আপনি শিখবেন কিভাবে শুকনো ফল থেকে গোলাপ পোঁদ সঠিকভাবে তৈরি করা যায়। বেরি আগে থেকেই প্রস্তুত করা যেতে পারে বা কেনা যায় সমাপ্ত ফর্মযে কোন ফার্মেসিতে। সর্বাধিক সুবিধা পেতে, অনুপাত অনুসরণ করুন।

উপকরণ:

• জল - 950 মিলি;
• শুকনো গোলাপ পোঁদ - 4.5 চামচ। চামচ

প্রস্তুতি:

1. ফলগুলো পিষে নিন। এইভাবে বেরিগুলো বেশি ছাড়বে দরকারী পদার্থ. কিন্তু এই চোলাই পদ্ধতির একটি অপূর্ণতা আছে। গ্রাউন্ড রোজ হিপস কাঁটাযুক্ত ভিলি ছেড়ে দেয় এবং খাওয়া হলে, গলার মিউকাস মেমব্রেনকে ক্ষতি করে। অতএব, ব্যবহারের আগে, সমাপ্ত পণ্য স্ট্রেন করা প্রয়োজন।
2. একটি থার্মোসে ফল রাখুন। জল সিদ্ধ করুন এবং 70 ডিগ্রি ঠান্ডা করুন। বেরিগুলোর ওপর ঢেলে দিন। একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন।
3. চোলাই শুকনো গোলাপ পোঁদতিন ঘন্টা সময় লাগবে। স্ট্রেন।

তাজা গোলাপ পোঁদ থেকে

একটি থার্মোসে তৈরি গোলাপ পোঁদ শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে এবং একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলতে সহায়তা করবে।

উপকরণ:

• গোলাপ পোঁদ (তাজা) - 14 পিসি।;
• জল - 460 মিলি।

প্রস্তুতি:

1. বেরি ধুয়ে ফেলুন। একটি কাগজের তোয়ালে রাখুন এবং শুকিয়ে নিন। উন্মোচন এবং চুল অপসারণ.
2. একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করুন। জল ফুটান এবং ঠান্ডা (60 ডিগ্রী)।
3. বেরি পিউরি একটি থার্মসে রাখুন। তরল মধ্যে ঢালা. একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দুই ঘন্টা রেখে দিন।
4. স্ট্রেন। অংশে মধু যোগ করুন।

আদা দিয়ে স্বাস্থ্যকর রেসিপি

পানীয়টি হার্ট এবং সংবহনতন্ত্রের অনেক রোগের জন্য নির্দেশিত হয়।

চায়ের প্রস্তাবিত সংস্করণ অতিরিক্ত তরল অপসারণ করবে এবং সামান্য রেচক প্রভাব ফেলবে। আদা শরীরকে ভিতর থেকে গরম করতে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে।

উপকরণ:

• চিনামন লাঠি;
• আদা - 0.4 শিকড়;
• মধু - 1 চা চামচ;
• আপেল - 1 পিসি।;
• পুদিনা
• রোজশিপ - 7টি তাজা বেরি।

প্রস্তুতি:

1. বেরি পিষে নিন। আপেল স্লাইস করুন। আপনি পাতলা রেখাচিত্রমালা প্রয়োজন হবে। একটি থার্মোসে রাখুন।
2. দারুচিনি যোগ করুন। মূল থেকে চামড়া সরান। পিষে নিন। রোজশিপের উপর রাখুন।
3. পানি ফুটাতে। খাবারের উপরে ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন।
4. ঘন্টা দুয়েক রেখে ছেঁকে নিন।

সর্দি-কাশির জন্য

চা আপনাকে গরম করতে, জ্বর কমাতে এবং মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে।

উপকরণ:

• গোলাপ পোঁদ - 3.5 চামচ। চামচ (শুকনো);
• viburnum - 2 টেবিল চামচ। চামচ
• পুদিনা - 4 পাতা;
• জল - 240 মিলি।
• মধু - 1 চা চামচ (জ্বর না থাকলে)।

প্রস্তুতি:

1. বেরি ধুয়ে ফেলুন। একটি থার্মোসে রাখুন।
2. জল ফুটান এবং সামান্য ঠান্ডা. বেরিগুলোর ওপর ঢেলে দিন। পুদিনা যোগ করুন।
3. একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং এক ঘন্টা দাঁড়াতে দিন।
4. ছেঁকে মধু যোগ করুন। মিক্স

ওজন কমানোর রেসিপি

রোজশিপ পানীয়টির একটি উচ্চারিত মূত্রবর্ধক প্রভাব এবং সামান্য রেচক রয়েছে।

গোলাপ নিতম্বের উপকারিতা বহুদিন ধরেই পরিচিত। আজকাল, আমরা ওজন কমানোর জন্য বেরি ব্যবহার করতে শিখেছি। তারা একটি রেচক প্রভাব আছে এবং শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় তরল অপসারণ। কিন্তু একটি গোলাপ নিতম্ব আপনার ফিগারকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে যথেষ্ট নয়। এটি একটি বিশেষ খাদ্য বিকাশ এবং ন্যূনতম সঞ্চালন করা প্রয়োজন শরীর চর্চা. প্রস্তুত ক্বাথ একটি সহায়ক থেরাপি হিসাবে কাজ করে।

উপকরণ:

• জল - 1 লিটার;
• বেরি - 5 চামচ। গোলাপ পোঁদ এর চামচ.

প্রস্তুতি:

1. ফলগুলো পিষে নিন। একটি থার্মোসে রাখুন।
2. পানি ফুটাতে। বেরিগুলোর ওপর ঢেলে দিন। পাঁচ মিনিট পর ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন।
3. দুই ঘণ্টা রেখে দিন। স্ট্রেন।

এই আধান দিয়ে জল প্রতিস্থাপন করার সুপারিশ করা হয়। তিন সপ্তাহ ব্যবহার করুন। চিনি যোগ করা যাবে না। এই সময়ে, পানীয় আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করবে, অতিরিক্ত তরল, মল এবং বিষাক্ত পদার্থ। বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করা হয়, এবং হারিয়ে যাওয়া কিলোগ্রাম ফিরে আসবে না।

কিভাবে ব্যবহার করে

পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, ক্বাথের পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে। যদি গলা বা সংক্রামক রোগের সাথে মোকাবিলা করার প্রয়োজন হয়, তবে প্রস্তাবিত ডোজ 120 মিলি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায় এবং কোর্সটি, বিপরীতভাবে, এক সপ্তাহে হ্রাস করা হয়।
আপনার যদি লিভার বা পিত্তথলি পরিষ্কার করতে হয়, তাহলে দিনে তিনবার 80 মিলি সেবন করুন। কোর্সটি কমপক্ষে দুই সপ্তাহের হতে হবে।

আধান পান করার পরে, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। পানীয়ের অ্যাসিডগুলি দাঁতের এনামেলের উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে।

উপকারী বৈশিষ্ট্য

গোলাপ পোঁদ অনেক রোগের জন্য উপকারী।

পানীয় শুধুমাত্র প্রতিরোধের জন্য নেওয়া হয় না।

• শরীরের ক্লান্তি;
• রক্তাল্পতা;
• কিডনি পাথর গঠন;
• দুর্বল অনাক্রম্যতা;
• একটি choleretic প্রভাব জন্য প্রয়োজন;
• ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি;
• কার্বোহাইড্রেট বা খনিজ বিপাকের ব্যাধি।

এটি দীর্ঘদিন ধরে জানা গেছে যে গোলাপ পোঁদ দরকারী উপাদানগুলির একটি ভাণ্ডার, যা লোক এবং উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয় সরকারী ঔষধঅনেক রোগের চিকিৎসায়। সর্বাধিক থেরাপিউটিক প্রভাব পাওয়ার জন্য, কিছু বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে গোলাপের পোঁদ তৈরি করা এবং পান করা প্রয়োজন, অন্যথায় ক্বাথ প্রত্যাশিত সুবিধা আনবে না।

রাসায়নিক রচনাগোলাপ পোঁদ (প্রতি 100 গ্রাম পণ্য):

উপাদানের নাম	পরিমাণ	কর্ম
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড	650 মিলিগ্রাম	একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যার সর্বাধিক পরিমাণ উদ্ভিদে রোজশিপ প্রস্তুতির শক্তি নিশ্চিত করে। কৈশিকগুলির দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে, আয়রনের ভাল শোষণকে উত্সাহ দেয়, ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে।
ভিটামিন এ	434 এমসিজি	এটি প্রজনন সিস্টেমের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে এবং স্বাভাবিক দৃষ্টি বজায় রাখে।
ভিটামিন বি 1	0.05 মিলিগ্রাম	এটিপিতে চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট রূপান্তরের জন্য একটি অনুঘটক হিসাবে কাজ করে, এর জন্য অপরিহার্য স্বাভাবিক অপারেশন স্নায়ুতন্ত্র.
ভিটামিন বি 2	0.13 মিলিগ্রাম	বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ, হিমোগ্লোবিন উত্পাদন, অভ্যন্তরীণ নিঃসরণ অঙ্গগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করা।
ভিটামিন ই	1.7 মিলিগ্রাম	স্নায়ুতন্ত্র, গোনাড এবং হার্টের পেশীগুলির কার্যকারিতায় অংশগ্রহণ করে।
একটি নিকোটিনিক অ্যাসিড	0.7 মিলিগ্রাম	ভাসোডিলেটিং, হাইপোলিপিডেমিক, হাইপোকোলেস্টেরোলেমিক প্রভাব।
বিটা ক্যারোটিন	2.6 মিলিগ্রাম	ভিটামিন এ এর ​​প্রোভিটামিন, যার একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে।
ক্যালসিয়াম	28 মিলিগ্রাম	নির্মান সামগ্রীহাড়ের টিস্যু।
পটাসিয়াম	23 মিলিগ্রাম	50% তরল পদার্থে থাকে মানুষের শরীর, জল-লবণের ভারসাম্য নিশ্চিত করার সময়, স্নায়ু আবেগের সংক্রমণ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা।
ম্যাগনেসিয়াম	8 মিলিগ্রাম	স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, ছাড়া এই উপাদানেরএকাধিক পরিচালনা করা অসম্ভব রাসায়নিক বিক্রিয়ারজীবের মধ্যে
সোডিয়াম	5 মি.গ্রা	বহির্মুখী তরল এবং হাড়ের টিস্যুতে পাওয়া যায়। শরীরের জল-লবণ ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে।
ফসফরাস	8 মিলিগ্রাম	হাড় এবং দাঁতের টিস্যুর স্বাভাবিক বিকাশ নিশ্চিত করে।
আয়রন	1.3 মিলিগ্রাম	হেমাটোপয়েসিসের জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ এটি হিমোগ্লোবিনের ভিত্তি। এটি অঙ্গ এবং টিস্যুতে অক্সিজেন পরিবহন সরবরাহ করে।
জৈব অ্যাসিড	2.3 গ্রাম	অক্সিডেশন প্রতিক্রিয়ায় প্রবেশ করে, জল এবং ক্ষার তৈরি হয়, যা ভারী ধাতু লবণ এবং বিষাক্ত পদার্থের দেহ থেকে মুক্তির দিকে নিয়ে যায়। তারা অঙ্গগুলিকে জল দিয়ে পুষ্ট করে, স্যাচুরেশন নিশ্চিত করে এবং তৃষ্ণা নিবারণ করে।
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার (ফাইবার)	10.8 গ্রাম	মধ্যে পাথর গঠন প্রতিরোধ করে গলব্লাডার, কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে, শরীর থেকে রেডিওনুক্লাইডস এবং টক্সিন অপসারণ করে।
মনোস্যাকারাইডস	19.4 গ্রাম	পদার্থের একটি গ্রুপ যা প্রয়োজন হলে দ্রুত শরীরকে শক্তির মজুদ প্রদান করবে।
মাড়	3 গ্রাম	স্টার্চ শরীরে গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয়, তাই এর প্রভাব শক্তি সরবরাহ করে।
কাঠবিড়ালি	1.6 গ্রাম	এই পদার্থগুলি মানব দেহের ভিত্তি, এটির স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।
চর্বি	0.7 গ্রাম	রিজার্ভ শক্তি রিজার্ভ.
কার্বোহাইড্রেট	22.4 গ্রাম	সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমে শক্তি প্রদান।

পণ্যের সজ্জার প্রতি 100 গ্রাম ক্যালোরির পরিমাণ 109 কিলোক্যালরি।

পুষ্টির এই তালিকাটি বিবেচনা করে, পাশাপাশি তাদের সংমিশ্রণে উপকারিতা, গোলাপ পোঁদের একটি ক্বাথ নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলে:

• মূত্রবর্ধক এবং বিরোধী প্রদাহজনক;
• ব্যাকটিরিওস্ট্যাটিক এবং নিরাময়;
• উদ্দীপিত করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাঠান্ডা জন্য;
• হরমোন উত্পাদন বাড়ায়;
• টিস্যু পুনর্জন্ম উন্নত করে, যা ক্ষত, পোড়া এবং তুষারপাতের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে;
• রক্তচাপ স্বাভাবিক করে;
• পিত্ত নিঃসরণ বাড়ায়;
• রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে;
• রক্তনালী এবং কৈশিকগুলির প্রাচীরকে শক্তিশালী করে।

পাপড়ির টিংচার একটি ফিক্সেটিভ হিসাবে, মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।

এই গাছের পাতার একটি ক্বাথও রয়েছে অনেকভিটামিন সি, তাই এটি প্রায়ই সর্দির জন্য ব্যবহৃত হয়।

মানুষের মধ্যে, লিভার রোগের জন্য শিকড় এবং ফলের আধান সবচেয়ে জনপ্রিয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, জিনিটোরিনারি সিস্টেমের প্রদাহ, বিশেষ করে যদি কিডনিতে পাথর থাকে।

রোজ হিপস তৈরির পদ্ধতি

ঔষধি পানীয় তৈরির জন্য প্রধান কাঁচামাল হিসাবে বিবেচনা করা হয় গোলাপ পোঁদ; যদিও ফলের তুলনায় কম পরিমাণে, এই অংশগুলি অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য বহন করে। এক বা অন্য উপাদানের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতির প্রস্তুতির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অতএব, কীভাবে সঠিকভাবে গোলাপ পোঁদ তৈরি করা যায় এবং পান করা যায় সেই প্রশ্নের সঠিক উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে জানতে হবে কোন অংশটি ব্যবহার করা হবে।

শুকনো গোলাপ পোঁদ এর ক্বাথ

পণ্যে আরও দরকারী উপাদানগুলি সংরক্ষণ করার জন্য, গোলাপ পোঁদ রান্না করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এমনকি যদি একটি ক্বাথ প্রস্তুত করা হয়, কাঁচামাল একটি জল স্নান মধ্যে simmered হয়। এটি করার জন্য, প্রায় 30 গ্রাম শুকনো ফল গুঁড়ো করুন, সেগুলিতে 400 মিলি ফুটন্ত জল যোগ করুন, 15 মিনিটের জন্য জলের স্নানে ঢেকে রাখুন এবং সিদ্ধ করুন। শক্ত অংশটি ছেঁকে নিন এবং তারপরে তরলের হারানো ভলিউম পূরণ করতে সেদ্ধ জল ব্যবহার করুন। আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হলে 14 দিনের জন্য 1/2 কাপ রোজশিপের ক্বাথ দিনে 2 বার খান।

আপনি এমন অনেক রেসিপি খুঁজে পেতে পারেন যা দাবি করে যে গোলাপের ক্বাথ পেতে, আপনাকে কিছু সময়ের জন্য কম তাপে ফল সিদ্ধ করতে হবে। নিঃসন্দেহে, এটি কোনও ক্ষতি বয়ে আনবে না, তবে এটি উপকারও করবে। রান্নার কারণে, বেরিগুলি কেবল তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ হারাবে।

একটি থার্মস মধ্যে গোলাপ পোঁদ

সর্বাধিক ব্যবহৃত রেসিপি হল রোজশিপ ইনফিউশন, যা থার্মোস ব্যবহার করে তৈরি করা সবচেয়ে সহজ। এই রেসিপি অনুসারে রান্না করতে দীর্ঘ সময় লাগে, যার জন্য ফলগুলি সর্বাধিক পরিমাণে মূল্যবান উপাদানগুলি ছেড়ে দেয়।

প্রস্তুতি: প্রথমে ফুটন্ত জল দিয়ে থার্মোসটি স্ক্যাল্ড করুন, তবেই এতে 4 টেবিল চামচ ঢেলে দিন। সম্পূর্ণ ধুয়ে ফল, তাদের উপর ফুটন্ত জল ঢালা এবং রাতারাতি চোলাই ছেড়ে. কাঁচামাল পুনর্ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়, তবে দুইবারের বেশি নয়।

রান্নার সময় কমানোর প্রয়োজন হলে ফলগুলো কেটে নেওয়া যেতে পারে। তারপর দুই ঘন্টা infuse যথেষ্ট হবে. তবে এই জাতীয় রেসিপির সাথে, ভিলির প্রবেশ এড়াতে আধানটি সাবধানে স্ট্রেন করা প্রয়োজন, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে।

রেডিমেড আধান ব্যবহার করার জন্য দরকারী লেবুর রসবা মধু খাবারের আগে প্রতিদিন 200 মিলি, গরম বা ঠান্ডা হিসাবে পছন্দসই নিন।

ফলস্বরূপ পানীয় একটি উচ্চারিত choleretic এবং diuretic প্রভাব সঙ্গে একটি শক্তিশালী ভিটামিন প্রতিকার। লিভার, কিডনি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দরকারী।

থার্মস ছাড়া শুকনো ফল

একটি রোজশিপ-ভিত্তিক পানীয় একটি থার্মস ছাড়াই প্রস্তুত করা যেতে পারে। যাইহোক, এই জাতীয় আধানের ঘনত্ব দুর্বল হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার একটি অ ধাতব পাত্রের প্রয়োজন হবে যেখানে আপনাকে 1 টেবিল চামচ রাখতে হবে। চূর্ণ কাঁচামাল এবং ফুটন্ত জল 1 কাপ. মিশ্রণটি ঢেকে রাখুন এবং নিরোধক করুন, 1 ঘন্টার জন্য রেখে দিন। তারপরে আধানটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ছেঁকে দিন এবং প্রতিদিন 200 মিলি পান করুন, 2 ডোজে বিভক্ত।

তাজা গোলাপ পোঁদ

তাজা ফল থেকে গোলাপ পোঁদের একটি ক্বাথ বা আধান প্রস্তুত করার অসুবিধা হ'ল তাদের ব্যবহারের জন্য খুব কম সময় থাকে - সেপ্টেম্বরে 2-3 সপ্তাহ, যখন বেরিগুলি সম্পূর্ণ পাকা হয়ে যায়।

কীভাবে তাজা গোলাপ পোঁদ পান করবেন এবং পান করবেন?

1. এটি সম্পূর্ণ এবং চূর্ণ উভয় ফল ব্যবহার করা সম্ভব। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা রোধ করতে বেরিগুলিকে অর্ধেক ভাগে ভাগ করে বীজ এবং লিন্ট অপসারণের পরামর্শ দেওয়া হয়।
2. একটি স্টিমিং পাত্রে বা থার্মোসে 1 চা চামচ ফল রাখুন এবং এক গ্লাস গরম জল যোগ করুন।
3. এটি এক ঘন্টার জন্য তৈরি হতে দিন, গজের কয়েকটি স্তর দিয়ে তৈরি একটি ফিল্টার ব্যবহার করে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ছেঁকে নিন। কাঁচামাল পুনর্ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়।
4. প্রতিদিন 200 মিলি পর্যন্ত পানীয় পান করুন, 2-3 ডোজে বিভক্ত। সকালে, আপনি একটি টনিক প্রভাব জন্য লেবু যোগ করতে পারেন, এবং সন্ধ্যায়, মধু সঙ্গে একটি উষ্ণ আধান।

একটি ধীর কুকার মধ্যে গোলাপ পোঁদ

প্রস্তুতির এই পদ্ধতির সাহায্যে, পানীয়টি সমৃদ্ধ, দীর্ঘস্থায়ী এবং সামান্য টার্ট হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, যে কোনও সংস্থার মাল্টিকুকার ব্যবহার করা সম্ভব: রেডমন্ড, পোলারিস, ইত্যাদি, কারণ আধানটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রোগ্রাম করা "কোনচিং" মোডে সিদ্ধ হবে।

উপকরণ:

• গোলাপ পোঁদ (শুকনো বা তাজা) - 1 কাপ;
• জল - 2 লিটার;
• লেবু - 1 টুকরা।

ডিভাইসের বাটিতে ধুয়ে কাঁচামাল রাখুন, লেবু এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণ জল যোগ করুন। রান্নার সময় 1 ঘন্টার জন্য "স্ট্যু" মোড সেট করুন। রাতে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে সকাল পর্যন্ত পানীয়টি ধীর কুকারে মিশ্রিত থাকে, তাই ফলগুলি সর্বাধিক সুবিধা দেয়।

রোজ হিপ রুট

আধান প্রস্তুত করতে, গাছের শুকনো শিকড় ব্যবহার করা হয়: 1 চামচ। l যখন কাঁচামাল একটি পাউডার আকারে চূর্ণ করা হয়, ফুটন্ত জল 250 মিলি ঢালা, একটি কম্বল সঙ্গে এটি অন্তরক এবং 5 ঘন্টা জন্য ছেড়ে। ফলস্বরূপ পানীয় ফিল্টার করুন। সারা দিন সমান অংশে খাবারের 30 মিনিট আগে নিন।

এই আধান প্রদাহ জন্য নির্দেশিত হয় মূত্রাশয়, অন্ত্রের ব্যাধি, পিত্ত নিঃসরণ উন্নত করতে, ব্যথা এবং খিঁচুনি উপশম করে।

গোলাপের পাপড়ি

আধান প্রস্তুত করতে, আপনাকে 1 টেবিল চামচ ঢালা দরকার। ফুটন্ত পানির এক গ্লাস দিয়ে সাবধানে গাছের পাপড়ি গুঁড়ো করে নিন। ঢেকে রেখে আধা ঘণ্টা পর ফিল্টার করুন।

প্রয়োগের ক্ষেত্র: চর্মরোগবিদ্যায় চেতনানাশক এবং জীবাণুনাশক হিসাবে। চোখের প্রদাহজনিত রোগের জন্যও কার্যকর।

জনপ্রিয় রেসিপি

গোলাপশিপ দিয়ে চা

গোলাপের ক্বাথ প্রস্তুত করার চেয়ে ফল যোগ করে চা তৈরি করা অনেক সহজ। এই ক্ষেত্রে, উদ্ভিদের বেশ কয়েকটি বেরি মূল পানীয়তে যোগ করা হয়। আপনি যদি একটি তাজা পণ্য ব্যবহার করেন, তাহলে প্রতি কাপে তিন টুকরা যথেষ্ট হবে 2 গুণ বেশি। 10 মিনিট পর্যন্ত ছেড়ে দিন।

আপনি আপনার জন্য সঠিক পানীয় খুঁজে পেতে বিভিন্ন বৈচিত্র চেষ্টা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ:

• শুধু চা পাতা ছাড়া গাছের ফল তৈরি করুন। এখানে, একটি সমৃদ্ধ স্বাদের জন্য, ফুটন্ত জলের প্রতি কাপ 1 চামচ প্রয়োজন। শুকনো চূর্ণ কাঁচামাল। মদ্যপান সময় - 10 মিনিট পর্যন্ত;
• কী প্রভাব প্রয়োজন তার উপর নির্ভর করে চা বিভিন্ন বেরির সাথে একত্রিত করা যেতে পারে। সর্দি-কাশির জন্য, ভিবার্নাম বা ক্র্যানবেরি গোলাপের নিতম্বের সাথে মিলিত হলে একটি শক্তিশালী ঠান্ডা-বিরোধী প্রভাব থাকবে। পানীয় আপনাকে উষ্ণ করবে, আপনার তাপমাত্রা কমিয়ে দেবে এবং মাথাব্যথা. এটি রাতে উষ্ণ পান করার সুপারিশ করা হয়;
• অনিদ্রা বা স্নায়বিক চাপের জন্য, হথর্নের সাথে রোজশিপ চা একটি প্রশমক প্রভাব ফেলবে। এক চা চামচ চূর্ণ ফলের মিশ্রণ একই পরিমাণে এক গ্লাস ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে ঢাকনার নিচে 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। একবারে পানীয়টি পান করুন।

কম্পোট

এই সূক্ষ্মতা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয় আবেদন করবে। একটি তাজা পানীয় ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়, মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে উদ্দীপিত করে, রক্তের গুণমান উন্নত করে এবং একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে।

উপকরণ:

• শুকনো গোলাপ পোঁদ - 1 কাপ;
• বিশুদ্ধ জল - 1.5 লিটার;
• চিনি বা মধু - ঐচ্ছিক।

রন্ধন প্রণালী:

একটি স্বাস্থ্যকর কম্পোট রান্না করতে, আপনাকে প্রথমে ফলগুলি হালকাভাবে ম্যাশ করতে হবে। তারপর প্যানে প্রয়োজনীয় পরিমাণ পানি ঢেলে ফুটিয়ে নিন। শুধুমাত্র ফুটন্ত পরে, গোলাপ পোঁদ যোগ করুন, প্রায় 5-10 মিনিটের জন্য রান্না করুন। তারপর চুলা থেকে ধারকটি সরান এবং ইনফিউজ করতে ছেড়ে দিন। শক্ত অংশটি ছেঁকে নিন এবং স্বাদে মিষ্টি করুন।

এই পানীয়ের জন্য আপনি শুধুমাত্র শুকনো নয়, তাজা ফলও ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, কমপোটে গোলাপের হিপস ফলগুলির সাথে ভাল যায়: আপেল, নাশপাতি, লেবু বা কমলার একটি টুকরো।

ওজন হ্রাস এবং পোঁদ গোলাপ

সঙ্গে মানিয়ে নিতে অতিরিক্ত পাউন্ডরোজশিপ একা এটা করতে পারে না। উদ্ভিদের উপকারী বৈশিষ্ট্য যাই হোক না কেন, অতিরিক্ত খাদ্য এবং ব্যায়াম ছাড়া শুধুমাত্র উদ্ভিদের উপর ভিত্তি করে পানীয় গ্রহণ করে ত্বকের নিচের চর্বি "বার্ন" করা অবাস্তব। কিন্তু ওজন কমানোর সময়, রোজশিপের ক্বাথ পান করা খুব দরকারী, কারণ এটি পাকস্থলীর কার্যকারিতা উন্নত করবে, বিষাক্ত পদার্থ, বর্জ্য এবং ভারী ধাতব লবণ দূর করবে যা শরীরের উপর বিষাক্ত প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, আপনি এখনও কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হবে।

কিভাবে সঠিকভাবে প্রস্তুত এবং ওজন কমানোর জন্য rosehip ক্বাথ নিতে? এই উদ্দেশ্যে, এটি একটি আধান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা বেশিরভাগ উপকারী উপাদানগুলিকে ধরে রাখবে।

প্রস্তুতি: 3 চামচ। পুরো বেরিগুলিতে 1 লিটার ফুটন্ত জল ঢালা এবং রাতারাতি রেখে দিন (বিশেষত একটি থার্মোসে)। পরের দিন সকালে যা অবশিষ্ট থাকে তা হল শক্ত অংশটি ছেঁকে নেওয়া। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, আপনাকে পানীয়টি ছোট অংশে পান করতে হবে, তবে প্রায়শই - দিনে 5 বার, খাবারের আগে 1/2 কাপ।

গোলাপ পোঁদ সঙ্গে ওটস

পণ্যগুলির এই সংমিশ্রণটি, প্রথম নজরে, অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, তবে এটি বেশ কয়েকটি অঙ্গ এবং প্রাথমিকভাবে লিভারের কার্যকারিতা পরিষ্কার এবং উন্নত করতে পারে। লোক প্রতিকারগুলির মধ্যে, ওট ক্বাথ দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা কার্যকারিতার দিক থেকে শীর্ষস্থানীয় স্থানগুলির মধ্যে একটি দখল করে। এবং গোলাপ নিতম্বের সংমিশ্রণে, অগ্ন্যাশয় এবং প্লীহাতে একটি উপকারী প্রভাব যুক্ত করা হয়, পাশাপাশি বেরির ভিটামিন সংমিশ্রণের কারণে একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব যুক্ত হয়।

ক্লাসিক রেসিপি

উপকরণ:

• খোসা ছাড়ানো ওটস - 1 চামচ;
• শুকনো গোলাপ পোঁদ - 1 চামচ;
• বিশুদ্ধ জল - 1 লি।

গুঁড়ো না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলিকে ব্লেন্ডার বা কফি গ্রাইন্ডারে পিষে নিন। ফলস্বরূপ পাউডারটি একটি গ্লাস থার্মোসে ঢেলে দিন এবং এটিতে ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। 12 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। ফলস্বরূপ ওটস এবং গোলাপের নিতম্বের একটি ফোলা ভর, ​​যা অবশ্যই ছেঁকে নিতে হবে এবং শক্ত অংশটি চেপে দিতে হবে।

1 গ্লাস উষ্ণ আধান একটি খালি পেটে বা দশ দিন খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে পান করুন। তারপরে দুই সপ্তাহের বিরতি নেওয়া হয়। প্রতিরোধমূলক লিভার পরিষ্কারের জন্য এই ধরনের তিনটি কোর্সই যথেষ্ট।

আবেদনের বৈশিষ্ট্য

কিভাবে সঠিকভাবে এই উদ্ভিদ উপর ভিত্তি করে পানীয় পান করতে? যদি কম্পোট বা চা ব্যবহার বোঝানো হয়, অর্থাৎ পণ্যের কম ঘনত্ব, কোন কঠোর বিধিনিষেধ নেই। এটি প্রতিদিন গরম চা হিসাবে বা বিপরীতভাবে, শীতল পানীয় হিসাবে নেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।

একটি ঘনীভূত পানীয় দিয়ে চিকিত্সা করা হলে, লিভারের উপর গুরুতর চাপ প্রতিরোধ করার জন্য বাধ্যতামূলক এক সপ্তাহের বিরতির সাথে কোর্সটি 10-14 দিন। এই ক্ষেত্রে, প্রতিদিন চায়ের পরিবর্তে গোলাপ পোঁদ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে কোর্সগুলিতে একচেটিয়াভাবে থেরাপি চালানোর জন্য।

আরও কয়েকটি সূক্ষ্মতা:

1. প্রাপ্তবয়স্করা রোজশিপ-ভিত্তিক পানীয় পান করতে পারেন প্রতিদিন 200 মিলি।
2. উচ্চ রক্তচাপের জন্য, জল-ভিত্তিক পণ্যগুলি গ্রহণ করা উপযুক্ত, কারণ তাদের একটি প্রশমক প্রভাব রয়েছে এবং রক্তচাপ হ্রাস করে এবং হাইপোটেনশনের জন্য, অ্যালকোহল টিংচার রক্ত ​​​​প্রবাহকে উন্নত করবে এবং সামান্য চাপ বাড়াবে।
3. হার্ট, কিডনি এবং লিভারের দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য, ক্বাথের ডোজ 2-3 ডোজে বিভক্ত প্রতিদিন 50-100 মিলি পর্যন্ত কমাতে হবে।
4. দাঁতের এনামেল রক্ষা করতে, রোজশিপ-ভিত্তিক পানীয়গুলিকে খড়ের মাধ্যমে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং সেগুলি নেওয়ার পরে, পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
5. উচ্চ অম্লতা, পেটের আলসার এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য গোলাপ পোঁদ দিয়ে সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করুন।
6. যদি, গোলাপের ক্বাথ পান করার পরে, আপনার মুখের স্বাদ তিক্ত হয়, এটি একটি চিহ্ন যে সেখানে স্থবিরতা রয়েছে এবং পিত্তের বহিঃপ্রবাহ শুরু হয়েছে।

যদি আপনার পিত্তথলিতে পাথর থাকে, তাহলে উদ্ভিদ-ভিত্তিক ক্বাথ দিয়ে চিকিত্সা করলে পিত্তনালীতে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। থেরাপি শুরু করার আগে, পাথর এবং তাদের আকার আছে কিনা তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

কি করতে হবে - একটি ক্বাথ, আধান, রজশিপের উপর ভিত্তি করে টিংচার এবং কীভাবে ঠিক তা সরাসরি ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং সর্দি-কাশির জন্য, আপনার বাষ্প স্নানে প্রস্তুত একটি ক্বাথ পান করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, রাতে রোজশিপ ক্বাথ (খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে) দৈনিক ডোজ গ্রহণ করা সঠিক।

থার্মোসে বেরি তৈরি করার সময় সর্বাধিক সুবিধা পাওয়া যায়। এই আধান পিত্তথলির গতিশীলতা, পিত্তের গুণমান এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশন উন্নত করে। কোলেরেটিক প্রভাবটি একটি উষ্ণ পানীয় দ্বারা উদ্ভাসিত হবে, সকালে খালি পেটে মাতাল।

রোজশিপ রুটের উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহার কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে, তাই একই সাথে ভেষজগুলির ক্বাথ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা বর্ধিত গ্যাস গঠন (মৌরি, ডিল) প্রতিরোধ করে।

শিশুদের জন্য রোজশিপ

বেরিগুলিকে শিশুর ডায়েটে ছয় মাসের আগে প্রবেশ করার অনুমতি দেওয়া হয়। এই উদ্দেশ্যে, কম ঘনীভূত পানীয় উপযুক্ত - compotes বা চা, মধ্যে বিশুদ্ধ ফর্মবা অন্যান্য ফলের সংমিশ্রণে। প্রায়শই পেডিয়াট্রিক্সে, রোজশিপ প্রস্তুতিগুলি চিকিত্সার জন্য নয়, তবে ভিটামিনের অতিরিক্ত উত্স হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে যদি এই জাতীয় উপায়ে থেরাপির প্রয়োজন হয় তবে কেবলমাত্র একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে, কারণ অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

আপনার সন্তানের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন:

• শিশুর প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে 8 মাস থেকে পোরিজ বা পিউরিতে প্রতিদিন 1-2 টুকরা পরিমাণে তাপ-চিকিত্সা করা বেরি যোগ করুন;
• এক বছর পরে ইনফিউশন এবং ক্বাথ, 30-50 মিলি, প্রতি অন্য দিন বা কোর্সে - এক সপ্তাহের জন্য পান করুন এবং পরবর্তী বিরতি;
• 8 মাস থেকে আপনি সম্মিলিত পানীয় প্রবর্তন করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, একটি আপেল সহ)। দিনে দুবার বেশি নয়, 50 মিলি;
• ঘনীভূত রস এবং সিরাপ 3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য অনুমোদিত;
• তেল এবং অ্যালকোহল টিংচারশুধুমাত্র 12 বছর বয়স থেকে সতর্কতার সাথে।

গর্ভাবস্থায় রোজশিপ

গর্ভাবস্থায় গোলাপ পোঁদের জলীয় দ্রবণ শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। ক্বাথের মূত্রবর্ধক প্রভাব বিশেষত গরম আবহাওয়ায় পা ফোলা প্রতিরোধ করবে। নির্দিষ্ট contraindications অনুপস্থিতিতে, গর্ভবতী মায়েদের সম্পূর্ণরূপে তাদের খাদ্যে ঔষধি ফলের উপর ভিত্তি করে একটি নিরাময় পানীয় একটি কাপ যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে আপনি কতক্ষণ গোলাপ পোঁদ পান করতে পারেন? প্রতিদিন 1-2 কাপ চা বা কম্পোট যথেষ্ট। আরও ঘনীভূত পানীয় (আধান, ক্বাথ) দশ দিনের কোর্সে একটি বিরতি অনুসরণ করা উচিত। সবকিছু ভাল, কিন্তু শুধুমাত্র পরিমিত, এবং গোলাপ পোঁদ কোন ব্যতিক্রম নয়।

বিপরীত

ভিটামিন উদ্ভিদের সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এখনও এর ব্যবহারের জন্য contraindications রয়েছে:

• এলার্জি
• উপাদানগুলির একটিতে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
• বর্ধিত অম্লতাপেট;
• গলব্লাডার অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার (আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রচুর ঘনীভূত ক্বাথ পান করতে পারবেন না);
• ভিটামিন সি এর হাইপারভিটামিনোসিস;
• decompensated ডায়াবেটিস;
• thrombophlebitis এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার প্রবণতা;
• হার্টের পেশীর প্রদাহ;
• গুরুতর কিডনি রোগ।

আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই আপনাকে বলবেন যে আপনি কতটা এবং কীভাবে রোজশিপ-ভিত্তিক পানীয় পান করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয় এবং অনেকগুলি ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয়। তবে সময়ে সময়ে এক কাপ চা গাছের কয়েকটি বেরি যোগ করে কারও ক্ষতি করবে না।

বন্য গোলাপের ফলগুলিতে ভিটামিন সি এর উচ্চ পরিমাণের কারণে একটি শক্তিশালী ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব রয়েছে। তাই, গোলাপ পোঁদ ব্যবহার করা হয় লোক ঔষধকিভাবে প্রাকৃতিক প্রতিকারভাইরাল এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধের জন্য। এবং যদি আপনি একটি থার্মোসে গোলাপ পোঁদ তৈরি করেন, তবে আপনি বলতে পারেন, স্বাস্থ্যকর, সুরক্ষিত পানীয়টি আপনার সাথে কাজ করার জন্য নিয়ে যেতে পারেন এবং দিনের যে কোনও সময় এর মনোরম স্বাদ উপভোগ করতে পারেন, আপনার শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়িয়ে তোলে। অথবা পুরো পরিবারের জন্য এটি তৈরি করুন, যার ফলে আপনার প্রিয়জনের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।

ক্লাসিক রোজশিপ পানীয়
রাতে গোলাপ পোঁদ তৈরি করা ভাল। সকালের আগে এটির সমস্ত স্বাদের বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করার এবং ভিটামিন দেওয়ার সময় থাকবে। আপনি সকালের চা বা কফির পরিবর্তে এটি পান করতে পারেন, যার ফলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় ওষুধগুলো. আপনি যদি একটি থার্মসে গোলাপ পোঁদ তৈরি করেন ক্লাসিক উপায়ে, এটা সুস্বাদু চালু হবে এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়, শিশুদের জন্যও:

• একটি থার্মস নিন এবং এটিতে ফুটন্ত জল ঢালা;
  
• একটি থার্মোসে শুকনো ফল ঢালা;
  
• স্বাদে চিনি যোগ করুন, কিন্তু একটি পরিমিত মিষ্টি পানীয় পেতে, মাত্র 8 চামচ যোগ করুন। প্রতি লিটার জল;
  
• গরম সেদ্ধ জল দিয়ে সবকিছু পূরণ করুন এবং থার্মস শক্তভাবে বন্ধ করুন।
  

রোজশিপ তৈরি করতে 6-8 ঘন্টা সময় লাগে, তাই এটি রাতারাতি তৈরি করা হয়। আপনি পানীয়টি কতটা সমৃদ্ধ হতে চান তার উপর নির্ভর করে, আপনাকে প্রতি লিটার জলে 40-60 গ্রাম শুকনো ফল বা 2-4 মুঠো নিতে হবে। আপনার আরও মনে রাখা উচিত যে ভিটামিন সি, অনাক্রম্যতা বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, খুব দ্বারা ধ্বংস হয় উচ্চ তাপমাত্রা. অতএব, ফুটন্ত জল দিয়ে গোলাপ পোঁদ তৈরি করা উচিত নয়; জল 80-90 ডিগ্রি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে।

রোজশিপ এবং মধু দিয়ে আদা দিয়ে তৈরি ভিটামিন পানীয়
এই পানীয়টিতে ভিটামিনের একটি শক্তিশালী ডোজ রয়েছে, তাই আপনি ঠান্ডা ঋতুতে এইভাবে থার্মোসে গোলাপ পোঁদ তৈরি করতে পারেন, যা শরীরকে দ্রুত রোগের সাথে লড়াই করতে এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করবে। এই জাতীয় স্বাস্থ্যকর পানীয় প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• গোলাপ পোঁদ - 2 মুঠো;
  
• ঘষা তাজা আদা- 1 চা চামচ;
  
• মধু - স্বাদ;
  
• গরম জল - 900 মিলি।
  

প্রস্তুতি:

1. ফুটন্ত জল দিয়ে থার্মাসের ভিতরে স্ক্যাল্ড করুন।
   
2. এতে গোলাপ কুঁচি ও আদা দিন।
   
3. গরম জল দিয়ে থার্মস পূরণ করুন এবং শক্তভাবে বন্ধ করুন।
   
4. পানীয়টি কমপক্ষে 6 ঘন্টার জন্য তৈরি হতে দিন।
   

একটি তৈরি এবং সামান্য ঠান্ডা পানীয়তে মধু যোগ করা ভাল, যেহেতু এটি গরম পানিমধু সব হারায় উপকারী বৈশিষ্ট্য. আপনি এই ক্বাথ দিনে 3 বার খেতে পারেন। এটি পুরোপুরি উষ্ণ হয় এবং ঠান্ডা বা বৃষ্টির আবহাওয়ায় শক্তি দেয়।

পুদিনা দিয়ে রোজশিপ পান করুন
আপনি যদি পুদিনা পাতার সাথে একটি থার্মোসে গোলাপ পোঁদ তৈরি করেন তবে আপনি প্রদাহবিরোধী এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য সহ একটি ভিটামিন পানীয় পাবেন, যা অসুস্থতার সময় গ্রহণ করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, গলা ব্যথা, সর্দি, ডায়রিয়ার পাশাপাশি। স্নায়বিক উত্তেজনা এবং মাথাব্যথা বৃদ্ধি। পানীয় প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

• গোলাপ পোঁদ - 2-3 মুঠো;
  
• শুকনো গুঁড়ো পুদিনা পাতা - 1 চা চামচ;
  
• গরম জল - 900 মিলি;
  
• স্বাদে চিনি।
  

প্রস্তুতি:

1. থার্মোসের ভিতরে স্ক্যাল্ড করুন।
   
2. এতে গোলাপ পোঁদ এবং পুদিনা ঢেলে দিন, চিনি দিন। যদি ইচ্ছা হয়, চিনি ইতিমধ্যে তৈরি পানীয় যোগ করা যেতে পারে।
   
3. ঠাণ্ডা ফুটন্ত জল দিয়ে পূরণ করুন এবং থার্মোসটি শক্তভাবে বন্ধ করুন।
   
4. রাতারাতি চোলাই ছেড়ে দিন।
   

আপনি সারা দিন এই পানীয়টি নিজে পান করতে পারেন, বা শিশুদের দিতে পারেন। তবে এটি আপনার সন্তানকে দেওয়ার আগে, ক্বাথটি সেদ্ধ জল 1:1 দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। আপনি রোজশিপের জন্য তৈরির সময়টি 3-4 ঘন্টা কমাতে পারেন, তবে এটি করার জন্য, এটি অবশ্যই প্রথমে চূর্ণ করা উচিত।

সর্দি এবং মহামারীর এক বা দুই সপ্তাহ আগে একটি রোজশিপ পানীয় আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যাতে এই সময়ের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী হওয়ার সময় থাকে।

30-40 মিনিটের জন্য গোলাপ পোঁদ সিদ্ধ করুন

45 মিনিট থেকে 6 ঘন্টার জন্য গোলাপ পোঁদ তৈরি করুন

গোলাপ পোঁদ রান্না করতে কতক্ষণ লাগে?

রোজশিপ ভিটামিন সি এর অন্যতম উৎস। এর ফল তাজা বা সিদ্ধ করে খাওয়া যায়। শুকনো আকারে গোলাপ পোঁদ সংরক্ষণ করা সুবিধাজনক। এই পণ্যটি ব্যাপকভাবে সংরক্ষণের জন্য একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় (বিভিন্ন কম্পোট, ডিকোশন, পানীয়)। গোলাপ পোঁদ প্রস্তুত করার সময় আমরা শেষ পর্যন্ত কি ফলাফল পেতে চাই তার উপর নির্ভর করবে। ফল থেকে ক্বাথ এবং আধান প্রস্তুত হতে বেশি সময় নেয়, উদাহরণস্বরূপ, কম্পোট বা চা।

গোলাপ পোঁদ এর উপকারিতা এবং ক্যালোরি সামগ্রী

দীর্ঘদিন ধরে রোজশিপ ব্যবহার করা হচ্ছে ঔষধি উদ্দেশ্য. এই উদ্ভিদে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং ই রয়েছে, যা সর্দি (ফ্লু, এআরভিআই) এবং বিভিন্ন রোগ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে। প্রদাহজনক প্রক্রিয়ামানবদেহে উদ্ভূত হয়।

সেরিব্রাল কর্টেক্সে রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধারের জন্য গোলাপ পোঁদের উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। এই পণ্যের নিয়মিত ব্যবহার অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে শারীরিক স্বাস্থ্যএবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।

রোজ হিপস মৌখিক গহ্বরের জন্য থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক এজেন্ট হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট সম্পত্তির জন্য ধন্যবাদ, এটি মাড়ি থেকে রক্তপাত দূর করে। এই পণ্য এমনকি একটি নিরাময় প্রভাব আছে। কিন্তু গোলাপ নিতম্বের অত্যধিক সেবন দাঁতের এনামেল ধ্বংসের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

Rosehip একটি choleretic এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। এই পণ্যটির পরিমিত ব্যবহার মানবদেহের উপকার করে, পিত্তথলি এবং কিডনির রোগের পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ থেকে মুক্তি দেয়।

100 গ্রাম পণ্যের মধ্যে রয়েছে:

• ক্যালোরি - 108-109 কিলোক্যালরি;
• প্রোটিন - 0.8 -0.9 গ্রাম;
• কার্বোহাইড্রেট - 22-23 গ্রাম;
• চর্বি - 0.3-0.4 গ্রাম।

কিভাবে সঠিকভাবে গোলাপ পোঁদ রান্না করতে?

গোলাপ পোঁদ প্রস্তুত করার জন্য বিপুল সংখ্যক উপায় রয়েছে। এই পণ্য থেকে টিংচার, ডিকোকশন, কমপোটস, জেলি এবং আরও অনেক কিছু প্রস্তুত করা হয়।

গোলাপ পোঁদ একটি ক্বাথ প্রস্তুত.আমরা rosehip নিতে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এটি ধোয়া, ঢালা গরম পানি. ফলের পৃষ্ঠে প্রচুর অপ্রয়োজনীয় পদার্থ এবং ভারী ধাতু জমে থাকে, যেহেতু এই গাছের ঝোপগুলি রাস্তার কাছে বাড়তে পছন্দ করে। আমরা রোজশিপ খুলি এবং ভিতরে (বীজ) অপসারণ করি। খোসা ছাড়ানো ফলগুলিকে 0.5 লিটার জলে 1 টেবিল চামচ পণ্যের অনুপাতে জল দিয়ে পূরণ করুন। 30-40 মিনিটের জন্য রান্না করুন। এই সময়ের পরে, স্বাদে চিনি বা আরও ভাল মধু যোগ করুন। এটি 1-3 ঘন্টার জন্য তৈরি হতে দিন।

আমরা গোলাপ পোঁদ চোলাই.একটি কাচের ফ্লাস্ক দিয়ে একটি থার্মোসে ফলগুলি তৈরি করা ভাল। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গরম বা উষ্ণ জল দিয়ে গোলাপ পোঁদ ধুয়ে ফেলুন। এই উদ্দেশ্যে পুরো ফল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতি 0.5 লিটার জলে পণ্যের 2 টেবিল চামচ অনুপাতে 70-80 ডিগ্রি তাপমাত্রায় জল দিয়ে গোলাপের পোঁদ পূরণ করা প্রয়োজন। আপনি স্বাদে চিনি বা মধু যোগ করতে পারেন। থার্মোস বন্ধ করুন এবং 45 মিনিট থেকে 6 ঘন্টার জন্য ইনফিউজ করতে ছেড়ে দিন। এটি রাতারাতি চোলাই করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বন্ধুরা, আপনি কি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আপনার শরীরকে দরকারী পদার্থ সরবরাহ করতে চান, পাশাপাশি ভিটামিনের অভাব পূরণ করতে চান? তারপর মনে রাখবেন কিভাবে সঠিকভাবে গোলাপ পোঁদ তৈরি করা যায়, এবং স্বাস্থ্যকর আধান পান করা শুরু করুন! আপনি অবশ্যই এই সব গোপন প্রয়োজন হবে প্রাকৃতিক নিরাময়কারীএবং একটি মূল্যবান উদ্ভিদ!

গোলাপ নিতম্বের উপকারিতা সম্পর্কে দীর্ঘকাল ধরে বাস্তব কিংবদন্তি রয়েছে। মহিলারা কৌতুক করে যে সুন্দর বন্য গোলাপের মতো সুন্দর দেখতে নিয়মিত সুস্বাদু আধান পান করাই যথেষ্ট!

এবং শিশুদের অবশ্যই রোজশিপ সিরাপ দেওয়া হয়, যা তাদের অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে, শরীরের বিকাশে সহায়তা করতে এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এই উদ্ভিদের রহস্য কি? ঠিক কীভাবে এটি ব্যবহার করা উচিত যাতে এটি সর্বাধিক পুষ্টি সরবরাহ করে, আপনাকে রূপান্তর করতে এবং যৌবন রক্ষা করতে দেয়?

গোলাপ পোঁদকে আপনার সত্যিকারের বন্ধু করতে নিবন্ধটি পড়ুন! আপনি কীভাবে সঠিকভাবে গোলাপ পোঁদ তৈরি করবেন তা শিখবেন এবং সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের লড়াইয়ে এই উদ্ভিদটিকে একটি কার্যকর হাতিয়ার হিসাবে ক্রমাগত ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন!

রোজশিপের একটি ক্বাথ বা আধান খুব দরকারী, যদিও এটি লক্ষণীয়ভাবে প্রাণবন্ত এবং স্বাদে মনোরম। সব subtleties মনে রাখবেন এবং কাজ!

কিভাবে rosehip decoction প্রস্তুত? হবে কি হবে না?

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কিভাবে গোলাপের ক্বাথ তৈরি করবেন? আপনি কি এই উপকারী উদ্ভিদ থেকে ভিটামিন পেতে শুরু করতে চান?

প্রথমত, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এটি ফুটন্ত গোলাপ পোঁদ আদৌ মূল্যবান কিনা। উপরন্তু, আপনি কি পরিমাণে এটি ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করতে হবে।

1. বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করেন যে প্রায় সমস্ত গাছপালা, ফল এবং সবজি সাধারণত ভাল রান্না সহ্য করে না। তারা শুধুমাত্র তাদের আসল স্বাদ হারায় না, তবে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মূল্যবান পদার্থও হারায়। রোজশিপ ক্বাথ কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা নিয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে তাড়াহুড়ো করবেন না। প্রথমত, কল্পনা করার চেষ্টা করুন কত মূল্যবান ক্ষুদ্র উপাদান হারিয়ে যাবে! এর অর্থ কি এই যে ফলগুলি রান্না করার দরকার নেই? একদমই না! আপনি শুধু একই সময়ে decoction এবং আধান পান করতে হবে, ডোজ অংশ.
2. মনে রাখা সবচেয়ে ভাল জিনিস হল কিভাবে সঠিকভাবে গোলাপ পোঁদ বাষ্প করতে হয়। আপনাকে কয়েকটি লিখতে হবে সহজ রেসিপি. স্টিমিং প্রক্রিয়া চলাকালীন, ফলগুলি প্রায় সমস্ত সুবিধা, উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং উপাদানগুলি ধরে রাখবে। রোজ হিপস আপনাকে প্রচুর ভিটামিন দিতে সক্ষম হবে, ভিটামিন সি এর একটি বড় অংশ। এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য এই ভিটামিনের দৈনিক ডোজ এই বন্য এবং সুন্দর গোলাপের মাত্র 15টি সুগন্ধি বেরিতে রয়েছে!
3. এখন আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে এই ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। আপনি সহজেই দিনের জন্য বাষ্পযুক্ত রোজশিপের সর্বোত্তম ডোজ গণনা করতে পারেন এবং আংশিকভাবে এটি একটি ক্বাথ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। আপনি শুধু সঠিকভাবে গোলাপ নিতম্বের ক্বাথ প্রস্তুত করতে হবে এটা তার মনোরম স্বাদ এবং সুবাস সঙ্গে আকর্ষণ. এটিতে ভিটামিনও রয়েছে, অল্প পরিমাণে।

সুতরাং, আসুন কিছু প্রাথমিক গণনা করি:

প্রতিদিন 15টি বেরির মধ্যে, আপনি সহজেই 10টি বাষ্প করতে পারেন। বাকি 5টিতে 2-3টি বেরি যোগ করুন এবং শান্তভাবে একটি ক্বাথ তৈরি করুন!

অবশ্যই, এখানে আমরা আনুমানিক দৈনিক অংশ গণনা করছি। আপনি কয়েক দিনের জন্য decoctions এবং চা পাতা প্রস্তুত করতে পারেন।

এখন এটা স্পষ্ট যে শুধুমাত্র গোলাপের ক্বাথ পান করা ততটা স্বাস্থ্যকর নয় যতটা আমরা চাই এতে কিছু ভিটামিন রয়েছে;

ফলগুলিকে বাষ্প করা এবং অতিরিক্ত প্রতিকার হিসাবে ক্বাথ ব্যবহার করা আরও যুক্তিযুক্ত এবং উপকারী।

এই সহজ পাটিগণিতের জন্য ধন্যবাদ, এটি জানা গেল যে আমাদের বন্য গোলাপ ফলের প্রয়োজনীয় দৈনিক ডোজ কী। এর পরে, আমরা শিখব কিভাবে প্রকৃতপক্ষে গোলাপ পোঁদ ফুটিয়ে বাষ্প করা যায়।

বিঃদ্রঃ! অতিরিক্ত ভিটামিন সি এর অভাব যেমন ক্ষতিকর। খুব বেশি গোলাপ পোঁদ পান করার চেষ্টা করবেন না, প্রদত্ত সীমাতে থাকুন।

কীভাবে শুকনো গোলাপ পোঁদ তৈরি করবেন: আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি সহজ রেসিপি

আপনি কি ইতিমধ্যে গাছের ফল মজুদ করেছেন, কিন্তু শুকনো গোলাপ পোঁদ কীভাবে তৈরি করবেন তা জানেন না? সহজ অ্যালগরিদম মনে রাখবেন!

1. চলুন আমাদের সূত্র তাকান. দৈনিক করা 15 বেরির সমান। এটি প্রায় দুই টেবিল চামচ শুকনো গোলাপ পোঁদ। তারা আধা লিটার পানি নেবে।
2. আসুন একটি থার্মস বা একটি বড় চায়ের পটল বা কিছু ধরণের এনামেলওয়্যার প্রস্তুত করি। ভিতরে স্ক্যাল্ড.
3. ফুটানো পানি। আমাদের গরম কেটলিতে শুকনো বেরি ঢালা। ফুটন্ত জল ঢালা, কিন্তু খুব গরম না।
4. ঢাকনাটি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং রাতারাতি তরল রেখে দিন। আপনি উপরে একটি তোয়ালে মোড়ানো করতে পারেন।
5. সকালে, চিজক্লথের মাধ্যমে আধান ফিল্টার করুন, প্রতিদিন প্রায় 50-100 মিলি গ্রহণ করুন।

হ্যাঁ, চোলাই করার আগে পচা এবং নষ্ট ফলের উপস্থিতির জন্য আমাদের বেরিগুলি পরীক্ষা করা প্রয়োজন, সেগুলি ভালভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি ফলগুলি পিষতে পারেন, তবে এটি মোটেই প্রয়োজনীয় নয়; আধান ইতিমধ্যেই সমস্ত উপকারী ভিটামিনে সমৃদ্ধ হবে

কীভাবে তাজা গোলাপ পোঁদ তৈরি করবেন

তাজা গোলাপ পোঁদ তৈরি করা কি সম্ভব? কিভাবে এটা ঠিক করতে? দেখা যাচ্ছে যে তাজা বেরিও ব্যবহার করা যেতে পারে। সবকিছু খুব সহজ.

1. প্রয়োজনীয় সংখ্যক বেরি নিন।
2. একটি চালুনি মাধ্যমে তাদের ঘষুন। সতর্কতা অবলম্বন করুন: লিন্ট কোথাও পাওয়া উচিত নয়। তারা প্রায়ই এলার্জি এবং জ্বালা কারণ।
3. ফুটন্ত জল দিয়ে ফলিত মিশ্রণটি তৈরি করুন।
4. আপনাকে 6-7 ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে। বিছানার আগে গোলাপ পোঁদ তৈরি করা আরও যুক্তিযুক্ত।
5. পাস করেছে সঠিক সময়? আপনার নিষ্পত্তি একটি মূল্যবান পানীয়!

রোজশিপের ক্বাথ: প্রকৃতি নিজেই প্রদত্ত উপকারিতা!

• রোজশিপ প্রদাহ এবং এলার্জি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে
• বেরির একটি ক্বাথ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগে আক্রান্ত প্রত্যেকের জন্য দরকারী
• রোজ হিপস আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে
• ক্বাথ প্রায়ই মানসিক পটভূমি পুনরুদ্ধার এবং চাপ উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
• দুর্বল ফুসফুসের লোকদের জন্য পানীয়টি উপকারী
• উপরন্তু, ফলের একটি decoction একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব আছে।

প্রথমত, প্রত্যেকেরই অনাক্রম্যতার জন্য কীভাবে গোলাপ পোঁদ পান করবেন এই প্রশ্নের উত্তরের প্রয়োজন হবে।

পুরো বা চূর্ণ বেরি তৈরি করুন, আপনি ফলগুলিও সিদ্ধ করতে পারেন। এটি করার জন্য, সেগুলিকে 10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে রাখতে হবে এবং তারপরে তরলটি চিজক্লথের মাধ্যমে ফিল্টার করতে হবে। আপনি ইতিমধ্যে খাওয়ার পরে দিনে তিনবার অনাক্রম্যতার জন্য ক্বাথ পান করা উচিত।

রোজশিপ ডিকোকশন প্যানক্রিয়াটাইটিসেও সাহায্য করে। এটি আকর্ষণীয় যে বিশেষজ্ঞরা নোট করেন: যখন একজন ব্যক্তির অগ্ন্যাশয় প্রদাহ হয়, তখন তার জন্য আধানের পরিবর্তে একটি ক্বাথ পান করা ভাল। এটি একটি আদর্শ বিকল্প: একটি নরম, বেশ স্বাস্থ্যকর পানীয়।

রোজশিপ ক্বাথ প্রায়শই ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, শুধুমাত্র ওজন কমাতেই নয়, শরীরকে সমর্থন করতেও চায়। এবং পানীয় সত্যিই সাহায্য করে! ফলগুলি বিপাক পুনরুদ্ধার করতে, সক্রিয়ভাবে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ করতে এবং বিপাককে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। একই সময়ে, তারা প্রাণবন্ততা, শক্তির চার্জ দেয় এবং সমস্ত ভিটামিন দেয়।

গর্ভাবস্থায় রোজশিপের ক্বাথ: সম্ভব নয়, তবে প্রয়োজনীয়!

অন্য কোন মত Roseship লোক প্রতিকার, গর্ভবতী মায়েদের পরিত্রাণ পেতে এবং এমনকি এই অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে। তাই এটি প্রতিরোধ সহ নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থা মসৃণভাবে যাচ্ছে না, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত.

গর্ভাবস্থায় কীভাবে গোলাপ পোঁদ তৈরি করা যায় তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আরো প্রায়ই তাজা বেরি ব্যবহার করুন, এবং শুকনো রোজশিপ পানীয় কম ঘন ঘন পান করুন। সর্বোচ্চ সুবিধা পাওয়ার চেষ্টা করুন। তাজা গোলাপ নিতম্বের "আধান" এ আরও মূল্যবান পদার্থ রয়েছে। পানীয়টি কমপক্ষে 6 ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা উচিত।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রোজশিপের ক্বাথ

এ বুকের দুধ খাওয়ানোএকটি অল্প বয়স্ক মা গোলাপ পোঁদ পান করতে পারেন এবং পান করা উচিত। মায়েরা তাদের বাচ্চাদের জন্য গোলাপশিপের ক্বাথ ভালোবাসেন এবং প্রস্তুত করেন। এই জন্য, ফলের গুঁড়া ব্যবহার করা হয়, এবং ঘনত্ব ন্যূনতম হওয়া উচিত: প্রতি লিটার একটি টেবিল চামচ।

শিশুদের জন্য রোজশিপ ক্বাথ

বাচ্চাদের শুকনো পাউডারের ক্বাথ দেওয়া ভাল। স্কুলছাত্রীদের পক্ষে তাজা বেরি সিদ্ধ করা বেশ সম্ভব। প্রধান জিনিসটি হ'ল এটিকে চিজক্লথের মাধ্যমে সাবধানে টেনে নেওয়া যাতে একটি লিন্টও এতে না যায়।

শিশুদের জন্য রোজশিপের ক্বাথ, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, ক্রমাগত তৈরি করা উচিত যাতে তারা অসুস্থ না হয় এবং ভালভাবে বেড়ে ওঠে। যাইহোক, শিশুদের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য, প্রোভিটামিন এ-এরও প্রয়োজন হয়, যা শিশুদের মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকে, এটি অতিরিক্ত মূল্যায়ন করা কঠিন।

রোজ হিপ ক্বাথ: একটি সহজ রেসিপি

থার্মসে গোলাপ পোঁদের জন্য একটি সহজ রেসিপি মনে রাখবেন:

30টি গোলাপ পোঁদ নিন। এগুলিকে থার্মসে রাখুন এবং ফুটন্ত জল দিয়ে পূরণ করুন। 5 ঘন্টা রেখে দিন। তারপর আপনার আধান নিন এবং সারা দিন 50-100 মিলি পান করুন। দুদিন চলবে!

আপনি কীভাবে রোজশিপ চা তৈরি করবেন তাও মনে রাখতে পারেন।

আপনার স্বাভাবিক পছন্দের চা নিন এবং ফুটন্ত জলে তিনটি গোলাপের হিপস সহ পান করুন। দয়া করে মনে রাখবেন: পানীয়টি অবশ্যই চিজক্লথের মাধ্যমে ছেঁকে নিতে হবে যাতে এতে কোনও লিন্ট অবশিষ্ট না থাকে!

গোলাপ পোঁদ এবং Hawthorn সঙ্গে চা খুব দরকারী। ব্যবহারিক মহিলারা যারা রান্না করতে অনেক সময় ব্যয় করতে পছন্দ করেন না তারা এটি করেন:

নিয়মিত চা, আধা চা চামচ রোজশিপ পাউডার, একই পরিমাণ হাথর্ন খান। সবকিছু পাঁচ মিনিটের জন্য brewed এবং infused হয়। পানীয় প্রস্তুত!

রোজশিপ কমপোট: সবচেয়ে ব্যস্ততার জন্য একটি রেসিপি

রোজশিপ কম্পোট কীভাবে তৈরি করবেন সে সম্পর্কে আপনার অবশ্যই পরামর্শের প্রয়োজন হবে। বেরিগুলি নিন, চিনি দিয়ে 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। আপনি একটু ভ্যানিলা, রাস্পবেরি বা স্ট্রবেরি যোগ করতে পারেন। compote একটি বিস্ময়কর সুবাস এবং বিস্ময়কর স্বাদ আছে!

গোলাপ পোঁদ এবং আপেল এর compote

রোজশিপ কমপোট বাচ্চাদের জন্য খুব দরকারী; শীতের জন্য রোজশিপ কম্পোট পাওয়া দুর্দান্ত: গৃহিণীরা প্রথমে একটু সাইট্রিক অ্যাসিড যোগ করে এটিকে বয়ামে রোল করে।

কিভাবে rosehip এবং আপেল compote রান্না করতে?

সবকিছুই প্রাথমিক! আপনি আপেলের টুকরো দিয়ে গোলাপ পোঁদ রান্না করতে পারেন, অথবা আপনি ছোট আপেল নিয়ে প্যানে পুরোটা ফেলে দিতে পারেন। প্রতি লিটারে আপনার 2-3টি মাঝারি আপেল, 30 টি বেরি লাগবে। চিনি যোগ করে আপনাকে 15 মিনিটের জন্য রান্না করতে হবে।

গোলাপ পোঁদ এবং আপেল, ঠিক আপেল এবং সুগন্ধি ফলের মত, পুরোপুরি একসাথে যান! আপনি সমস্ত শীতকালে এই কম্পোট উপভোগ করবেন।

কীভাবে সঠিকভাবে গোলাপ পোঁদ পান করবেন: গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টগুলি মনে রাখবেন

কয়েকটি পয়েন্ট লিখুন।

• কত ঘন ঘন আপনি গোলাপ পোঁদ পান করতে পারেন? দিনে 3-5 বার পানীয় গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• দয়া করে নোট করুন কিভাবে সঠিকভাবে রোজশিপ ক্বাথ নিতে হয়। পানীয় মোট পরিমাণ সাবধানে গণনা করা আবশ্যক। একটি ক্বাথ হিসাবে প্রতিদিন 15 টির বেশি বেরি খাওয়ার দরকার নেই।
• রোজশিপের ক্বাথ কীভাবে পান করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এটি খালি পেটে নেওয়া উচিত নয়। এটি খাদ্যনালী এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

রোজশিপ ক্বাথ: contraindications

রোজশিপের একটি ক্বাথ বা আধান সত্যিই খুব দরকারী। কিন্তু contraindications আছে।

• যে কেউ রক্তচাপ বৃদ্ধিতে ভুগছেন তাদের পানীয় পান করা উচিত নয়।
• যাদের রক্ত ​​জমাট বেঁধেছে তাদের গোলাপ নিতম্ব পান করা উচিত নয়।

এখন আপনি গোলাপ পোঁদ সঙ্গে পরিচিত! এই উদ্ভিদের ফলের একটি ক্বাথ তার আশ্চর্যজনক স্বাদ, সুবাস দিয়ে আকর্ষণ করে, প্রচুর ভিটামিন দেয় এবং তাজা তৈরির মতো, শক্তি বৃদ্ধি করে।
আপনি কি ইতিমধ্যেই রোজশিপ পান করেছেন? সম্ভবত আপনি বন্য গোলাপ berries সঙ্গে compotes এবং পানীয় জন্য নতুন রেসিপি সঙ্গে আসা পরিচালিত? আপনার ধারনা শেয়ার করুন!

সুস্থ থাকুন, প্রিয় বন্ধুরা! আবার দেখা হবে!

আন্তরিকভাবে। এলেনা শানিনা।

পুনশ্চ। যারা দ্রুত এবং স্বাচ্ছন্দ্যে ওজন কমাতে চান তাদের জন্য তথ্য - দেখুন !!

ইন্টারনেটে এখন সবচেয়ে জনপ্রিয়:

পড়ুন এবং থামবেন না: